За чашечкой кофе…

кофеПривычка пить кофе появилась во времена Петра I. С середины 19 века в России начали строить кофейни, кофе стал распространённым, любимым в светском обществе напитком. В наши дни существуют различные сорта, виды кофе. Однако за чашкой кофе люди стали задумываться о вреде и пользе этого напитка.

Бытует мнение, что основной ингредиент кофе (кофеин) вызывает сильную зависимость от кофе, является причиной сердечно-сосудистых заболеваний, повышает давление и вообще негативно влияет на ЦНС. Однако не каждый кофеман или человек, изредка употребляющий кофе, попадает в больницу с инфарктом миокарда, страдает расстройством нервов и от повышенного давления. Исследование, проведённое американскими учёными, показало, что кофе приносит вред тем, кто не умеет его употреблять. А правильное употребление качественного кофе caffe poli приносит только пользу.

Итак, в день можно пить не более двух чашек кофе. Это не вредно. Потребление больших доз кофе вызывает нервозность, препятствуют усвоению кальция, что негативно сказывается на росте костей. Нельзя пить кофе натощак и перед сном. Кофе противопоказан людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сложностями в работе почек, при бессоннице, повышенной возбудимости, глаукоме и людям, страдающим повышенным давлением: употребление кофе усугубит эти болезни. Старайтесь не употреблять растворимый кофе: он содержит много кофеина. Чтобы уменьшить дозу кофеина в кофе, после закипания его сразу же следует разлить по чашкам.

Какую пользу приносит кофе? Всем известно, что чашечка крепкого кофе снимает усталость, стимулирует умственную и физическую активность, повышает работоспособность, собранность, способствует концентрации внимания. Людям с пониженным давлением кофе просто необходим. Швейцарскими учёными установлено, что кофе снижает риск возникновения рака. Кроме того, именно в этом напитке содержится витамин Р, необходимый организму.

Кофе влияет не только на наше физическое состояние, но также оказывает воздействие и на эмоциональное. “Гормон счастья” серотонин значительно повышает настроение, помогает бороться с депрессией. Проведённое французскими учёными исследование показало, что люди, употребляющие кофе, не имеют склонности к суицидам. Кроме того, этот гормон положительно влияет на мужскую потенцию и женскую половую активность. У людей обостряется реакция на чувственные раздражители.

Как видно, кофе вполне полезен для организма, но нужно быть осторожным с его употреблением и пить кофе в умеренном количестве.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза и вред кофе

Наверняка каждый знаком с таким напитком как кофе. Многие предпочитают начать свой день с ароматной чашечки кофе Поли, тем самым задать бодрящий настрой на целый день.
Кофе помощник всем тем, кто не … подробнее

Полезно ли пить кофе?

Иногда кофе и чай получают плохую рекламу. Но когда мы находимся в плохом настроении, чай или кофе могут оказать крайне негативное воздействие на организм человека, но и, в тоже время, могут быть … подробнее

Особенности приготовления арабики

Наиболее известный и популярный сорт кофе — арабика. Он произрастает на горных полях и долинных плантациях в тропических жарких странах, и поэтому в каждом зернышке есть изумительно полный вкус и … подробнее

Есть ли польза от кофе

Кофе стоит в ряду самых распространенных из древних напитков. Его яркие вкусовые свойства приносят радость и наслаждение многочисленным ценителям.
Кофе дарит не только удовольствие, а и … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …