Защита кожи от солнечных ультрафиолетовых лучей

Мы все с нетерпением ждем теплых дней, чтобы погреться на долгожданном солнышке. Ультрафиолетовые солнечные лучи положительно влияют на наше психоэмоциональное состояние, улучшая настроение, в то время как в пасмурную погоду и темное время года у многих наступает депрессия. Небольшие дозы ультрафиолета необходимы для жизни человека; так, доказана их исключительная роль в выработке витамина D и метаболизме кальция. В то же время частое и избыточное загорание, то есть чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, оказывает на кожу повреждающее, губительное действие. Как тут не вспомнить слова великого врача Парацельса о том, что все может быть и лекарством и ядом — дело лишь в количестве, в дозе. В полной мере это высказывание верно и для воздействия на нас солнечных лучей. Только от нашего поведения зависит, принесут солнечные дни нам пользу или вред, станут теплые дни благоприятным периодом для нашей кожи или же явятся тяжелым испытанием для нее.

Как сохранить кожу здоровой?

Сохранить кожу здоровой вам помогут солнцезащитные средства. Пользоваться ими нужно грамотно, согласно вашему типу кожи, месту проживания или вашего пребывания в данный период, времени года, погоде на улице и роду ваших занятий (работа в помещении, на улице, нахождение на пляже и т. п.).

По реакции на УФ-излучение кожу людей разделяют на 6 типов, или фототипов (типы кожи по Фитцпатрику):

I тип — никогда не загорают, всегда обгорают (имеют очень белую кожу, светлые волосы, светлые глаза);

II тип — иногда им удается загореть, но чаще они обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы);

III тип — хорошо загорают, очень редко обгорают (карие или темно-серые глаза, темно-русые или каштановые волосы, немного смугловатая кожа);

IV тип — всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы);

V-VI типы — никогда не обгорают (темная кожа, черные волосы).

Для защиты от солнца существуют защитные кремы и полные фильтры на кремовой основе. Полные фильтры имеют в своем составе металлы, в основном цинк, за счет чего они поглощают ультрафиолетовые лучи если и не полностью, то на 90% уж точно. Полные фильтры имеют достаточно плотную текстуру и при нанесении могут оставить белый след, поэтому их нужно тщательно разносить по коже, на пляже их можно наносить на влажную кожу. Их хорошо применять людям со светлой кожей, детям и тем, кто склонен к веснушкам и пигментации. Можно полные фильтры наносить на родинки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Загар и его последствия

Загар – актуален последние несколько лет. Первой дамой, которая продемонстрировала публике слегка обгорелое лицо, и это не вызвало никакого порицания, а наоборот получило только хвалебные отзывы, ... подробнее
Последние статьи

Ионы воздуха

Вы когда-нибудь задумывались, почему в городе люди болею чаще, чем деревне. Почему наши любимые бабушки и дедушки, ...

С чем можно столкнуться во время беременности?

Организм беременной женщины с момента зачатия, начинает перестраиваться, что вызывает некий дискомфорт для беременных. ...

Аромамасла — что это такое?

Аромамасла или ароматические масла – понятие регулярно встречающиеся в сфере косметологии. Однако, данное понятие имеет ...

Пряничные секреты

В каждом деле, в любом ремесле имеются свои тайны-секреты. Само собой разумеется, производство пряников не исключение. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие продукты лучше есть на завтрак?
Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная ...
Рубрика: Полезные советы
Как подобрать парфюм
Один из главных секретов привлекательности женщины – это аромат, который ее окружает. Современная парфюмерная ...
Рубрика: Общие заболевания
Грипп: история, признаки и симптомы, вопросы контроля заболевания
28 июня 1914 года эрцгерцог Франц Фердинанд, наследник престола Австро-Венгерской империи, был убит в Сараево, начав ...
Рубрика: Простата: заболевания
Симптомы простатита и аденомы простаты у мужчин
Мужчины очень не любят посещать поликлинику, но когда появляется проблема в мочеполовой сфере – это становится толчком ...
Комментарии
юрий: Болотов это самодур и никакого отношения к медицине не имеет.Это не ученый и не …
Chemist: Методику Владимир Михайлович переработал, статья на сайте обновлена. Скорректиру …
Chemist: Здравствуйте, Саша! Не всегда авторы следят за комментариями, а статье уже 5 лет …
Саша: Здравствуйте,Мария Павловна! Можете что-нибудь сказать о другой водоросли—хлорел …
Алёна: Знаете, начинала пить такой чай, но что-то в его сотставе мой организм не перено …
Chemist: Zenonas, можно узнать откуда столь сенсационная информация? Не укажите ссылку на …
Zenonas: Аферисты, почему не говорите что виагра сделает любого полным импотентом и довед …