Что делать, если муж ушел к другой

отношения, психология

отношения, психология

Всё рушится и распадается семья. То, что складывалось по частицам долгое время, вмиг превратилось в пыль. Муж ушёл от вас и не просто ушёл, а начал новую жизнь с другой женщиной. Что же делать в такой ситуации, как быть? Как не отчаяться и сохранять спокойствие, не делать поспешных выводов и необдуманных ошибок?Прежде всего, нужно успокоиться. Это нелегко, но всё же такое может случиться с каждым. Необходимо понять, что нервотрёпка может перерасти в настоящую затяжную депрессию. Для того чтобы привести себя в чувства есть достаточное количество способов. Например, отправиться в путешествие пусть даже на пару дней, но эти места должны быть далеки от вашей памяти. Знакомиться с абсолютно разными, новыми людьми. Нужно заняться тем, что вы всё время хотели, но откладывали из-за заботы о муже. Записаться в фитнес зал, пойти на йогу. Освоить уроки английского или же начать рисовать, танцевать петь и так далее.

Не стоит устраивать по этому поводу собрания вместе со своими подружками. Потому что в сторону мужа вы будете слышать только подтверждения ваших слов, какой же он подлец, предатель и так далее. Возможно, такие посиделки смогут принести некое облегчение, но ритуал таких вечеров будет только накаливать обстановку. Есть даже шанс погрузнуть на долгое время в проблеме.

Нужно понят, что если муж ушёл к другой женщине – это вовсе не беда, а сложившиеся обстоятельства. Дело не в вас, а действительно в нём. Тут стоит обдумать и поменять свою жизнь так, чтобы вам было комфорта, а не подстраиваться под желания других или же вообще превратиться во что-то «несчастное». Ведь это не конец света, значит всё самое интересное, ждёт вас впереди. Нужно только время и терпение переждать некоторое первое время, период шока и разочарования. Настроится на позитив, помогут активные действия и готовность к радикальным переменам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как пережить семейный кризис?

Ни для кого не секрет, что не существует идеальных семей без ссор и разногласий. Периодически мы сталкиваемся с кризисными периодами в семейной жизни. Сегодня попытаемся разобраться, как спасти ... подробнее

Программы психологической реабилитации больных алкоголизмом и наркоманией

Обычно реабилитационные мероприятия пациентов проходят в несколько этапов. На начальных 3-5 дневных безболезненных этапах снимаются физические зависимости, во время которых больные параллельно ... подробнее

Работа, найдись!

Не тайна, что во времена кризисов многие компании значимо утратили в прибылях и силятся держаться на плаву. В тяжелые для бизнеса времена сокращение штатных сотрудников – обычная мера. Можно это ... подробнее

Что такое зона комфорта

Так называют любые безопасные пространства, в которых все изучено, знакомо или контролируемо. В таких местах можно чувствовать себя уверенно, как дома. При небольших переменах, особенно ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …