Здоровые ногти – залог успеха

ногти, уход

ногти, уход

Никто не станет отрицать, что девушка, которая себя уважает, стремится иметь здоровые ногти, привлекающие внимание своей красотой. Сделать ногти здоровыми и крепкими под силу каждому. Для начала вы должны следить за тем, чтобы ногти постоянно находились в чистоте. Благодаря этому вашим ногтям не будут угрожать бактерии и микробы, которые вызывают развитие грибка. Так, например, когда вы убираетесь по дому, используйте специальные перчатки.

Ваш маникюр в любое время должен выглядеть безупречно. В домашних условиях вы можете периодически делать ванночки для рук, в основе которых – оливковое масло или морская соль. При этом нужно помнить, что соляная ванночка не должна длиться более десяти минут, масляная – пяти. На здоровье ногтей позитивно скажется также специальный массаж. Он существенно улучшит кровоснабжение, соответственно, ногти станут более крепкими.

Естественно, без сбалансированного питания также не обойтись. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, изобилующие биотином (витамин группы В). Налегайте на курицу, телятину, говяжью и свиную печень, молоко, сельдь, сыр и желток яйца.

Также не стоит пользоваться общими средствами по уходу за ногтями. Например, не нужно давать подружкам свои маникюрные ножницы или пилочку для ногтей, ведь из-за этого вы можете обзавестись целым «букетом» микробов. Кстати, пилочку рекомендуется менять хотя бы раз в 2-3 месяца.

В домашних условиях можно ухаживать за ногтями с помощью различных масок. Например, маска с острым красным перцем поможет укрепить ногти. Для ее приготовления понадобится всего лишь одна чайная ложка красного острого перца и одна чайная ложка обычного крема для рук. Эти ингредиенты смешиваются в кашицу. Наложить укрепляющую маску нужно на ногти на пятнадцать минут, предварительно стерев с ногтей лак. Такую маску лучше повторять каждую неделю. Чаще всего достаточного двух раз, чтобы заметить улучшение: ногти начинают расти быстрее, а ногтевая пластина становится крепче.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Ногти как зеркало здоровья

Проблемные ногти не только выглядят некрасиво, но и говорят о нашем здоровье. Многие врачи используют вид ногтей для предварительного диагноза. Здоровый ноготь гладкий и твердый. Ногтевой ... подробнее

Здоровые ногти

Несомненно, каждая женщина мечтает о том, чтобы иметь шикарные и здоровые ногти, ибо наращивание подходит далеко не каждой даме. Но мало кто знает о том, что состояние наших ногтей отражает наш ... подробнее

Советы по уходу за ногтями

Состояние ногтей зависит от общего состояния и здоровья вашего организма. Особенно ломкими и тонкими ногти становятся у тех, кто часто соприкасается с агрессивными химическими средами (стиральными ... подробнее

Народные средства для здоровья волос

С давних времен домашние средства ухода за волосами считаются эффективными, полезными, доступными. Согласитесь, любому под силу сделать из овощей, фруктов, лекарственных трав различные маски, ... подробнее
Последние статьи

Как я смог побороть артрит и остеохондроз

Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...

Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент

Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...

Экзема – методы и препараты для лечения

Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...

Лазерная имплантация зубов

В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Глаза: болезни
Что нужно знать о глаукоме
Мировая практика лечения глаукомы, к сожалению, часто сводится к стандартизованному подходу. Но там, где довлеет ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Детский энцефалит: описание, причины появления и неотложная помощь
Неотложная помощь Если у ребенка, который страдает рвотой, поносом или ангиной, внезапно происходит резкий подъем ...
Рубрика: Новости
Укусы насекомых: как их распознать и оказать первую помощь
В наших жилищах кроме тараканов, надоедливых мух, вездесущих комаров, находят себе убежище блохи и постельные клопы. ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Что будет если не лечить молочницу?
Молочница или кандидоз проявляется у женщин и мужчин. Как правило, заболевание выражено неприятными проявлениями. Если ...
Комментарии
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …