Здоровье потомков зависит от нас

правильное питание

правильное питание

В последнее время самое любимое мое чтение — книги о здоровье. Вот уж не думал, что в пенсионном возрасте они заменят мне даже исторические романы и детективы! Поделюсь с вами своими мыслями о секретах здоровья и долголетия.

Из книг и любимой газеты я каждый день узнаю что-то новое. И это не только рецепты лечения моих заболеваний. Главное — настрой на здоровье, желание перестроить свою жизнь так, чтобы она стала гармоничной, интересной. Истории простых людей, которые пишут о лечении рецептами народной медицины, лишь подтверждают то, о чем говорили древние философы. Еще в глубокой древности в цивилизованных обществах создавались школы философов, терапевтов, где и были установлены каноны врачебных наук, а также законы человеческого поведения. Зачем нужны такие законы? Зная их и соблюдая, человек может оставаться здоровым и жить очень долго. И современные ученые уже доказали, что 100 лет жизни — не предел! О каких же законах идет речь?

Во всех медицинских канонах большое внимание уделялось стремлению к здоровой пище. Обжорство, чревоугодничество всегда считалось не только грехом, но и прямым путем к сокращению жизни. Помимо того, что необходимо в здоровом питании избегать излишеств, необходимо ответственно подходить к выбору продуктов, полезных для здоровья. Здесь можно обратить внимание на готовые продукты, например предоставляемые компанией Вивасан, или же готовить самим, используя только экологические чистые продукты и пищевые добавки в соответствии с рецептами, проверенными годами. Здоровое питание — это основа для долгожительства и душевного равновесия человека.

Также очень важны закаливание, общее оздоровление организма, его регулярное очищение. Причем очищение не только физическое, но и духовное. Для этого существуют посты, и не только у христиан. У многих народов основой душевной гармонии считаются добрые отношения в семье, супружеская верность, порядочность. Существует много правил, связанных с материнством, с воспитанием человека еще в материнском лоне. Есть такие правила и у нас, только мы о них начали забывать. В этом я убеждаюсь, когда вижу на улице молодых матерей с сигаретами в руках или с пивом! Между тем о наследственных болезнях и других бедах, переходящих из рода в род, люди знали еще в глубокой древности. Об этом говорится, например, в аюрведе, древнейшем учении индуистской философии. И в исламе добропорядочная жизнь — залог будущей жизни на небесах. И у христиан тоже есть такое понятие как грех до седьмого колена. Вот почему для нас так важно молиться за своих прародителей и самим стараться вести жизнь праведную. В народной медицине всех времен любое заболевание считалось следствием неправильного поведения самого больного или его предков. Давайте задумаемся об этом всерьез и постараемся привести в порядок свою жизнь! Тогда мы справимся с любыми болезнями, и наши потомки, даже еще не родившиеся на свет, тоже будут здоровы!

Колпаков С.Ф.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Чем вреден перекус на кухне, и как решить эту проблему

Как часто мы говорим: "Ничего не ем, а вес все прибывает!" Если это "ничего не ем" происходит на кухне, то диагноз ясен: вы, как и многие другие хозяйки, в плену у этого милого, уютного местечка. ... подробнее

Для чего организму нужен метионин?

Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, вещество, необходимое для производства наиболее распространенного природного ... подробнее

Простые сахара — действительно ли они вредны?

Углеводы, которые включают простые сахара, являются одним из самых важных питательных веществ (наряду с белками и жирами), которые обеспечивают организм энергией. Нет сомнений в том, что они являются ... подробнее

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, черешня, черника, или малина доступны в большинстве магазинов и рынков. Летом полки ... подробнее
Последние статьи

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, ...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Подростковая наркомания на сегодняшний день – одна из самых опасных проблем общества. С каждым годом растет количество ...

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: уход
Способы очищения кожи лица от черных точек
Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...
Рубрика: Глаза: болезни
Глазная дисфункция
Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …