Защита кожи от солнечных ультрафиолетовых лучей

Мы все с нетерпением ждем теплых дней, чтобы погреться на долгожданном солнышке. Ультрафиолетовые солнечные лучи положительно влияют на наше психоэмоциональное состояние, улучшая настроение, в то время как в пасмурную погоду и темное время года у многих наступает депрессия. Небольшие дозы ультрафиолета необходимы для жизни человека; так, доказана их исключительная роль в выработке витамина D и метаболизме кальция. В то же время частое и избыточное загорание, то есть чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, оказывает на кожу повреждающее, губительное действие. Как тут не вспомнить слова великого врача Парацельса о том, что все может быть и лекарством и ядом — дело лишь в количестве, в дозе. В полной мере это высказывание верно и для воздействия на нас солнечных лучей. Только от нашего поведения зависит, принесут солнечные дни нам пользу или вред, станут теплые дни благоприятным периодом для нашей кожи или же явятся тяжелым испытанием для нее.

Как сохранить кожу здоровой?

Сохранить кожу здоровой вам помогут солнцезащитные средства. Пользоваться ими нужно грамотно, согласно вашему типу кожи, месту проживания или вашего пребывания в данный период, времени года, погоде на улице и роду ваших занятий (работа в помещении, на улице, нахождение на пляже и т. п.).

По реакции на УФ-излучение кожу людей разделяют на 6 типов, или фототипов (типы кожи по Фитцпатрику):

I тип — никогда не загорают, всегда обгорают (имеют очень белую кожу, светлые волосы, светлые глаза);

II тип — иногда им удается загореть, но чаще они обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы);

III тип — хорошо загорают, очень редко обгорают (карие или темно-серые глаза, темно-русые или каштановые волосы, немного смугловатая кожа);

IV тип — всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы);

V-VI типы — никогда не обгорают (темная кожа, черные волосы).

Для защиты от солнца существуют защитные кремы и полные фильтры на кремовой основе. Полные фильтры имеют в своем составе металлы, в основном цинк, за счет чего они поглощают ультрафиолетовые лучи если и не полностью, то на 90% уж точно. Полные фильтры имеют достаточно плотную текстуру и при нанесении могут оставить белый след, поэтому их нужно тщательно разносить по коже, на пляже их можно наносить на влажную кожу. Их хорошо применять людям со светлой кожей, детям и тем, кто склонен к веснушкам и пигментации. Можно полные фильтры наносить на родинки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Загар и его последствия

Загар – актуален последние несколько лет. Первой дамой, которая продемонстрировала публике слегка обгорелое лицо, и это не вызвало никакого порицания, а наоборот получило только хвалебные отзывы, ... подробнее
Последние статьи

Какие болезни лечит дыхательный тренажер?

Наверняка вы помните из курса биологии, что каждая клеточка живого организма нуждается в кислороде. Именно этот элемент ...

Профилактика мастита: Чтобы кормление было в радость

Кормление грудью — это радостный и трепетный период в жизни каждой женщины. Ведь лактация сопровождается появлением на ...

Что делать если пропал голос?

Бывает, что иногда только откроешь рот с попыткой что-либо сказать, а вырываются лишь хрипящие, нечленораздельные ...

Имплантация зубов в сравнении с классическим протезированием

Имплантация зубов представляет собой вживление особых приспособлений - имплантатов, имеющих вид пластины, цилиндра либо ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Как заказать проведение медицинских процедур на дому
Все большее число жителей нашей страны предпочитают проводить курсы инъекций и капельниц в домашних условиях. ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Как посещать стоматологические клиники с ребёнком?
Не секрет, что отвести ребёнка к зубному врачу – это что-то невероятное. Практически все дети инстинктивно боятся ...
Рубрика: Кожа: болезни
Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения
Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...
Рубрика: Новости
Для чего организму нужен метионин?
Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …