За чашечкой кофе…

кофеПривычка пить кофе появилась во времена Петра I. С середины 19 века в России начали строить кофейни, кофе стал распространённым, любимым в светском обществе напитком. В наши дни существуют различные сорта, виды кофе. Однако за чашкой кофе люди стали задумываться о вреде и пользе этого напитка.

Бытует мнение, что основной ингредиент кофе (кофеин) вызывает сильную зависимость от кофе, является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, повышает давление и вообще негативно влияет на ЦНС. Однако не каждый кофеман или человек, изредка употребляющий кофе, попадает в больницу с инфарктом миокарда, страдает расстройством нервов и от повышенного давления. Исследование, проведённое американскими учёными, показало, что кофе приносит вред тем, кто не умеет его употреблять. А правильное употребление качественного кофе caffe poli приносит только пользу.

Итак, в день можно пить не более двух чашек кофе. Это не вредно. Потребление больших доз кофе вызывает нервозность, препятствуют усвоению кальция, что негативно сказывается на росте костей. Нельзя пить кофе натощак и перед сном. Кофе противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сложностями в работе почек, при бессоннице, повышенной возбудимости, глаукоме и людям, страдающим повышенным давлением: употребление кофе усугубит эти болезни. Старайтесь не употреблять растворимый кофе: он содержит много кофеина. Чтобы уменьшить дозу кофеина в кофе, после закипания его сразу же следует разлить по чашкам.

Какую пользу приносит кофе? Всем известно, что чашечка крепкого кофе снимает усталость, стимулирует умственную и физическую активность, повышает работоспособность, собранность, способствует концентрации внимания. Людям с пониженным давлением кофе просто необходим. Швейцарскими учёными установлено, что кофе снижает риск возникновения рака. Кроме того, именно в этом напитке содержится витамин Р, необходимый организму.

Кофе влияет не только на наше физическое состояние, но также оказывает воздействие и на эмоциональное. “Гормон счастья” серотонин значительно повышает настроение, помогает бороться с депрессией. Проведённое французскими учёными исследование показало, что люди, употребляющие кофе, не имеют склонности к суицидам. Кроме того, этот гормон положительно влияет на мужскую потенцию и женскую половую активность. У людей обостряется реакция на чувственные раздражители.

Как видно, кофе вполне полезен для организма, но нужно быть осторожным с его употреблением и пить кофе в умеренном количестве.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза и вред кофе

Наверняка каждый знаком с таким напитком как кофе. Многие предпочитают начать свой день с ароматной чашечки кофе Поли, тем самым задать бодрящий настрой на целый день. Кофе помощник всем тем, кто не ... подробнее

Полезно ли пить кофе?

Иногда кофе и чай получают плохую рекламу. Но когда мы находимся в плохом настроении, чай или кофе могут оказать крайне негативное воздействие на организм человека, но и, в тоже время, могут быть ... подробнее

Особенности приготовления арабики

Наиболее известный и популярный сорт кофе - арабика. Он произрастает на горных полях и долинных плантациях в тропических жарких странах, и поэтому в каждом зернышке есть изумительно полный вкус и ... подробнее

Есть ли польза от кофе

Кофе стоит в ряду самых распространенных из древних напитков. Его яркие вкусовые свойства приносят радость и наслаждение многочисленным ценителям. Кофе дарит не только удовольствие, а и ... подробнее
Последние статьи

Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации

Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...

7 периодов в развитии женского организма

Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...

При каких заболеваниях поможет иглоукалывание?

Иглоукалывание использовалось ещё в средние века. Эта терапия, прежде всего, является весьма специфической и не всегда ...

Какие заболевания вызывают тошноту и рвоту?

Тошнота и рвота возникают при очень многих разнообразных заболеваниях. В некоторых случаях причина для врачей остается ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
8 самых притягательных ароматов
1. Rose of Bulgaria Розовая вода – это натуральное средство, которое получают с помощью дистилляции лепестков  ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Неоспоримая польза граната и свежего гранатового сока
В нашей стране гранаты давно перестали считаться деликатесом. Из теплых стран, где произрастает это удивительно ...
Рубрика: Кожа: уход
Переизбыток ультрафиолетовых лучей несет серьезный вред для кожи
Люди глубоко заблуждаются, думая что защита от ультрафиолетовых лучей требуется только летом или в солнечную погоду. На ...
Рубрика: Ноги: болезни
Компрессионное белье при варикозе снимает нагрузку с сосудов
Лечебный принцип воздействия медицинского белья основан на равномерном давлении на пораженные болезнью области. ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …