Защита кожи от солнечных ультрафиолетовых лучей

Мы все с нетерпением ждем теплых дней, чтобы погреться на долгожданном солнышке. Ультрафиолетовые солнечные лучи положительно влияют на наше психоэмоциональное состояние, улучшая настроение, в то время как в пасмурную погоду и темное время года у многих наступает депрессия. Небольшие дозы ультрафиолета необходимы для жизни человека; так, доказана их исключительная роль в выработке витамина D и метаболизме кальция. В то же время частое и избыточное загорание, то есть чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, оказывает на кожу повреждающее, губительное действие. Как тут не вспомнить слова великого врача Парацельса о том, что все может быть и лекарством и ядом — дело лишь в количестве, в дозе. В полной мере это высказывание верно и для воздействия на нас солнечных лучей. Только от нашего поведения зависит, принесут солнечные дни нам пользу или вред, станут теплые дни благоприятным периодом для нашей кожи или же явятся тяжелым испытанием для нее.

Как сохранить кожу здоровой?

Сохранить кожу здоровой вам помогут солнцезащитные средства. Пользоваться ими нужно грамотно, согласно вашему типу кожи, месту проживания или вашего пребывания в данный период, времени года, погоде на улице и роду ваших занятий (работа в помещении, на улице, нахождение на пляже и т. п.).

По реакции на УФ-излучение кожу людей разделяют на 6 типов, или фототипов (типы кожи по Фитцпатрику):

I тип — никогда не загорают, всегда обгорают (имеют очень белую кожу, светлые волосы, светлые глаза);

II тип — иногда им удается загореть, но чаще они обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы);

III тип — хорошо загорают, очень редко обгорают (карие или темно-серые глаза, темно-русые или каштановые волосы, немного смугловатая кожа);

IV тип — всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы);

V-VI типы — никогда не обгорают (темная кожа, черные волосы).

Для защиты от солнца существуют защитные кремы и полные фильтры на кремовой основе. Полные фильтры имеют в своем составе металлы, в основном цинк, за счет чего они поглощают ультрафиолетовые лучи если и не полностью, то на 90% уж точно. Полные фильтры имеют достаточно плотную текстуру и при нанесении могут оставить белый след, поэтому их нужно тщательно разносить по коже, на пляже их можно наносить на влажную кожу. Их хорошо применять людям со светлой кожей, детям и тем, кто склонен к веснушкам и пигментации. Можно полные фильтры наносить на родинки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Загар и его последствия

Загар – актуален последние несколько лет. Первой дамой, которая продемонстрировала публике слегка обгорелое лицо, и это не вызвало никакого порицания, а наоборот получило только хвалебные отзывы, ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …