Ягоды Годжи. Польза

ягоды годжи, полезные свойства

ягоды годжи, полезные свойства

Ягоды годжи приносят огромную пользу организму человека. Питательные вещества, которые они содержат, можно разделить на макро и микроэлементы. Макроэлементы включают в свой состав углеводы (68%), белки (12%), жиры (10%) и пищевые волокна (10%). Эта ягода также содержит 19 аминокислот, включая незаменимые, а витамины B1, B2, B6, C и E имеются в ней в огромных количествах. Селен и германий, содержащийся в ягодах годжи, способен бороться с раком.

Содержание каротина в них превышает содержание его в моркови, а всем известно, что каротин является прекрасным антиоксидантом и хорошо влияет на зрение человека. Помимо этого, в ягодах находятся полисахариды, моносахариды и ненасыщенные жирные кислоты, в том числе и незаменимые жирные кислоты, например, всем известная линолевая кислота, которая принимает участие в сжигании жиров и способствует этому.

Фруктовые соки этих ягод полны питательных веществ. Они содержат такие минералы и аминокислоты, как: германий, цинк, селен, железо, медь и фосфор, изолейцин и метионин. Сок годжи также полезен при занятии спортом, он является своего рода энергетическим напитком и вполне может заменить стероиды. Доказано, что сок ягод годжи способен контролировать кровяное давление, уровень холестерина в крови и функцию печени. Немало пользы этот сок приносит женщинам, которые испытывают дискомфорт во время менструации. Он отлично повышает иммунитет.

Ягоды годжи особенно полезны для людей, страдающих от гепатита и других заболеваний печени. В повседневной жизни эти ягоды помогают выглядеть моложе тем, кто уже утратил с возрастом тонус мышц и упругое тело, кому недостает энергии.

Положительное влияние от годжи замечено при лечении артрита и ревматоидного артрита. Благодаря своей растущей популярности, трудно найти проверенных поставщиков этих ягод. Они действительно способны помочь во многих проблемах со здоровьем, имеющихся у человека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Правда о ягодах годжи для похудения

На сегодня очень актуальна, проблема, связанная с лишнем весом, и популярность данной темы продолжает активно расти с числом сидячих рабочих мест, различных вкусных и материально доступных ... подробнее

Источник жизненных сил

Годжи входит в число колючих кустарников, которые относятся к семейству пасленовых. В китайской медицине нашли свое широкое применение плоды этого растения в виде маленьких красных ягод. Этот ... подробнее

Чудо, а не ягоды

Мир не один год уже находится под чарами этого удивительного растения, которое обладает  красными плодами. Большое количество знаменитых людей, а по их примеру и  простых люди, включают в свой ... подробнее

Решение всех проблем со здоровьем с помощью ягод годжи

Годжи входит в число самых ценных в мире лекарственных растений. Состав этих ягод обладает наибольшим количеством питательных веществ. Ягоды годжи богаты на антиоксиданты в большей степени, нежели ... подробнее
Последние статьи

Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах

Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...

Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом

С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...

Медикаменты при планировании беременности

Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...

Полезные свойства свеклы

Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Полезна ли биоревитализация лица?
Считается, что старение кожи начинается с двадцати пяти лет. Перемены сразу становятся заметны по потере ее упругости и ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем
Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Так ли вредна рыба холодного копчения?
При помощи электрокоптильни холодного копчения можно приготовить по-настоящему вкусные деликатесы, которые, к тому же, ...
Рубрика: Общие заболевания
Арбуз и лимон для потенции: польза или вред?
Повышение потенции у мужчин при помощи арбуза и лимона является одним из нетрадиционных, но абсолютно безопасных ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …