Действенные способы борьбы с простудными заболеваниями

Мне 62 года, и вот уже лет 17 я не была на больничном. И когда в кабинете у инженера отдела кадров я вижу стопку больничных листов наших более молодых сотрудников, то только удивляюсь, почему они не прибегают к таким простым и действенным способам борьбы с простудными заболеваниями. А мне такие простые методы помогли навсегда избавиться не только от простуд, заболеваний гриппом, но и от ангин, которые преследовали меня в молодости на протяжении многих лет. А ангины и грипп страшны своими грозными осложнениями.

Я одинокая пенсионерка. Ощутимую прибавку к пенсии дает мытье полов по вечерам в офисе. Болеть нельзя. Как шутят сотрудники, если начальник отдела не появится на работе день-два — никто и не заметит. А вот если денек-другой не будет уборщицы, немытые полы и переполненные мусором офисные корзины заметят все. И не только заметят, но и ощутят некий дискомфорт и сбой в деловой атмосфере.

Что я делаю, чтобы не болеть

Горячий душ, холодная вода и сладкий чай

При первых признаках простуды: першение в горле, озноб, насморк, головная боль, ощущение в теле «то жара, то холода», придя домой, встаю под горячий душ. Горячая ванна тяжелее переносится, дает большую нагрузку на сердце, поэтому я ей не пользуюсь. Моюсь и в конце хорошенько разогреваю тело до малинового цвета кожи. Наливаю в тазик до краев холодную воду из-под крана и, обязательно с макушки, обливаюсь холодной водой. Хорошенько вытираюсь махровым полотенцем, одеваю теплый халат, на ноги — теплые вязаные носки, на голову, после просушки феном волос — теплый платок. Выпиваю кружку горячего сладкого чая. И ложусь в постель, хорошенько укутываюсь одеялом и спокойно сплю до утра.

Настойка прополиса для горла

С утра развожу в 3/4 стакана теплой воды чайную ложку аптечной спиртовой настойки прополиса и полощу горло. Одновременно обязательно жую небольшой кусочек твердого прополиса, который покупаю по осени на осенних ярмарках сельскохозяйственной продукции у пчеловодов. Завтракаю чем-то легким: каша или творог, пью много клюквенного морса, а чтобы он не остывал, держу его в термосе и по мере надобности наливаю.

Полоскать горло нужно не менее 3-4 раз в течение дня, то есть через каждые 3-4 часа. Так лечусь дня три, не переставая работать, так как после первых принятых мер заболевание должно уже не развиваться, чувствуется только небольшая слабость и более ничего.

Свежие дольки чеснока в нос

Насморк лечу дома тоже очень эффективным методом, которому научила меня много лет назад бывшая коллега Валентина Кузьминых, за что я ей безмерно благодарна.

Беру один зубчик чеснока, разрезаю его пополам, смазываю носовые ходы сливочным или растительным маслом, что есть под рукой, вставляю дольки чеснока и так хожу, занимаюсь своими домашними делами, а чеснок делает свое благотворное дело. Иногда возле переносицы чувствуется вибрация, так интенсивно чеснок «тянет» на себя всю скопившуюся слизь, высмаркиваюсь, мою под проточной водой дольки чеснока и снова вставляю их в нос. И так до 3-х раз. Затем даю себе передышку 2-3 часа и все повторяю с настойкой прополиса для горла и свежими дольками чеснока для носа.

Два дня — и я здорова! Но клюквенный морсик в теплом виде пью еще несколько дней.

И одно очень важное предостережение: примерно неделю с начала заболевания все есть и пить только в теплом виде, и питание должно быть очень умеренным, иначе болезнь вернется, ведь силы организма будут направлены на переработку излишков пищи, а не на борьбу с болезнью.

Щербакова (Кузьмина) Нина Федоровна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Насморк у ребенка: методы борьбы

Одна из наиболее распространенных причин возникновения насморка – вирусная инфекция. Увы, вирусы легко передаются воздушно-капельным путем, а к лекарственным препаратам адаптируются очень быстро. ... подробнее

ОРВИ. Способы лечения и профилактики

ОРВИ – одна из самых распространенных и известных болезней во всем мире. Наверное, каждый человек знает симптомы этой болезни, а также хотя бы раз в жизни лечился от нее. Люди заражаются ОРВИ ... подробнее

Нарушение дыхания у младенца

Сразу же после появления на свет у новорожденного ребенка отмечается нестабильная работа организма. В первое время самым опасным является нестабильная работа дыхательной системы. На первом году ... подробнее

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее
Последние статьи

Лишай роговицы глаза

Различные формы этой болезни присоединяются к аналогичным кожным заболеваниям. Они характеризуются образованием ...

Нагрузки на сердце во время дачного периода

Люди склонны к таким заболеваниям даже при малом выполнении домашней работы уже тратят больше энергии, чем люди, не ...

5 распространенных причин возникновения стрий. Способы профилактики и маскировки

Растяжки, также известные как стрии, это шрамы, которые появляются на разных частях тела, в основном на животе, бедрах, ...

Аппаратный вакуумно-роликовый массаж или LDG

Чтобы избавиться от подкожных жировых отложений, подтянуть кожу, сделать ее более эластичной и упругой, отличным ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!
Самое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза - яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех ...
Рубрика: Общие заболевания
Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции
Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на ...
Рубрика: Легкие, бронхи: заболевания
7 способов лечения бронхита в домашних условиях
Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Морковь для красоты и здоровья
Самым большим достоинством моркови является содержание бета-каротина, а по-другому витамина А. Она является природным ...
Комментарии
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …