Образ жизни при недержании мочи

томография малого таза

томография малого таза

• При недержании мочи избегайте или ограничивайте прием напитков или лекарств, содержащих кофеин (например, кофе, чай, различные виды колы, шоколад).

• Ограничьте употребление газированных напитков, алкоголя, соков цитрусовых, жирной и острой пищи, а также продуктов с искусственными заменителями сахара. Они могут вызывать раздражение мочевого пузыря.

• При прохождении обследования для выявления причин недержания мочи сделайте компьютерную томографию малого таза для выяснения причин болезни.

• Выпивайте примерно 1–2 литра воды в день.

• Чаще ходите в туалет, даже если вы не чувствуете позывов. Когда мочитесь, максимально опорожняйте мочевой пузырь. Расслабьтесь на минуту-две, а затем попытайтесь снова. Записывайте в дневнике, когда у вас были случаи недержания мочи. Если вы обнаружите, что эта неприятность случается с вами, например, каждые 3 часа, опорожняйте мочевой пузырь каждые 2,5 часа. Пользуйтесь будильником или наручными часами с сигналом, чтобы напоминать себе об этом.

• Носите одежду, которую можно быстро и легко снять, придя в туалет. Например, лучше носить брюки с эластичным поясом или на кнопках вместо пуговиц или молний. Кроме того, поищите ремень, который быстро расстегивается, или вообще не носите ремней.

• Пользуйтесь влагопоглощающими прокладками или памперсами для взослых. Посоветуйтесь с врачом относительно использования автокатетеров. Автокатетер – это похожее на соломинку устройство, обычно изготавливаемое из гибкого пластика, которое вводится в отверстие мочеиспускательного канала. Оно помогает полностью опорожнить мочевой пузырь. Доктор покажет вам, как им пользоваться. Чтобы приобрести автокатетер, вам понадобится рецепт.

Чтобы снизить вероятность неприятностей из-за недержания мочи, не забывайте о следующих советах.

• Опорожняйте мочевой пузырь перед выходом из дома, а также перед дневным и ночным сном.

• Проход к туалету должен быть свободным и хорошо освещенным. Дверь в туалет должна оставаться открытой.

• Пользуйтесь приподнятыми сиденьями унитаза и поручнями, если так вам будет легче сесть и встать с унитаза.

• Держите рядом с постелью подкладное судно, пластиковую утку (для мужчин) или переносной стульчак для ночного горшка. Эти приспособления можно купить в аптеках и магазинах медицинских принадлежностей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …