Спицетерапия и ароматерапия от неврастении

обоняние, запахи

обоняние, запахи

Я была непереносимой неврастеничкой. Это доставляло неприятности не только друзьям и близким, но и мне самой. Понимала, что дальше так продолжаться не может, но взять себя в руки не получалось. А помогло необычное средство…

Хорошие результат при лечении неврастении можно получить с помощью ароматерапии. Ароматерапевтический эффект добиваются, вдыхая запахи живых трав и цветов, распространяя в комнате легкий дымок от тлеющих сухих растений, вдыхая аромат эфирного масла, или просто используя любимую парфюмерию.

Если среди ваших знакомых или родственников есть люди с неврастенией, вы знаете, как тяжело бывает с ними. Резкие перепады настроения, срывы на крик ни с того ни с сего, слезы по малейшему поводу… Да и самому человеку нелегко. Особенно часто такие приступы случались у меня по весне. Родные так и говорили: «Опять у тебя весеннее обострение плохого настроения». Пыталась искать решение: ездила в санаторий, ходила к психотерапевту, пила успокоительные чаи. На время помогало, а потом опять все возвращалось. Кто бы мог подумать, что спасет меня… обыкновенное вязание!

Как-то задержалась на работе, и увидела, как наша охранница, баба Валя, всегда такая спокойная и доброжелательная, сидела и вязала шарф. Смотрела я на ее руки, и вдруг так спокойно стало! А когда приехала домой, достала оставшуюся от мамочки коробку с нитками и спицами. Решила вспомнить старые навыки, хотя со школьных времен не вязала. Первый блин, конечно, комом — не могла вспомнить простейшие узлы. Поэтому вечерами после работы просила бабу Валю подучить меня.

Постепенно начала вязать разные вещи. И сама, и окружающие заметили, что я стала намного спокойнее, сосредоточеннее и добрее. Чем лучше осваивала спицы, тем реже напоминала о себе моя неврастения.

Роясь в Интернете в поисках новых узоров, я обнаружила, что есть даже такой термин как спицетерапия. Это лечение нервных расстройств с помощью вязания.

В нем сочетаются арттерапия, то есть исцеление творчеством, и спокойная рутинная работа.

Прошло несколько лет и вязание стало моим любимым хобби. Делаю даже вещи на заказ. Хоть сейчас все можно купить, но заказы есть, потому что мои изделия оригинальные. А главное — теперь я не боюсь весны, даже жду ее с нетерпением. Ведь скоро можно будет выходить в парк и, сидя на лавочке, наслаждаясь свежим воздухом и птичьим пением, работать спицами и заряжаться солнечной энергией. Солнце тоже укрепляет нервы!

Щипилова Нина Аркадьевна

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Корень недугов — в нервах

Жизнь мою легкой не назовешь. Сына растила одна, муж ушел от нас, едва Димке годик исполнился. А помощи мне ждать было не от кого, так что отдала ребенка в ясли, а сама на трех работах вкалывала. ... подробнее

Крепкие нервы — основа здоровья

О фитотерапевтическом подходе в лечении неврозов рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета, ... подробнее

Рецепты для женщин

Смешать в равных частях по весу порошки корня аира, листьев мяты перечной, щавеля кислого, цветков зверобоя. 200 г смеси залить 1,5 л красного сухого вина, настоять в темном прохладном месте 3 ... подробнее
Последние статьи

Как лечат табачную зависимость в медицинском центре им. В.П.Сербского

На самом деле отказаться от табачной зависимости-дело чрезвычайно трудное. Справиться с ним без медицинской помощи, к ...

Операция по замене коленного сустава – подготовка и реабилитация

Операция по замене коленного сустава – это плановая манипуляция. Она проводится не срочно, а в запланированный день. ...

Везикулезный сифилид (herpes syphiliticus)

Он относится к весьма редким проявлениям вторичного сифилиса. Основным его элементом является бляшка разной величины, ...

Ягоды Годжи их польза и применение

Ягоды Годжи: польза и особенности применения нашумевшего суперфуда Китайская дереза или «красный алмаз» — ягоды, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Тики и синдром Туретта у детей
Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекеты для лечения детских зубов
Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...
Рубрика: Кровь: заболевания
Что нужно знать при талассемии
Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Новинки косметологии на страже красоты
Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Владимир! На сайте есть комплексная методика лечения рака, причём …
Владимир: Добрый день, подскажите пожалуйста при раке горла, поможет ли полынь и как прави …
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …