С
Рецепты от болезней, начинающиеся на буку «С»
Рецепты от болезней, начинающиеся на буку «С»
Расскажите о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Что мы сами можем сделать? Что должен делать человек ежедневно, чтобы уберечь свое сердце?
Константин П., Москва
— Каждому человеку нельзя забывать про физическую активность. Но не доводите себя до изнеможения. Не повредит, например, тридцати-сорокаминутное хождение пешком или плавание. Это нормальные физиологические нагрузки — их частоту и интенсивность можно регулировать, выполняя упражнения каждый день. Главное в физических нагрузках — не их интенсивность или качество выполнения, а регулярность. Читать далее
Если болят суставы, беру аптечную настойку валерианы (очень желательно, чтобы она была свежей) и хлопчатобумажную или льняную ткань. Смачиваю настойкой и очень быстро, пока не улетучился запах, накладываю на больное место. Накрываю полиэтиленом, а сверху — старым шерстяным платком. Фиксирую повязкой и оставляю на ночь. Такие компрессы можно делать несколько дней подряд, до исчезновения боли.
Возьмите на заметку рецепт еще одного народного снадобья от болей в суставах из аптечных препаратов: стандартный флакон старого доброго тройного одеколона смешать с флакончиком настойки валерианы, 5-процентным раствором йода (лейте целый пузырек!) и шестью таблетками анальгина. Читать далее
Недавно в одной телепередаче услышала, что у докторов есть какой-то специальный опросник по установлению стенокардии. Доктор задает вопросы, пациент отвечает. И болячка находится. Неужели это возможно? И какие же там вопросы?
Лидия Тимофеевна, Тамбов
— Уважаемая Лидия Тимофеевна, конечно, диагностика стенокардии всегда комплексная, включающая ЭКГ, анализы крови, опросник и другие методы исследования. Но опросник Роуза на самом деле имеет большое значение даже при наличии современных методик. Читать далее
Мой муж и мама часто страдают от болей в спине. Обычно они появляются резко — боль острая и неожиданная. Наклонился муж недавно тапочки достать из-под кровати, так спину и прострелило. Какие лекарства помогают в таких случаях?
Ольга Соколова, г. Тверь
Здравствуйте! У меня уже много лет радикулит. Как скрутит поясницу, хоть на стену лезь. Ношу собачий пояс, мажу мазями. Но все это только во время приступов. Может, можно какие-то упражнения поделать (слышала по телевидению), чтобы спинку укрепить?
Галина Петровна, Новокузнецк
— Уважаемая Галина Петровна, лечебная физкультура при радикулите — не возможная, а обязательная мера лечения! Существует множество различных упражнений и комплексов. Читать далее
Инфаркт считается болезнью мужчин, а я вот не убереглась. Но я не унываю, сейчас уже у меня реабилитационный период, и я, кроме таблеток, лечусь и с помощью народной медицины.
В начале я две недели пила два раза в день по полстакана сока морковки, в который добавляла по чайной ложке растительного масла.
Сейчас я второй месяц пью смесь из листа вахты, листа мелиссы, листа сныти и плодов рябины, взятых в одинаковой пропорции. Читать далее
В 50 лет я перенес инфаркт миокарда. Лежа в больнице, я узнал, что лишь половина больных переживает инфаркт. Порадовался за себя, но все равно угроза навсегда остаться до конца жизни инвалидом очень угнетала меня. После больницы меня отправили на реабилитацию в санаторий, и там я твердо решил пересмотреть свой образ жизни.
Самым первым шагом был полный отказ от сигарет и спиртного. Читать далее
Выработайте у себя привычку в случае опасности или любых неприятных ощущениях в области сердца уменьшать глубину дыхания, одновременно напрягая мышцы живота. Потренируйтесь, лежа в постели. Этот простой прием замечательно помогает при болезненных ощущениях в области сердца
Влияние правильного дыхания на работу всей сердечно-сосудистой системы невозможно переоценить. Читать далее
Где-то лет в 50 у меня начали побаливать суставы, но не сильно, поэтому внимания особого на них я не обращала, все некогда было, да и не очень они меня донимали, чтобы заняться их лечением. Но с каждым годом проблема усугублялась, и серьезно взялась я за свое здоровье, когда уже совсем стало невмоготу. Суставы к этому времени болели все: локтевые, плечевые, коленные, тазобедренные, опухли пальцы на руках, а кости на стопах были словно молотком перебитые, обувь не могла надеть приличную, летом ходила в тапках, а зимой в войлочных ботинках. Невозможно было завести руки за спину, чтобы завязать передник или повесить одежду на крючок вешалки. Читать далее
Моя тетя, полная, в годах женщина последнее время стала бояться ездить на дачу. Душный автобус, утомление от дальней дороги могло обернуться сердечным приступом. Сердце ведь то и дело болело, «ныло» и билось «словно птица в клетке». Чего боялись, то и случилось. Поздним вечером, на автобусной остановке, тете стало плохо — перетрудилась на даче… Нас выручила совершенно незнакомая женщина, которая без лишних слов и расспросов стала растирать тете запястья между первой и второй складочкой. И представляете — помогло! Читать далее