Что делать, если муж ушел к другой

отношения, психология

отношения, психология

Всё рушится и распадается семья. То, что складывалось по частицам долгое время, вмиг превратилось в пыль. Муж ушёл от вас и не просто ушёл, а начал новую жизнь с другой женщиной. Что же делать в такой ситуации, как быть? Как не отчаяться и сохранять спокойствие, не делать поспешных выводов и необдуманных ошибок?Прежде всего, нужно успокоиться. Это нелегко, но всё же такое может случиться с каждым. Необходимо понять, что нервотрёпка может перерасти в настоящую затяжную депрессию. Для того чтобы привести себя в чувства есть достаточное количество способов. Например, отправиться в путешествие пусть даже на пару дней, но эти места должны быть далеки от вашей памяти. Знакомиться с абсолютно разными, новыми людьми. Нужно заняться тем, что вы всё время хотели, но откладывали из-за заботы о муже. Записаться в фитнес зал, пойти на йогу. Освоить уроки английского или же начать рисовать, танцевать петь и так далее.

Не стоит устраивать по этому поводу собрания вместе со своими подружками. Потому что в сторону мужа вы будете слышать только подтверждения ваших слов, какой же он подлец, предатель и так далее. Возможно, такие посиделки смогут принести некое облегчение, но ритуал таких вечеров будет только накаливать обстановку. Есть даже шанс погрузнуть на долгое время в проблеме.

Нужно понят, что если муж ушёл к другой женщине – это вовсе не беда, а сложившиеся обстоятельства. Дело не в вас, а действительно в нём. Тут стоит обдумать и поменять свою жизнь так, чтобы вам было комфорта, а не подстраиваться под желания других или же вообще превратиться во что-то «несчастное». Ведь это не конец света, значит всё самое интересное, ждёт вас впереди. Нужно только время и терпение переждать некоторое первое время, период шока и разочарования. Настроится на позитив, помогут активные действия и готовность к радикальным переменам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как пережить семейный кризис?

Ни для кого не секрет, что не существует идеальных семей без ссор и разногласий. Периодически мы сталкиваемся с кризисными периодами в семейной жизни. Сегодня попытаемся разобраться, как спасти ... подробнее

Программы психологической реабилитации больных алкоголизмом и наркоманией

Обычно реабилитационные мероприятия пациентов проходят в несколько этапов. На начальных 3-5 дневных безболезненных этапах снимаются физические зависимости, во время которых больные параллельно ... подробнее

Работа, найдись!

Не тайна, что во времена кризисов многие компании значимо утратили в прибылях и силятся держаться на плаву. В тяжелые для бизнеса времена сокращение штатных сотрудников – обычная мера. Можно это ... подробнее

Что такое зона комфорта

Так называют любые безопасные пространства, в которых все изучено, знакомо или контролируемо. В таких местах можно чувствовать себя уверенно, как дома. При небольших переменах, особенно ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........