Бактерии – наши враги или союзники?

паразиты, вирусы, бактерииМногие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ли вы, что количество бактерий „в” и „на” человеческом организме превышает количество клеток нашего организма? Интересно, как это возможно? Являемся ли мы для них питательной средой, или мы живем в симбиозе, черпая взаимную выгоду? Возможно ли, что бактерии, с которыми мы боремся, на самом деле нам необходимы для жизни?

Хотя современному человеку, для которого бактерии являются синонимом грязи и болезней, в это трудно поверить, но большинство микроорганизмов, которые в нас обитают – это наши союзники. Мы живем рядом друг с другом и зависим друг от друга, хотим мы того или нет. На протяжении веков человеческий организм эволюционировал, входя в зависимость от мира микроорганизмов. Достаточно сказать, что много жизненных процессов не могут происходить без участия бактерий. В нас живут „хорошие” и „плохие” бактерии. Эти „хорошие”, ликвидируя избыток „плохих”, помогают нам бороться с инфекциями. И хотя нам в это трудно поверить, но лишенный бактериальной флоры организм человека – умирает!

Большинство бактерий живет в кишечнике

В кишечнике человека живет много различных бактерий. Они поддерживают пищеварение, обмен веществ и являются гарантом надлежащего функционирования иммунной системы. В микрофлоре кишечника взрослого здорового человека преобладают микроорганизмы, находящиеся между собой в состоянии биологического равновесия.

В кишечнике взрослых людей живет около 1000 видов полезных бактерий. Общая их масса может достигать от 1,5 до 2 килограммов. Здоровый человек имеет сбалансированный состав бактериальной флоры, с преобладанием микроорганизмов, удобных и полезных для здоровья.

Баланс кишечной флоры может быть нарушен в результате приема антибиотиков или других сильных препаратов, лучевой терапии, инфекций, бактериальных и вирусных инфекций, длительного стресса, а также неправильного питания. В результате нарушения тонкого равновесия, которое существует в здоровом организме, в экосистеме кишечника теряется иммунитет и мы легче поддаемся многим заболеваниям. Современному человеку трудно поверить, насколько важен для восстановления и поддержания здоровья баланс экосистемы микрофлоры кишечника.

Антибиотик действует как напалм на врага. Правда, уничтожает болезнетворные бактерии, но вместе с ними гибнут миллионы дружественных нам бактерий. В результате антибактериальной терапии, чувствительный эпителий кишечника лишается защитного барьера, а, следовательно, и устойчивость всего организма резко падает. Врачи все чаще обращают внимание на необходимость применения защитных препаратов (особенно детям, пожилым или больным), а среди них пробиотики.

Природные пробиотики

Дружественные нам бактерии молочной кислоты всегда сопутствовали человеку. Наши бабушки использовали ее для естественной закваски пищи. Так возникало кислое молоко, пахта, сыры или квашеная капуста. Что интересно, пробиотические бактерии из производимой продукции достигают толстой кишки, селятся в ней и размножаются.

В каких натуральных продуктах присутствуют дружественные нам бактерии? Больше всего молочнокислых бактерий мы находим в основном в молочных продуктах йогуртах, кефирах и настоящем кислом молоке. К сожалению, редко производители указывают на упаковке, содержит ли продукт действительно живые штаммы бактерий и какого они типа. Много бактерий мы найдем в квашеных овощах – квашеной капусте или огурцах. Однако, наши бабушки квасили также яблоки и сливы, а в других странах оливки, перец или баклажаны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Предназначение пурифайера

Для каждого офиса сегодня становится очень важным вопрос, касающийся обеспечения чистой водой сотрудников. Другими словами, речь идет о том, чтобы обеспечить питьевой режим согласно всем нормам. ... подробнее

Разновидности бактерицидного оборудования

Когда речь идет о выборе оборудования для защиты от бактерий, многие (особенно те, кто не является специалистом в медицине) испытывают сложности с разграничением понятий «бактерицидный ... подробнее
Последние статьи

Препарат галавит

Известно, что ослабленный иммунитет - одна из главных причин множества болезней. И все-таки свет в конце тоннеля ...

Что делать если геморроидальный узел лопнул дома?

Геморрагические заболевания часто поражают людей, которые больше времени работают сидя или наоборот тех, кому ...

Витамин В17: состав витамина, влияние на организм. Помогает ли он от рака?

Полезные свойства витамина В17 научно доказаны, но выяснение его содержания даст нам ответ на вопрос, почему мы должны ...

Как обнаружить гипертонию?

Существует миф, что люди с высоким давлением (также называемым гипертонией) страдают от раздражительности, потливости, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Сосуды: заболевания
Благотворное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему
Чеснок является оптимальным средством предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Именно предупреждения, а не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Простые сахара — действительно ли они вредны?
Углеводы, которые включают простые сахара, являются одним из самых важных питательных веществ (наряду с белками и ...
Рубрика: Беременность
Развитие плода по неделям. Самые опасные недели
Девять месяцев беременности – это самое необычное, что было придумано природой. Рождение новой жизни – это потрясающий ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Ортопедические матрасы для позвоночника
Возможность передвигаться в вертикальном положении, достигнутая человеком в результате эволюции, сделала его ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …