Защита кожи от солнечных ультрафиолетовых лучей

Мы все с нетерпением ждем теплых дней, чтобы погреться на долгожданном солнышке. Ультрафиолетовые солнечные лучи положительно влияют на наше психоэмоциональное состояние, улучшая настроение, в то время как в пасмурную погоду и темное время года у многих наступает депрессия. Небольшие дозы ультрафиолета необходимы для жизни человека; так, доказана их исключительная роль в выработке витамина D и метаболизме кальция. В то же время частое и избыточное загорание, то есть чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, оказывает на кожу повреждающее, губительное действие. Как тут не вспомнить слова великого врача Парацельса о том, что все может быть и лекарством и ядом — дело лишь в количестве, в дозе. В полной мере это высказывание верно и для воздействия на нас солнечных лучей. Только от нашего поведения зависит, принесут солнечные дни нам пользу или вред, станут теплые дни благоприятным периодом для нашей кожи или же явятся тяжелым испытанием для нее.

Как сохранить кожу здоровой?

Сохранить кожу здоровой вам помогут солнцезащитные средства. Пользоваться ими нужно грамотно, согласно вашему типу кожи, месту проживания или вашего пребывания в данный период, времени года, погоде на улице и роду ваших занятий (работа в помещении, на улице, нахождение на пляже и т. п.).

По реакции на УФ-излучение кожу людей разделяют на 6 типов, или фототипов (типы кожи по Фитцпатрику):

I тип — никогда не загорают, всегда обгорают (имеют очень белую кожу, светлые волосы, светлые глаза);

II тип — иногда им удается загореть, но чаще они обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы);

III тип — хорошо загорают, очень редко обгорают (карие или темно-серые глаза, темно-русые или каштановые волосы, немного смугловатая кожа);

IV тип — всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы);

V-VI типы — никогда не обгорают (темная кожа, черные волосы).

Для защиты от солнца существуют защитные кремы и полные фильтры на кремовой основе. Полные фильтры имеют в своем составе металлы, в основном цинк, за счет чего они поглощают ультрафиолетовые лучи если и не полностью, то на 90% уж точно. Полные фильтры имеют достаточно плотную текстуру и при нанесении могут оставить белый след, поэтому их нужно тщательно разносить по коже, на пляже их можно наносить на влажную кожу. Их хорошо применять людям со светлой кожей, детям и тем, кто склонен к веснушкам и пигментации. Можно полные фильтры наносить на родинки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Загар и его последствия

Загар – актуален последние несколько лет. Первой дамой, которая продемонстрировала публике слегка обгорелое лицо, и это не вызвало никакого порицания, а наоборот получило только хвалебные отзывы, ... подробнее
Последние статьи

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …