Высокий каблук или здоровье ног? Что выберет любая из женщин?

брюки, туфли, ногиВ современном мире каждая девушка и женщина обязательно имеют в своем гардеробе обувь с высоким каблуком. Желание быть красивой, подтянутой и сексуальной во все времена было свойственно женскому полу. А теперь это особенно актуально, всевозможные модные дома, многообразные выставки определяют тренды не только на одежду, но и на обувь.

Надевая туфли с высоким каблуком, девушка визуально становится выше, подтягивается, походка становится другой, сексуальной и более женственной. А если взглянуть на это с мужской стороны, то здесь можно сказать, что девушка на высоком каблуке в первую очередь обратит на себя внимание, выделяясь среди всех остальных особей женского пола.

Понимая все это, мало кто из современных девушек задумывается о здоровье собственных ног. Красота здесь — прежде всего, но с течением времени многие вынуждены отказываться от высоких каблуков из-за болей в ногах. Чтобы сохранить, сберечь свои ноги, сгладить негативный эффект такой обуви и дольше носить любимые туфли с высоким каблуком, необходимо знать и неукоснительно следовать определенным правилам по уходу за своими ногами. Подробнее здесь http://vnogi.ru.

Некоторые советы, если впереди предстоит покупка обуви с высоким каблуком:

1. Главное, чтобы обувь была удобна, поэтому лучше выбирать обувь с каблуком до 10 см. Платформа на носке не желательна, т.к. носок становится менее чувствительным, а нога теряет устойчивость.

2. Если говорить о размере, здесь тоже есть определенная система (зависит от высоты каблука).

В том случае, если каблук:

a) 5 – 9 см., — следует брать обувь на полразмера больше обычного;

b) от 10 – до 15 см., — покупать обувь размером больше обычного;

c) более 16 см., — в этом случае лучше взять на полтора размера больше обычного.

3. Чтобы окончательно определиться с покупкой новой обуви, следует около 10 минут походить или постоять в ней. Если в течение этого времени не наблюдается скованность, не беспокоят разные неприятные ощущения, можно смело покупать.

Как правильно ухаживать за ногами

Вечером после целого дня работы и ходьбы на высоких каблуках, ногам обязательно необходим отдых и уход. Нужно снять усталость, которая накапливается за день. Лучшее средство для снятия напряжения ног – расслабляющие ванночки и массаж.

Расслабляющие ванночки могут быть различными по составу и консистенции. Например, травяные ванночки для ног (ромашка, мелисса, чабрец, мята и т.п.), соляные (морская соль или с различными добавками), масляные, с эфирными маслами или экстрактами растений в любых сочетаниях.

Например, требуется около двух столовых ложек соли, 3л. теплой воды, масло эвкалипта или пихты (сосны и др. на выбор). Такие ванночки можно составлять самим, здесь только важно запомнить, что температура приготовленной ванночки не должна превышать 37 C, а время принятия такой ванночки – не превышать 20 минут.

Массаж ног предполагает разминание ступней пальцами обеих рук или специальными массажными приспособлениями для ног, благодаря чему происходит усиление кровообращения, действие ванночки становиться более эффективным и все полезные вещества проникают в кожу, делают ее мягкой и нежной, снимают усталость, дарят легкость и приятный аромат.

Ухаживайте за своими ногами, чтобы сохранить их здоровье и дольше оставаться неотразимой и притягивать взгляды любого из мужчин.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как ухаживать за проблемными ногами

Не меньшего внимания требует и уход за ногами. Болезненные мозоли, ссадины, трещины пальцев и пяток нередко портят настроение, лишая девушек возможности надеть красивые модные туфли, отправиться на ... подробнее

Избавляемся от сосудистых «звездочек» на ногах с помощью народных средств

Некоторые люди (чаще всего, женщины) сталкиваются с очень неприятной проблемой: сосудистой сеткой на ногах и бедрах, узлы которой очень напоминают «звездочки». Они смотрятся весьма некрасиво, а ... подробнее

Проблемы с ногами поможет решить народная медицина

Наиболее распространенными проблемами с ногами является варикозное расширение вен. С данным заболеванием чаще всего сталкиваются женщины. При этом стоит отметить, что проблемы с венами имеют как ... подробнее

Эндопротезирование колена

Сгибательные и разгибательные движения в коленных суставах, дополненные некоторыми вращениями, схожи с движениями в шарнирах. Кости, формирующие коленные суставы, с помощью менисков и специальных ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …