Жить до старости без старости

пожилые люди, пенсионеры

пожилые люди, пенсионеры

Встретила я свою подругу детства. Она пожаловалась, что болит все, от пяток до макушки, и глаза тоже. Я предложила ей обследоваться, сделать ЭКГ, флюорографию, УЗИ. Но она категорически отказалась, поскольку у нее сахарный диабет. И я предложила ей лечиться вслепую.

Чтобы не навредить, начали с диеты, как подобает при сахарном диабете. Овощные салаты, каши (в основном гречневая, пшенная) с растительным маслом. Чтобы каши были вкуснее, добавляли чеснок, морковь, лук. Борщ варили без мяса на овощном бульоне с пастернаком, сельдереем. Хлеб только отрубной, и ели отруби, размачивая в кефире, в бульоне. Когда стала моя подруга жаловаться, что она голодная, даже спит от этого плохо, добавили мы ей в рацион отварное мясо-любое, но нежирное. Ела два раза в день бутерброд с мясом, с отрубным хлебом и с добавлением зелени. Много свежих фруктов, овощей, богатых клетчаткой. Отруби употребляла два раза в день с мясным бульоном, кефиром (1% ), соками, с первым блюдом, ограничила соль.

Так продолжалось в течение месяца. Артериальное давление нормализовалось, запоры и головные боли прекратились, но пока еще беспокоили суставы и судороги в икроножных мышцах.

Много лечебных статей, посвященных здоровому образу жизни публикуются в зарубежных медицинских статьях. К сожалению перевод фармацевтической документации способен осилить далеко не каждый, поэтому мы внимательно следили за переводами научно-популярных статей на медицинскую тематику. И в результате решили подключить настой цветов конского каштана, как сказано в статье о народной медицине: настоять на самогоне 5-6 шт. или 4 ст. л. измельченного цвета каштана, хранить в темном месте, пить по 45 капель три раза в день до еды. Им же растирать конечности 15 дней, потом обязательно сделать анализ крови на протромбиновый индекс. Норма — от 80 до 130%, а если ниже 80%, то надо немедленно прекратить на 8-10 дней, а затем продолжать. Так мы и сделали.

Чего мы добились на отрубях и конском каштане за 2 месяца?! Прекрасного результата: снижения уровня сахара и холестерина, полноценной работы кишечника, очистки пищеварительного тракта от токсинов и шлаков, нормализации обмена веществ и веса. За 2 месяца похудели на 6 кг, при этом не чувствуя голода. Улучшились цвет кожи, цвет и структура волос — они стали гуще. Исчезли коричневые пятна на руках и лице, отпали небольшие (со спичечную головку) новообразования по всему телу. Как только улучшилась работа кишечника, прекратились боли в пояснице, изменилась даже походка, улучшилось зрение, сахар в крови уменьшился до нормы. Конечно, подруга не стала в 60 лет абсолютно здоровой — свои болячки она накапливала все эти годы. Но теперь остается поддерживать организм, соблюдать режим питания и качество пищи. А всем хочу сказать: употребляйте продукты, с большим содержанием клетчатки. Это здоровье всего организма, стабильный вес и тонкая талия.

Верина А.П.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции

Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на кровеносную систему, а значит напрямую связано с потенцией. При наличии недуга риск ... подробнее

Лечение диабетической стопы

Чем страшен диабет? Диабет – одно из наиболее распространенных диагнозов, устанавливаемых докторами на сегодняшний день. Современные методы диагностики, лечебно-просветительская работа, существуют ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Содержание инсулина в крови

Развитие сахарного диабета (СД) обусловлено абсолютной или относительной недостаточностью инсулина. Заболеваемость СД чрезвычайно высока, процент заболевших людей неуклонно растет, причем,  не только ... подробнее
Последние статьи

Как лечат табачную зависимость в медицинском центре им. В.П.Сербского

На самом деле отказаться от табачной зависимости-дело чрезвычайно трудное. Справиться с ним без медицинской помощи, к ...

Операция по замене коленного сустава – подготовка и реабилитация

Операция по замене коленного сустава – это плановая манипуляция. Она проводится не срочно, а в запланированный день. ...

Везикулезный сифилид (herpes syphiliticus)

Он относится к весьма редким проявлениям вторичного сифилиса. Основным его элементом является бляшка разной величины, ...

Ягоды Годжи их польза и применение

Ягоды Годжи: польза и особенности применения нашумевшего суперфуда Китайская дереза или «красный алмаз» — ягоды, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Тики и синдром Туретта у детей
Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекеты для лечения детских зубов
Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...
Рубрика: Кровь: заболевания
Что нужно знать при талассемии
Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Новинки косметологии на страже красоты
Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Владимир! На сайте есть комплексная методика лечения рака, причём …
Владимир: Добрый день, подскажите пожалуйста при раке горла, поможет ли полынь и как прави …
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …