Живём долго

жизнь, долголетие,

жизнь, долголетие,

Современная ортодоксальная медицина очень спешит хвалиться своими открытиями и не часто помнит о своих неудачах и провалах. Народная же, в своём поле, продолжает снабжать нас новыми рецептами и рекомендациями, которые пробовать нужно, исключительно на себе.

Медики соседней Финляндии вычислили семь правил, позволяющих прожить каждому из нас, минимум, на 10 лет больше! Открыть Америку им врядли удалось. Судите сами:

— не курить! (тоже мне, открытие…), сократив гибель от инфаркта на четверть;

— отказаться от алкоголя («новость №2»), или уменьшить его употребление.

— поддерживать вес туловища в рамках нормы. В Америке это не поймут;

— сохранять физическую (без уточнений) активность;

— всегда завтракать (!!!). С предыдущими двумя пунктами этот нужно отдельно согласовывать;

— не поглощать пищу в паузах, между едой (это как?);

— спать не меньше семи часов в сутки. Когда же выполнять остальные пункты?!

И рады бы, но не найдём времени на работу, семью и праздники!

Вот такая вот интересная информация! никогда не будет лишней

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Рецепты долгожителей

Есть на земле райский место Окинава — японский остров, где население живет до глубокой старости, а 400 долгожителей старше 100 лет. Местные об инфаркте миокарда, инсульте и подобных коварных ... подробнее

Долгая безболезненная жизнь

Не секрет, что абсолютно вес хотят жить долго и счастливо, не страдая от серьезных проблем со здоровьем. В любом случае, хотя бы однажды, но болеет каждый, но это незначительные болезни или недуги, ... подробнее

Знания о долголетии доступны каждому

Сейчас мне 62 года, но и 50 никто не дает. Моей внучке 3 года, младшей дочери 7 лет. На здоровье давно не жалуюсь и старым себя не чувствую. А в 38 лет я серьезно заболел. Не вылезал из больниц ... подробнее
Последние статьи

Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах

Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...

Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом

С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...

Медикаменты при планировании беременности

Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...

Полезные свойства свеклы

Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Полезна ли биоревитализация лица?
Считается, что старение кожи начинается с двадцати пяти лет. Перемены сразу становятся заметны по потере ее упругости и ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем
Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Так ли вредна рыба холодного копчения?
При помощи электрокоптильни холодного копчения можно приготовить по-настоящему вкусные деликатесы, которые, к тому же, ...
Рубрика: Общие заболевания
Арбуз и лимон для потенции: польза или вред?
Повышение потенции у мужчин при помощи арбуза и лимона является одним из нетрадиционных, но абсолютно безопасных ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …