Жить интересно!

пожилые люди, пенсионеры

пожилые люди, пенсионеры

В последнее время все чаще стали раздаваться голоса из правительственных кругов, что пора у нас в стране пересматривать пенсионный возраст. Россия — единственная страна в мире, где женщины уходят на пенсию в 55 лет, а мужчины в 60. И я стала «примеривать» эти слухи по отношению к себе. В прошлом году мне исполнилось 55 лет, но я и не думаю оставлять работу. Во-первых, не хочу заниматься только домашним хозяйством; во-вторых, внутренне не готова считать себя пенсионеркой. И вообще, уверена, что нельзя себя программировать этим пенсионным возрастом. Мне ближе теория о том, что человек должен ставить перед собой долгосрочные перспективы и стремиться к осуществлению планов. Тогда наш мозг программирует весь организм на выполнение таких задач. А еще я точно знаю, что нельзя лелеять свои болячки. Почему-то принято считать, что пенсионер — обязательно старый больной человек. Очень хочется, чтобы это было исключением, а не правилом.

Хочу поделится рецептом тайского салата из говядины, который любят все мои близкие.

Сбейте вместе лимонный сок, рыбный соус, пальмовый сахар, кунжутное масло, имбирь, соевый соус и чеснок.

Стейк перемешайте с половиной соуса и оставьте в холодильнике примерно на часа на 2, чтобы он замариновался.

Затем нужно обжарить стейк на гриле в 2-3 минуты. В большой посуде смешайте черри, лук, огурец, перец, мяту, базилик, кориандр  и арахис. Стейк нужно порезать на длинные кусочки, полить соусом и смешать с овощами с овощами. Тайский салат из говядины готов.

Живу рядом с маленькой рощей и каждое утро вижу, как люди в возрасте бегают, прогуливаются с собаками.

Недавно завела себе щенка фокстерьера и пришлось полностью поменять режим дня. Даже отпуск брала на две недели, чтобы приучить щенка к самостоятельной жизни в новом доме. Теперь вместе с новым членом семьи, моим Фоксом, мы в 6 утра выходим в рощу и носимся друг за другом. За час так разминаемся, что уже через неделю у меня размер талии стал меньше на три сантиметра. Хочу записаться в клуб кинологов на курсы дрессировки, чтобы развить в моей собаке заложенные природой качества. Вообще, у меня очень много планов. Например, на следующий год рассчитываю купить себе маленькую машину. Поскольку я работаю, а пенсия уже перечисляется на мой счет, до нужной суммы осталось подкопить немного. А пока планирую окончить курсы вождения и получить водительские права. Затем мы вместе с Фоксом отправимся в путешествие. Сначала освоим свою область, а после, я надеюсь, начнем путешествовать и по стране. Дети иногда звонят, а меня нет дома. Их это настораживает: где я пропадаю? Но когда узнают, как плотно все распланировано, очень радуются за меня. Скучать и горевать просто некогда, слишком много разных дел! Я еще очень люблю с хорошей компанией ходить в баню по субботам. Потом всю неделю чувствую себя помолодевшей и здоровой. Так много хочется всего успеть в жизни! Но и работу пока оставлять не хочется. Вот и получается: чем старше становлюсь, тем меньше свободного времени.

Алина Григорьевна Денисова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Отношения на расстоянии

В современном ритме жизни, не всегда удается быть рядом со своими вторыми половинками. Поэтому отношения приходится строить на расстоянии. И многие пары задают себе вопрос, а возможна ли любовь на ... подробнее

Фарфоровая свадьба

Прожить совместной жизнью 20 лет могут далеко не все. И, несмотря на то, что взрослые люди так долго прожили вместе, и вроде бы ничего их не разъединяло, они постоянно заботились над своим браком и ... подробнее

Два противоположных взгляда на семью

Я знаю, что матери не всегда пользуются доверием своих дочерей и что последние иногда гораздо сообразительней и обладают большей информацией, чем думают их мамы. Я дала возможность Елене рассказать ... подробнее

Когда дружба может перейти в любовь?

Хорошая, светлая человеческая дружба в юности, если даже она и не перерастает в любовь, все же оставляет приятные воспоминания у человека на всю жизнь. При каких же условиях молодые люди могут ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …