Что делать, если муж ушел к другой

отношения, психология

отношения, психология

Всё рушится и распадается семья. То, что складывалось по частицам долгое время, вмиг превратилось в пыль. Муж ушёл от вас и не просто ушёл, а начал новую жизнь с другой женщиной. Что же делать в такой ситуации, как быть? Как не отчаяться и сохранять спокойствие, не делать поспешных выводов и необдуманных ошибок?Прежде всего, нужно успокоиться. Это нелегко, но всё же такое может случиться с каждым. Необходимо понять, что нервотрёпка может перерасти в настоящую затяжную депрессию. Для того чтобы привести себя в чувства есть достаточное количество способов. Например, отправиться в путешествие пусть даже на пару дней, но эти места должны быть далеки от вашей памяти. Знакомиться с абсолютно разными, новыми людьми. Нужно заняться тем, что вы всё время хотели, но откладывали из-за заботы о муже. Записаться в фитнес зал, пойти на йогу. Освоить уроки английского или же начать рисовать, танцевать петь и так далее.

Не стоит устраивать по этому поводу собрания вместе со своими подружками. Потому что в сторону мужа вы будете слышать только подтверждения ваших слов, какой же он подлец, предатель и так далее. Возможно, такие посиделки смогут принести некое облегчение, но ритуал таких вечеров будет только накаливать обстановку. Есть даже шанс погрузнуть на долгое время в проблеме.

Нужно понят, что если муж ушёл к другой женщине – это вовсе не беда, а сложившиеся обстоятельства. Дело не в вас, а действительно в нём. Тут стоит обдумать и поменять свою жизнь так, чтобы вам было комфорта, а не подстраиваться под желания других или же вообще превратиться во что-то «несчастное». Ведь это не конец света, значит всё самое интересное, ждёт вас впереди. Нужно только время и терпение переждать некоторое первое время, период шока и разочарования. Настроится на позитив, помогут активные действия и готовность к радикальным переменам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как пережить семейный кризис?

Ни для кого не секрет, что не существует идеальных семей без ссор и разногласий. Периодически мы сталкиваемся с кризисными периодами в семейной жизни. Сегодня попытаемся разобраться, как спасти ... подробнее

Программы психологической реабилитации больных алкоголизмом и наркоманией

Обычно реабилитационные мероприятия пациентов проходят в несколько этапов. На начальных 3-5 дневных безболезненных этапах снимаются физические зависимости, во время которых больные параллельно ... подробнее

Работа, найдись!

Не тайна, что во времена кризисов многие компании значимо утратили в прибылях и силятся держаться на плаву. В тяжелые для бизнеса времена сокращение штатных сотрудников – обычная мера. Можно это ... подробнее

Что такое зона комфорта

Так называют любые безопасные пространства, в которых все изучено, знакомо или контролируемо. В таких местах можно чувствовать себя уверенно, как дома. При небольших переменах, особенно ... подробнее
Последние статьи

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...

Вредны ли подсластители?

Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Как быстро похудеть в проблемных зонах?
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества ...
Рубрика: Полезные советы
Какие матрасы полезны для здоровья? О беспружинных матрасах 150х200
Хороший качественный матрас - это залог не только крепкого сна, но и крепкого здоровья на долгие годы. Существует ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …