Образ жизни при недержании мочи

томография малого таза

томография малого таза

• При недержании мочи избегайте или ограничивайте прием напитков или лекарств, содержащих кофеин (например, кофе, чай, различные виды колы, шоколад).

• Ограничьте употребление газированных напитков, алкоголя, соков цитрусовых, жирной и острой пищи, а также продуктов с искусственными заменителями сахара. Они могут вызывать раздражение мочевого пузыря.

• При прохождении обследования для выявления причин недержания мочи сделайте компьютерную томографию малого таза для выяснения причин болезни.

• Выпивайте примерно 1–2 литра воды в день.

• Чаще ходите в туалет, даже если вы не чувствуете позывов. Когда мочитесь, максимально опорожняйте мочевой пузырь. Расслабьтесь на минуту-две, а затем попытайтесь снова. Записывайте в дневнике, когда у вас были случаи недержания мочи. Если вы обнаружите, что эта неприятность случается с вами, например, каждые 3 часа, опорожняйте мочевой пузырь каждые 2,5 часа. Пользуйтесь будильником или наручными часами с сигналом, чтобы напоминать себе об этом.

• Носите одежду, которую можно быстро и легко снять, придя в туалет. Например, лучше носить брюки с эластичным поясом или на кнопках вместо пуговиц или молний. Кроме того, поищите ремень, который быстро расстегивается, или вообще не носите ремней.

• Пользуйтесь влагопоглощающими прокладками или памперсами для взослых. Посоветуйтесь с врачом относительно использования автокатетеров. Автокатетер – это похожее на соломинку устройство, обычно изготавливаемое из гибкого пластика, которое вводится в отверстие мочеиспускательного канала. Оно помогает полностью опорожнить мочевой пузырь. Доктор покажет вам, как им пользоваться. Чтобы приобрести автокатетер, вам понадобится рецепт.

Чтобы снизить вероятность неприятностей из-за недержания мочи, не забывайте о следующих советах.

• Опорожняйте мочевой пузырь перед выходом из дома, а также перед дневным и ночным сном.

• Проход к туалету должен быть свободным и хорошо освещенным. Дверь в туалет должна оставаться открытой.

• Пользуйтесь приподнятыми сиденьями унитаза и поручнями, если так вам будет легче сесть и встать с унитаза.

• Держите рядом с постелью подкладное судно, пластиковую утку (для мужчин) или переносной стульчак для ночного горшка. Эти приспособления можно купить в аптеках и магазинах медицинских принадлежностей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…
Последние статьи

Как я смог побороть артрит и остеохондроз

Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...

Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент

Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...

Экзема – методы и препараты для лечения

Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...

Лазерная имплантация зубов

В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Глаза: болезни
Что нужно знать о глаукоме
Мировая практика лечения глаукомы, к сожалению, часто сводится к стандартизованному подходу. Но там, где довлеет ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Детский энцефалит: описание, причины появления и неотложная помощь
Неотложная помощь Если у ребенка, который страдает рвотой, поносом или ангиной, внезапно происходит резкий подъем ...
Рубрика: Новости
Укусы насекомых: как их распознать и оказать первую помощь
В наших жилищах кроме тараканов, надоедливых мух, вездесущих комаров, находят себе убежище блохи и постельные клопы. ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Что будет если не лечить молочницу?
Молочница или кандидоз проявляется у женщин и мужчин. Как правило, заболевание выражено неприятными проявлениями. Если ...
Комментарии
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …