Вкусная и полезная диета

диета, питание

диета, питание

После новогодних праздников и зимнего авитаминоза наш организм ослаблен, и обмен веществ замедляется. Это приводит к дискомфорту и лишнему весу. Особенно эта тема болезненно воспринимается женщинами. Ведь очень обидно встречать весну, не влезая в любимое платьице или штанишки. Поэтому дамы суетливо прибегают к различным диетам и другим способам похудения, в отдельных случаях, отличающимся особой кардинальностью.Но мало кто знает, что диеты в период авитаминоза очень опасны. Отказ от некоторых необходимых витаминов только усугубляет ситуацию. В такой период лучше всего не изнурять организм, а очистить его, возобновив нормальный обмен веществ. Это приведёт не только к нормализации работы организма, но и к сбросу веса. На помощь придёт незамысловатый коктейль, который можно употреблять на протяжении 3 дней, потом делать перерыв в 1-2 недели, и снова употреблять. Его особенностью является то, что он не только полезен, но и приятен на вкус. Рецепт коктейля, как и другие способы похудения можно узнать на сайте http://nacosmo.ru/.

Основные составляющие коктейля: вода (2 л.), корень имбиря, огурец, лимон и мята. На 2 литра воды нужен 1 лимон, 1 огурец, пару листочков мяты и небольшой кусочек имбирного корня. Всё это измельчить, смешать и поставить в холодильник на 12 часов. Лучше всего делать такой коктейль с вечера, чтобы потом за весь следующий день выпить всё до дна. После 3 дней такой процедуры вы почувствуете себя свежее, лучше и изящнее. Летом коктейль хорош тем, что отлично освежает.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Диета для недисциплинированных

Является ли дисциплина проблемой? У нас есть для вас диета, которая позволит вам съесть мороженое и шоколад и … похудеть!
Тщательный подсчет калорий — это не то, что тиграм нравится больше всего. … подробнее

Яичная диета и питательная ценность куриных яиц

Яичная диета — одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об известных людях и знаменитостях, которые похудели успешно, употребляя только … подробнее

Простая и эффективная летняя диета

Летом особенно хочется быть стройной и красивой, легко и уверенно паря в платье по городу. Разобраться с назойливыми лишними несколькими килограммами поможет летняя диета. Фрукты, овощи, ягоды — все … подробнее

Как сэкономить на продуктах с пользой для здоровья

Покупка продуктов является основной статьей расходов во многих семьях. А ведь хочется, чтобы пища была не только вкусной, но и полезной. Умение правильно совершать покупки и рационально использовать … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …