Здоровый сон с помощью ортопедических матрасов

сон, энергия, организм

сон, энергия, организм

Согласно подсчетам ученых, практически третью часть всей жизни мы проводим, находясь в положении лежа. В конечном итоге наше настроение и самочувствие зависит от того, на чем мы спим. Залогом хорошего сна является качественный матрас. В последние парочку лет стали пользоваться популярностью так называемые «ортопедические матрасы». Их суть –  беспроблемное принятие формы тела лежащего на нем человека. Давайте обсудим особенности  таких матрасов.

Начнем с того, что ортопедический матрас чрезвычайно чувствительный к весу. Такой матрас особенно удобен для двухспальных матрасов, ведь «соседи» по кровати не будут чувствовать дискомфорта от малейших движений друг друга во сне. Эффект от матраса можно дополнить ортопедическими  подушками.

Также ортопедический матрас чрезвычайно чувствителен к температуре. Благодаря микропорам материла осуществляется правильный теплообмен. Отметим, что качественные матрасы  характеризуются даже наличие эффекта «проветривания».

Они  оказывают также лечебный эффект. Подобное воздействие прослеживается уже с самого названия. На таком матрасе, приобретаемом форму тела человека, шея и позвоночник находятся в правильном положении. Соответственно, обеспечивается двойное действие: позвоночник расслабляется как нужно, и сон максимально спокойный и комфортный.

Также эти изделия прослужат вам в разы дольше, чем обычные матрасы. В основе ортопедических матрасов – латекс или пенополиуретан. При этом следует выбирать только качественные образцы, а не их дешевые подделки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

От каких факторов зависит наше здоровье?

В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что проблемам сохранения здоровья уделяется так много внимания. Как же справиться с теми ... подробнее

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин «нормальный сон»? Сколько часов должен спать человек, для того, чтобы быть здоровым? ... подробнее

Как сохранить здоровье в современных условиях

В жизни 21-го века, важным фактором для каждого успешного человека является движение. Постоянная работа, чтобы все и сразу успеть. Про здоровье частенько забывают, но зато потом плачут мол – «нет ... подробнее

Сон — лучшее средство от бессонницы

Сон является неотъемлемой частью существования человека. Без сна любой человек теряет покой: становится агрессивным, злиться по любому поводу. Сон позволяет нам расслабится, отдохнуть, настроится ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …