Здоровые ногти – залог успеха

ногти, уход

ногти, уход

Никто не станет отрицать, что девушка, которая себя уважает, стремится иметь здоровые ногти, привлекающие внимание своей красотой. Сделать ногти здоровыми и крепкими под силу каждому. Для начала вы должны следить за тем, чтобы ногти постоянно находились в чистоте. Благодаря этому вашим ногтям не будут угрожать бактерии и микробы, которые вызывают развитие грибка. Так, например, когда вы убираетесь по дому, используйте специальные перчатки.

Ваш маникюр в любое время должен выглядеть безупречно. В домашних условиях вы можете периодически делать ванночки для рук, в основе которых – оливковое масло или морская соль. При этом нужно помнить, что соляная ванночка не должна длиться более десяти минут, масляная – пяти. На здоровье ногтей позитивно скажется также специальный массаж. Он существенно улучшит кровоснабжение, соответственно, ногти станут более крепкими.

Естественно, без сбалансированного питания также не обойтись. В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, изобилующие биотином (витамин группы В). Налегайте на курицу, телятину, говяжью и свиную печень, молоко, сельдь, сыр и желток яйца.

Также не стоит пользоваться общими средствами по уходу за ногтями. Например, не нужно давать подружкам свои маникюрные ножницы или пилочку для ногтей, ведь из-за этого вы можете обзавестись целым «букетом» микробов. Кстати, пилочку рекомендуется менять хотя бы раз в 2-3 месяца.

В домашних условиях можно ухаживать за ногтями с помощью различных масок. Например, маска с острым красным перцем поможет укрепить ногти. Для ее приготовления понадобится всего лишь одна чайная ложка красного острого перца и одна чайная ложка обычного крема для рук. Эти ингредиенты смешиваются в кашицу. Наложить укрепляющую маску нужно на ногти на пятнадцать минут, предварительно стерев с ногтей лак. Такую маску лучше повторять каждую неделю. Чаще всего достаточного двух раз, чтобы заметить улучшение: ногти начинают расти быстрее, а ногтевая пластина становится крепче.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Ногти как зеркало здоровья

Проблемные ногти не только выглядят некрасиво, но и говорят о нашем здоровье. Многие врачи используют вид ногтей для предварительного диагноза. Здоровый ноготь гладкий и твердый. Ногтевой ... подробнее

Здоровые ногти

Несомненно, каждая женщина мечтает о том, чтобы иметь шикарные и здоровые ногти, ибо наращивание подходит далеко не каждой даме. Но мало кто знает о том, что состояние наших ногтей отражает наш ... подробнее

Советы по уходу за ногтями

Состояние ногтей зависит от общего состояния и здоровья вашего организма. Особенно ломкими и тонкими ногти становятся у тех, кто часто соприкасается с агрессивными химическими средами (стиральными ... подробнее

Народные средства для здоровья волос

С давних времен домашние средства ухода за волосами считаются эффективными, полезными, доступными. Согласитесь, любому под силу сделать из овощей, фруктов, лекарственных трав различные маски, ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …