Ягоды Годжи. Польза

ягоды годжи, полезные свойства

ягоды годжи, полезные свойства

Ягоды годжи приносят огромную пользу организму человека. Питательные вещества, которые они содержат, можно разделить на макро и микроэлементы. Макроэлементы включают в свой состав углеводы (68%), белки (12%), жиры (10%) и пищевые волокна (10%). Эта ягода также содержит 19 аминокислот, включая незаменимые, а витамины B1, B2, B6, C и E имеются в ней в огромных количествах. Селен и германий, содержащийся в ягодах годжи, способен бороться с раком.

Содержание каротина в них превышает содержание его в моркови, а всем известно, что каротин является прекрасным антиоксидантом и хорошо влияет на зрение человека. Помимо этого, в ягодах находятся полисахариды, моносахариды и ненасыщенные жирные кислоты, в том числе и незаменимые жирные кислоты, например, всем известная линолевая кислота, которая принимает участие в сжигании жиров и способствует этому.

Фруктовые соки этих ягод полны питательных веществ. Они содержат такие минералы и аминокислоты, как: германий, цинк, селен, железо, медь и фосфор, изолейцин и метионин. Сок годжи также полезен при занятии спортом, он является своего рода энергетическим напитком и вполне может заменить стероиды. Доказано, что сок ягод годжи способен контролировать кровяное давление, уровень холестерина в крови и функцию печени. Немало пользы этот сок приносит женщинам, которые испытывают дискомфорт во время менструации. Он отлично повышает иммунитет.

Ягоды годжи особенно полезны для людей, страдающих от гепатита и других заболеваний печени. В повседневной жизни эти ягоды помогают выглядеть моложе тем, кто уже утратил с возрастом тонус мышц и упругое тело, кому недостает энергии.

Положительное влияние от годжи замечено при лечении артрита и ревматоидного артрита. Благодаря своей растущей популярности, трудно найти проверенных поставщиков этих ягод. Они действительно способны помочь во многих проблемах со здоровьем, имеющихся у человека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Правда о ягодах годжи для похудения

На сегодня очень актуальна, проблема, связанная с лишнем весом, и популярность данной темы продолжает активно расти с числом сидячих рабочих мест, различных вкусных и материально доступных ... подробнее

Источник жизненных сил

Годжи входит в число колючих кустарников, которые относятся к семейству пасленовых. В китайской медицине нашли свое широкое применение плоды этого растения в виде маленьких красных ягод. Этот ... подробнее

Чудо, а не ягоды

Мир не один год уже находится под чарами этого удивительного растения, которое обладает  красными плодами. Большое количество знаменитых людей, а по их примеру и  простых люди, включают в свой ... подробнее

Решение всех проблем со здоровьем с помощью ягод годжи

Годжи входит в число самых ценных в мире лекарственных растений. Состав этих ягод обладает наибольшим количеством питательных веществ. Ягоды годжи богаты на антиоксиданты в большей степени, нежели ... подробнее
Последние статьи

Об алкоголе и его коварных свойствах

Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...

Неврозы. Как распознать и что делать

Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...

Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации

Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...

7 периодов в развитии женского организма

Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
При каких заболеваниях поможет иглоукалывание?
Иглоукалывание использовалось ещё в средние века. Эта терапия, прежде всего, является весьма специфической и не всегда ...
Рубрика: Общие заболевания
Какие заболевания вызывают тошноту и рвоту?
Тошнота и рвота возникают при очень многих разнообразных заболеваниях. В некоторых случаях причина для врачей остается ...
Рубрика: Полезные советы
8 самых притягательных ароматов
1. Rose of Bulgaria Розовая вода – это натуральное средство, которое получают с помощью дистилляции лепестков  ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Неоспоримая польза граната и свежего гранатового сока
В нашей стране гранаты давно перестали считаться деликатесом. Из теплых стран, где произрастает это удивительно ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …