Здоровые ногти – залог успеха

ногти, уход

ногти, уход

Никто не станет отрицать, что девушка, которая себя уважает, стремится иметь здоровые ногти, привлекающие внимание своей красотой. Сделать ногти здоровыми и крепкими под силу каждому. Для начала вы должны следить за тем, чтобы ногти постоянно находились в чистоте. Благодаря этому вашим ногтям не будут угрожать бактерии и микробы, которые вызывают развитие грибка. Так, например, когда вы убираетесь по дому, используйте специальные перчатки.

Ваш маникюр в любое время должен выглядеть безупречно. В домашних условиях вы можете периодически делать ванночки для рук, в основе которых – оливковое масло или морская соль. При этом нужно помнить, что соляная ванночка не должна длиться более десяти минут, масляная – пяти. На здоровье ногтей позитивно скажется также специальный массаж. Он существенно улучшит кровоснабжение, соответственно, ногти станут более крепкими.

Естественно, без сбалансированного питания также не обойтись. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, изобилующие биотином (витамин группы В). Налегайте на курицу, телятину, говяжью и свиную печень, молоко, сельдь, сыр и желток яйца.

Также не стоит пользоваться общими средствами по уходу за ногтями. Например, не нужно давать подружкам свои маникюрные ножницы или пилочку для ногтей, ведь из-за этого вы можете обзавестись целым «букетом» микробов. Кстати, пилочку рекомендуется менять хотя бы раз в 2-3 месяца.

В домашних условиях можно ухаживать за ногтями с помощью различных масок. Например, маска с острым красным перцем поможет укрепить ногти. Для ее приготовления понадобится всего лишь одна чайная ложка красного острого перца и одна чайная ложка обычного крема для рук. Эти ингредиенты смешиваются в кашицу. Наложить укрепляющую маску нужно на ногти на пятнадцать минут, предварительно стерев с ногтей лак. Такую маску лучше повторять каждую неделю. Чаще всего достаточного двух раз, чтобы заметить улучшение: ногти начинают расти быстрее, а ногтевая пластина становится крепче.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Ногти как зеркало здоровья

Проблемные ногти не только выглядят некрасиво, но и говорят о нашем здоровье. Многие врачи используют вид ногтей для предварительного диагноза. Здоровый ноготь гладкий и твердый. Ногтевой ... подробнее

Здоровые ногти

Несомненно, каждая женщина мечтает о том, чтобы иметь шикарные и здоровые ногти, ибо наращивание подходит далеко не каждой даме. Но мало кто знает о том, что состояние наших ногтей отражает наш ... подробнее

Советы по уходу за ногтями

Состояние ногтей зависит от общего состояния и здоровья вашего организма. Особенно ломкими и тонкими ногти становятся у тех, кто часто соприкасается с агрессивными химическими средами (стиральными ... подробнее

Народные средства для здоровья волос

С давних времен домашние средства ухода за волосами считаются эффективными, полезными, доступными. Согласитесь, любому под силу сделать из овощей, фруктов, лекарственных трав различные маски, ... подробнее
Последние статьи

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...

Вредны ли подсластители?

Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Как быстро похудеть в проблемных зонах?
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества ...
Рубрика: Полезные советы
Какие матрасы полезны для здоровья? О беспружинных матрасах 150х200
Хороший качественный матрас - это залог не только крепкого сна, но и крепкого здоровья на долгие годы. Существует ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …