Красота: средства и методы

Вегетарианство — способ борьбы с целлюлитом?

целлюлит

целлюлит

По моему глубокому убеждению, здоровый образ жизни — это прежде всего вегетарианство. Сейчас мне сорок восемь лет, двадцать из которых я вегетарианец после знакомства с работой Шелтона по питанию. Больше зелени, фруктов — и никаких ядов. Белки — семечки, орехи. Правильное сочетание пищи, исключение даже хлеба и злаков.

Нередко можно услышать, что вегетарианцы не страдают целлюлитом. Целлюлит характеризуется местными жировыми отложениями на бедрах и животе в виде узлов или бугорков. Читать далее

Увлажняющие, питающие и омолаживающие маски для лица в домашних условиях

косметическая маска

косметическая маска

Весна в самом разгаре, а значит, и лето скоро! Пора окончательно просыпаться после зимней спячки и радоваться солнышку. А значит — и хорошо выглядеть. Наша читательница делится простыми рецептами ухода за кожей лица и предлагает проводить уникальные, но очень простые косметические процедуры в домашних условиях! Читать далее

Применение яблочного уксуса для похудения. Рецепты народной медицины

яблочный уксус

яблочный уксус

Яблочный уксус получают из яблок, и он не уступает им по содержанию полезных для нашего организма веществ. В нем есть яблочная, молочная, лимонная и щавелевая кислоты, яблочные пектины, витамины А, С, В1, В2, В6 и Е, а также множество необходимых макро- и микроэлементов. Яблочный уксус издавна применяют для избавления от лишних килограммов. Еще Авиценна указывал, что тем, кто хочет похудеть, нужны средства, обладающие разрежающим действием, к которым и относится яблочный уксус. Читать далее

Правильные макароны

макароны

макароны

Я всю жизнь считала, что макароны портят фигуру, и почти всегда от них отказывалась. А теперь дочь говорит мне, что это очень полезный продукт, который можно есть даже в то время, когда сидишь на диете. Разве такое возможно?

Елена Петровна, Сочи

— Да, возможно — если вы готовите пасту из цельного зерна, а не из пшеницы мягких сортов, в которой много калорий и крахмала, что главным образом и вредит организму. Читать далее

Как вернуть лицу былую свежесть и тонус?

косметическая маска

косметическая маска

Время идет и вместе с ним наша кожа теряет свою упругость. Как вернуть лицу былую свежесть и тонус? Предлагаю вам периодически баловать себя тонизирующими масками, эффективными при дряблой коже.

Яично-лимонная маска: разотрите 1 свежий желток с 1 столовой ложкой лимонного сока, добавьте 2 чайные ложки овсяной муки и столько же оливкового масла. Взбейте ингредиенты до образования густой массы. Наложите маску на лицо на 30 минут. Эта маска особенно эффективна для сухой кожи. Читать далее

Как выглядеть моложе своих лет

хорошо выглядеть

хорошо выглядеть

Мне 31 год, но выгляжу я очень молодо. И вот что я использую для поддержания молодости и красоты.

В первую очередь, конечно, чистка лица и тела. Для лица я в основном использую обыкновенные скрабы, какие продаются в магазинах. Но если это дорого для кого-то, то можно использовать обыкновенный крем для бритья и питьевую соду, а лучше всего самый обыкновенный песок. Очищать нужно не только лицо от отмершей дермы, но и область декольте. Читать далее

Как избавиться от темных кругов под глазами?

круги под глазами

круги под глазами

Моя проблема — темные круги под глазами. На работе коллеги спрашивают, высыпаюсь ли я как следует? В том и дело, что да. Со сном проблем нет: ложусь и встаю в одной и то же время, сплю ночью крепко. Как же мне избавиться от темных кругов под глазами, которые смотрятся как неумело наложенные под веки синие тени?

Вера Ж.

Ваши коллеги во многом правы: хроническое недосыпание и переутомление — действительно одна из самых вероятных причин появления мешков под глазами. Читать далее

Наведите блеск ногтям

ногти

ногти

Если ногти потеряли гладкость, стали шероховатыми и утратили здоровый блеск, устройте им SPA-процедуру.

Подержите ногти в теплой воде с лимонным соком. Затем аккуратно потрите их массажной щеточкой (можно использовать для этих целей старую зубную щетку) и снова окуните их в раствор. Дайте ногтям высохнуть после ванночки и помассируйте каждый палец с применением кунжутного или миндального масла. Читать далее

Комплекс упражнений против целлюлита: глиняные обертывания и массаж

глиняные обертывания

глиняные обертывания

О том, какие эффективные процедуры для борьбы с целлюлитом можно сделать в домашних условиях, рассказывает специалист по уходу за телом Оксана Леонидовна Епимахова.

Поверьте в свои силы!

Дорогие женщины, помните, что когда вы занимаетесь коррекцией фигуры, борьбой с целлюлитом, то в организме идет отшлаковывание, и поэтому вам необходимо больше пить чистой воды — питьевой родниковой или минеральной воды, но без газа. Читать далее

Скипидарные ванны и ванны с морской солью для борьбы с целлюлитом

Скипидарные ванны убирают целлюлит

Очень хорошо убирают целлюлит и подтягивают кожу скипидарные ванны по Залманову, однако их нужно принимать со знанием дела, предварительно изучив этот вопрос или проконсультировавшись у специалиста об индивидуальном режиме приема таких ванн для вас, так как белая эмульсия для скипидарных ванн повышает давление, а желтый раствор его понижает. Читать далее

Последние статьи

Вся информация об ОРВИ: виды, симптомы, осложнения, лечение

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, которая также часто называется ОРЗ (острым респираторным ...

Лечение цистита у младенца

Цистит - воспалительный процесс, возникающий в слизистой оболочке мочевого пузыря, это состояние характеризуется частым ...

Острые вирусные заболевания

Самыми распространенными заболеваниями среди людей считаются ОРВИ. Чаще всего от них страдают дети и пожилые, но ...

Кленовый сироп — полезное лакомство из Канады!

Кленовый сироп содержит натуральные сахара, которые очень полезны для человека. Однако этот вкусный и полезный раствор ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Инфекционные заболевания
Лечение столбняка в детском возрасте
Описание заболевания Столбняк – это инфекционное заболевание, представляющее угрозу для жизни непривитого ребенка или ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Как отличить оригинал косметику от подделки
Сегодня на рынке косметики появилось очень много подделок, и в данной статье попробуем отличить подделку от оригинала. ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес
Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...
Рубрика: Новости
Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться
Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …