Что делать, если муж ушел к другой

отношения, психология

отношения, психология

Всё рушится и распадается семья. То, что складывалось по частицам долгое время, вмиг превратилось в пыль. Муж ушёл от вас и не просто ушёл, а начал новую жизнь с другой женщиной. Что же делать в такой ситуации, как быть? Как не отчаяться и сохранять спокойствие, не делать поспешных выводов и необдуманных ошибок?Прежде всего, нужно успокоиться. Это нелегко, но всё же такое может случиться с каждым. Необходимо понять, что нервотрёпка может перерасти в настоящую затяжную депрессию. Для того чтобы привести себя в чувства есть достаточное количество способов. Например, отправиться в путешествие пусть даже на пару дней, но эти места должны быть далеки от вашей памяти. Знакомиться с абсолютно разными, новыми людьми. Нужно заняться тем, что вы всё время хотели, но откладывали из-за заботы о муже. Записаться в фитнес зал, пойти на йогу. Освоить уроки английского или же начать рисовать, танцевать петь и так далее.

Не стоит устраивать по этому поводу собрания вместе со своими подружками. Потому что в сторону мужа вы будете слышать только подтверждения ваших слов, какой же он подлец, предатель и так далее. Возможно, такие посиделки смогут принести некое облегчение, но ритуал таких вечеров будет только накаливать обстановку. Есть даже шанс погрузнуть на долгое время в проблеме.

Нужно понят, что если муж ушёл к другой женщине – это вовсе не беда, а сложившиеся обстоятельства. Дело не в вас, а действительно в нём. Тут стоит обдумать и поменять свою жизнь так, чтобы вам было комфорта, а не подстраиваться под желания других или же вообще превратиться во что-то «несчастное». Ведь это не конец света, значит всё самое интересное, ждёт вас впереди. Нужно только время и терпение переждать некоторое первое время, период шока и разочарования. Настроится на позитив, помогут активные действия и готовность к радикальным переменам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как пережить семейный кризис?

Ни для кого не секрет, что не существует идеальных семей без ссор и разногласий. Периодически мы сталкиваемся с кризисными периодами в семейной жизни. Сегодня попытаемся разобраться, как спасти ... подробнее

Программы психологической реабилитации больных алкоголизмом и наркоманией

Обычно реабилитационные мероприятия пациентов проходят в несколько этапов. На начальных 3-5 дневных безболезненных этапах снимаются физические зависимости, во время которых больные параллельно ... подробнее

Работа, найдись!

Не тайна, что во времена кризисов многие компании значимо утратили в прибылях и силятся держаться на плаву. В тяжелые для бизнеса времена сокращение штатных сотрудников – обычная мера. Можно это ... подробнее

Что такое зона комфорта

Так называют любые безопасные пространства, в которых все изучено, знакомо или контролируемо. В таких местах можно чувствовать себя уверенно, как дома. При небольших переменах, особенно ... подробнее
Последние статьи

Ионы воздуха

Вы когда-нибудь задумывались, почему в городе люди болею чаще, чем деревне. Почему наши любимые бабушки и дедушки, ...

С чем можно столкнуться во время беременности?

Организм беременной женщины с момента зачатия, начинает перестраиваться, что вызывает некий дискомфорт для беременных. ...

Аромамасла — что это такое?

Аромамасла или ароматические масла – понятие регулярно встречающиеся в сфере косметологии. Однако, данное понятие имеет ...

Пряничные секреты

В каждом деле, в любом ремесле имеются свои тайны-секреты. Само собой разумеется, производство пряников не исключение. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие продукты лучше есть на завтрак?
Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная ...
Рубрика: Полезные советы
Как подобрать парфюм
Один из главных секретов привлекательности женщины – это аромат, который ее окружает. Современная парфюмерная ...
Рубрика: Общие заболевания
Грипп: история, признаки и симптомы, вопросы контроля заболевания
28 июня 1914 года эрцгерцог Франц Фердинанд, наследник престола Австро-Венгерской империи, был убит в Сараево, начав ...
Рубрика: Простата: заболевания
Симптомы простатита и аденомы простаты у мужчин
Мужчины очень не любят посещать поликлинику, но когда появляется проблема в мочеполовой сфере – это становится толчком ...
Комментарии
юрий: Болотов это самодур и никакого отношения к медицине не имеет.Это не ученый и не …
Chemist: Методику Владимир Михайлович переработал, статья на сайте обновлена. Скорректиру …
Chemist: Здравствуйте, Саша! Не всегда авторы следят за комментариями, а статье уже 5 лет …
Саша: Здравствуйте,Мария Павловна! Можете что-нибудь сказать о другой водоросли—хлорел …
Алёна: Знаете, начинала пить такой чай, но что-то в его сотставе мой организм не перено …
Chemist: Zenonas, можно узнать откуда столь сенсационная информация? Не укажите ссылку на …
Zenonas: Аферисты, почему не говорите что виагра сделает любого полным импотентом и довед …