С
Рецепты от болезней, начинающиеся на буку «С»
Рецепты от болезней, начинающиеся на буку «С»
Коронарные артерии обеспечивают приток крови к сердечной мышце. Если они сужаются или засоряются (обычно жировыми отложениями и/ или сгустками крови), может быть поражена сердечная мышца. Это и есть ишемическая (коронарная) болезнь сердца. У ишемической болезни сердца два состояния: стенокардия и острый инфаркт миокарда (сердечный приступ). Каждый день примерно у 4000 американцев случается сердечный приступ, т.е. один приступ каждые 20 секунд. Читать далее
Покой. Снять боль и избежать повторной травмы можно, если дать спине отдых. Не обязательно ложиться в постель, но если вы ляжете, давление на позвоночник уменьшится и боль пройдет быстрее. Обычно рекомендуют до 3 дней постельного режима. Если вы останетесь в постели дольше, мышцы спины могут ослабеть. Чтобы обеспечить спине максимальный покой:
• когда вам приходится вставать с постели, не спешите. Сначала повернитесь на бок и опустите ноги на пол. Оттолкнитесь от постели руками;
• когда вы лежите, сидите или стоите, занимайте удобное положение. Например, когда вы лежите на спине, старайтесь, чтобы надплечье располагалось ровно, а бедра и колени были согнуты. Читать далее
Артрит отнимает свободу движений примерно у 40 миллионов американцев, разрушая защитные хрящи в суставах и приводя к возникновению боли и ограниченности движений. Существует множество форм артрита. Самые распространенные – остеоартрит, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит).
Остеоартрит представляет собой болезненное вырождение хряща в суставах, которые несут на себе вес тела и часто используются. Читать далее
Для питания и укрепления сердца.
Пропустите через мясорубку 200 грамм кураги, 200 грамм инжира, 2 лимона, 1 стакан грецких орехов (очищенных). Добавьте к смеси 1/2 стакана меда и 50 мл водки. Все перемешайте и поставьте на 2 дня в холодильник. Принимайте средство по 1 стол. лож. вечером перед сном и утром натощак.
Для профилактики стенокардии. Читать далее
Побудила меня написать статья Лаптевой О.В. из «Варикоз не любит жар», в которой она писала, что не может представить себе жизнь без того, чтобы хоть раз в месяц не сходить в баню, но, к сожалению, у нее варикоз, поэтому в парилке долго не задерживается.
У меня тоже длительное время было варикозное расширение вен. Я испробовал все рекламируемые кремы, носил варикозные чулки, но толку было мало. Читать далее
Сколько помню, мама всегда сидела на корвалоле. Отец у меня тоже сердечник, а про бабушек, дедушек и говорить не приходится. Помню, как мой дядя в 50 лет перенес инфаркт. В молодые годы мне пришлось за ним долго ухаживать. В общем, я знаю, что такое больное сердце и каковы последствия. Насмотревшись на родственников, твердо решил позаботиться о своем сердце заранее.
Бросил курить, перестал покупать колбасу и сосиски, начал хотя бы 2 раза в день пить соки. Читать далее
Недавно мне исполнилось 65 лет. На день рождения пришли подруги юности. И вдруг я заметила, что почти все они стали меньше ростом! Вроде Людмила всегда была выше меня, а сейчас… Я удивилась. А потом узнала, что все дело в позвоночнике. Те, кто занимался своей спинкой, остались осанистыми и высокими.
С возрастом позвоночник как бы сжимается, оседает, позвонки все ближе друг к другу. Читать далее
Для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — особенно, при ишемии, одышке и тахикардии — очень действенным оказывается укропно-валериановое лекарство.
Смешайте полстакана семян укропа и 1 стол. лож. измельченного валерианового корня, залейте 1 литр крутого кипятка. Настаиваем сутки, укутав теплым одеялом. Затем добавляем 1 стакан натурального меда и пейте этот настой по 1 стол. лож. за 20 минут до еды 3 раза в день. Читать далее
Этим летом я хорошо подлечил свою спину, которая согнулась в три погибели после постройки бани, чудесными вениками из можжевельника.
До этого знал только, что париться можно березой и дубом, а про то, чтобы колотить себя колючими ветками, думать не мог. О собственной бане для семьи на даче я мечтал давно, но только этой зимой смог позволить себе купить и сруб, и печь, и шифер для крыши. Весной начали ставить с зятьями сосновую баньку, работали споро, но я сильно перенапрягся — к концу стройки спина болела нещадно. Растирал ее мазями, сходил на массаж, но большого облегчения не было — к вечеру ломило всю поясницу. Читать далее
Осенью не так много ягод, которые можно собрать в лесу. Но моя любимая ягода — брусника — еще ёсть. Ее я и стараюсь собрать побольше. А чтобы сохранить и усилить пользу брусники надолго, я заготавливаю ее в моченом виде. Так она может сохраняться до весны. Из-за наличия в бруснике бензойной кислоты эта ягода хорошо сохраняется на воздухе и в воде. А моченые продукты всегда славились своими оздоровительными и витаминными свойствами. Читать далее