Экстракт кофеина, добавленный в кремы и лосьоны, не только хорошо разглаживает и тонизирует кожу, но и придает ей легкий оттенок загара. Особенно эффективен кофейный скраб, причем его можно очень просто приготовить дома: смешайте кофейную гущу с гелем для душа, затем добавьте немного оливкового масла— и целебное для вашей кожи средство готово.

Если вы хотите, чтобы кожа лица была чистой и долгое время оставалась мо­лодой, то необходимо следить за регулярным очищением кишечника, при­соединить к внешнему очищению кожи внутреннее очищение. Для предотвра­щения застойных явлений и гнилостных процессов в кишечнике нужно употре­блять продукты, богатые клетчаткой. Например, ежедневное употребление на ночь одной морковки застрахует от запора и окажет омолаживающее действие на весь организм — главное, чтобы это употребление моркови было постоян­ным, вошло в ваш режим.

Травница Л.Н. Дьяконова