Жить до старости без старости

пожилые люди, пенсионеры

пожилые люди, пенсионеры

Встретила я свою подругу детства. Она пожаловалась, что болит все, от пяток до макушки, и глаза тоже. Я предложила ей обследоваться, сделать ЭКГ, флюорографию, УЗИ. Но она категорически отказалась, поскольку у нее сахарный диабет. И я предложила ей лечиться вслепую.

Чтобы не навредить, начали с диеты, как подобает при сахарном диабете. Овощные салаты, каши (в основном гречневая, пшенная) с растительным маслом. Чтобы каши были вкуснее, добавляли чеснок, морковь, лук. Борщ варили без мяса на овощном бульоне с пастернаком, сельдереем. Хлеб только отрубной, и ели отруби, размачивая в кефире, в бульоне. Когда стала моя подруга жаловаться, что она голодная, даже спит от этого плохо, добавили мы ей в рацион отварное мясо-любое, но нежирное. Ела два раза в день бутерброд с мясом, с отрубным хлебом и с добавлением зелени. Много свежих фруктов, овощей, богатых клетчаткой. Отруби употребляла два раза в день с мясным бульоном, кефиром (1% ), соками, с первым блюдом, ограничила соль.

Так продолжалось в течение месяца. Артериальное давление нормализовалось, запоры и головные боли прекратились, но пока еще беспокоили суставы и судороги в икроножных мышцах.

Много лечебных статей, посвященных здоровому образу жизни публикуются в зарубежных медицинских статьях. К сожалению перевод фармацевтической документации способен осилить далеко не каждый, поэтому мы внимательно следили за переводами научно-популярных статей на медицинскую тематику. И в результате решили подключить настой цветов конского каштана, как сказано в статье о народной медицине: настоять на самогоне 5-6 шт. или 4 ст. л. измельченного цвета каштана, хранить в темном месте, пить по 45 капель три раза в день до еды. Им же растирать конечности 15 дней, потом обязательно сделать анализ крови на протромбиновый индекс. Норма — от 80 до 130%, а если ниже 80%, то надо немедленно прекратить на 8-10 дней, а затем продолжать. Так мы и сделали.

Чего мы добились на отрубях и конском каштане за 2 месяца?! Прекрасного результата: снижения уровня сахара и холестерина, полноценной работы кишечника, очистки пищеварительного тракта от токсинов и шлаков, нормализации обмена веществ и веса. За 2 месяца похудели на 6 кг, при этом не чувствуя голода. Улучшились цвет кожи, цвет и структура волос — они стали гуще. Исчезли коричневые пятна на руках и лице, отпали небольшие (со спичечную головку) новообразования по всему телу. Как только улучшилась работа кишечника, прекратились боли в пояснице, изменилась даже походка, улучшилось зрение, сахар в крови уменьшился до нормы. Конечно, подруга не стала в 60 лет абсолютно здоровой — свои болячки она накапливала все эти годы. Но теперь остается поддерживать организм, соблюдать режим питания и качество пищи. А всем хочу сказать: употребляйте продукты, с большим содержанием клетчатки. Это здоровье всего организма, стабильный вес и тонкая талия.

Верина А.П.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Степени тяжести сахарного диабета

Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости от результатов назначается схема лечения. При оценке этого параметра обращают ... подробнее

Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции

Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на кровеносную систему, а значит напрямую связано с потенцией. При наличии недуга риск ... подробнее

Лечение диабетической стопы

Чем страшен диабет? Диабет – одно из наиболее распространенных диагнозов, устанавливаемых докторами на сегодняшний день. Современные методы диагностики, лечебно-просветительская работа, существуют ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее
Последние статьи

Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес

Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...

Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться

Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...

Угри у взрослых: причины и методы лечения

Угри — это расстройство кожи. Состоит из волосяного фолликула, который вызывает появление волосков кожи и прикрепленной ...

Что нужно знать о лазерной эпиляции

Депиляция - это не только отличное чувство комфорта, но прежде всего уход за личной гигиеной. Многие женщины постоянно ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Что нужно знать о траволечении
Траволечение на сегодняшний день пользуется всё возрастающим спросом для лечения и в качестве профилактического ...
Рубрика: Общие заболевания
Микроскопия осадка мочи
Общий анализ мочи предполагает проведение исследования осадка мочи под микроскопом. Микроскопия мочи – это лабораторное ...
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице
Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...
Рубрика: Простата: заболевания
Лечение простаты инновационными методами
Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...
Комментарии
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …
Наталья: Здравствуйте! у моего папы рак правого в/долевого бронха. Стоит ли пить и как по …
овухова любовь: Добрый вечер!Здравствуйте Владимир!Моя сестра попросила меня написать это письмо …
виктор: Здравствуйте Владимир, не можем Вам написать на почту яндекса!!! Если у Вас есть …
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?