Спицетерапия и ароматерапия от неврастении

обоняние, запахи

обоняние, запахи

Я была непереносимой неврастеничкой. Это доставляло неприятности не только друзьям и близким, но и мне самой. Понимала, что дальше так продолжаться не может, но взять себя в руки не получалось. А помогло необычное средство…

Хорошие результат при лечении неврастении можно получить с помощью ароматерапии. Ароматерапевтический эффект добиваются, вдыхая запахи живых трав и цветов, распространяя в комнате легкий дымок от тлеющих сухих растений, вдыхая аромат эфирного масла, или просто используя любимую парфюмерию.

Если среди ваших знакомых или родственников есть люди с неврастенией, вы знаете, как тяжело бывает с ними. Резкие перепады настроения, срывы на крик ни с того ни с сего, слезы по малейшему поводу… Да и самому человеку нелегко. Особенно часто такие приступы случались у меня по весне. Родные так и говорили: «Опять у тебя весеннее обострение плохого настроения». Пыталась искать решение: ездила в санаторий, ходила к психотерапевту, пила успокоительные чаи. На время помогало, а потом опять все возвращалось. Кто бы мог подумать, что спасет меня… обыкновенное вязание!

Как-то задержалась на работе, и увидела, как наша охранница, баба Валя, всегда такая спокойная и доброжелательная, сидела и вязала шарф. Смотрела я на ее руки, и вдруг так спокойно стало! А когда приехала домой, достала оставшуюся от мамочки коробку с нитками и спицами. Решила вспомнить старые навыки, хотя со школьных времен не вязала. Первый блин, конечно, комом — не могла вспомнить простейшие узлы. Поэтому вечерами после работы просила бабу Валю подучить меня.

Постепенно начала вязать разные вещи. И сама, и окружающие заметили, что я стала намного спокойнее, сосредоточеннее и добрее. Чем лучше осваивала спицы, тем реже напоминала о себе моя неврастения.

Роясь в Интернете в поисках новых узоров, я обнаружила, что есть даже такой термин как спицетерапия. Это лечение нервных расстройств с помощью вязания.

В нем сочетаются арттерапия, то есть исцеление творчеством, и спокойная рутинная работа.

Прошло несколько лет и вязание стало моим любимым хобби. Делаю даже вещи на заказ. Хоть сейчас все можно купить, но заказы есть, потому что мои изделия оригинальные. А главное — теперь я не боюсь весны, даже жду ее с нетерпением. Ведь скоро можно будет выходить в парк и, сидя на лавочке, наслаждаясь свежим воздухом и птичьим пением, работать спицами и заряжаться солнечной энергией. Солнце тоже укрепляет нервы!

Щипилова Нина Аркадьевна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Корень недугов — в нервах

Жизнь мою легкой не назовешь. Сына растила одна, муж ушел от нас, едва Димке годик исполнился. А помощи мне ждать было не от кого, так что отдала ребенка в ясли, а сама на трех работах вкалывала. ... подробнее

Крепкие нервы — основа здоровья

О фитотерапевтическом подходе в лечении неврозов рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, ... подробнее

Рецепты для женщин

Смешать в равных частях по весу порошки корня аира, листьев мяты перечной, щавеля кислого, цветков зверобоя. 200 г смеси залить 1,5 л красного сухого вина, настоять в темном прохладном месте 3 ... подробнее
Последние статьи

Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес

Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...

Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться

Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...

Угри у взрослых: причины и методы лечения

Угри — это расстройство кожи. Состоит из волосяного фолликула, который вызывает появление волосков кожи и прикрепленной ...

Что нужно знать о лазерной эпиляции

Депиляция - это не только отличное чувство комфорта, но прежде всего уход за личной гигиеной. Многие женщины постоянно ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Что нужно знать о траволечении
Траволечение на сегодняшний день пользуется всё возрастающим спросом для лечения и в качестве профилактического ...
Рубрика: Общие заболевания
Микроскопия осадка мочи
Общий анализ мочи предполагает проведение исследования осадка мочи под микроскопом. Микроскопия мочи – это лабораторное ...
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице
Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...
Рубрика: Простата: заболевания
Лечение простаты инновационными методами
Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...
Комментарии
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …
Наталья: Здравствуйте! у моего папы рак правого в/долевого бронха. Стоит ли пить и как по …
овухова любовь: Добрый вечер!Здравствуйте Владимир!Моя сестра попросила меня написать это письмо …
виктор: Здравствуйте Владимир, не можем Вам написать на почту яндекса!!! Если у Вас есть …
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?