Весна еще не скоро вступит в свои права, и еще не скоро начнут цвести деревья. Это так красиво! Но если вы страдаете от аллергии, то весеннее цветение может обернуться настоящим мучением.
Каждую весну и лето мои глаза слезятся и краснеют, нос закладывает, становится трудно дышать. А все потому, что к 50 годам развилась тяжелая аллергия на пыльцу деревьев.
А ведь найти источник аллергии не так уж и просто. Зачастую врачам приходится исследовать возможные аллергены, используя современные leica микроскопы. А современное медицинское оборудование могут купить себе только крупные медицинские учреждения.
Спасаюсь антигистаминными препаратами. Чтобы они помогали и в дальнейшем, стараюсь их использовать, только когда уже совсем невмоготу. Чтобы аллергия проявлялась не так остро, приняла за правило выполнять простые действия. Они уменьшают вред от пыльцы.
1. Все форточки в доме закрыла марлевой сеткой в 2 слоя. Когда проветриваю квартиру, спрыскиваю их водой, чтобы хоть в жилище пыльцу не заносило.
2. Как бы ни было лень, каждый день делаю влажную уборку. Не забываю протирать и подоконники.
3. Хоть и очень хочется, в период цветения деревьев не хожу
в парки, скверы. Жду, когда пыльцы станет меньше.
4. Верхнюю одежду, приходя домой, обязательно протираю влажной тряпочкой, чтобы убрать пыльцу.
И еще одно важное правило, о котором я не знала. Оказывается, если у вас аллергия на пыльцу деревьев, в период цветения нельзя есть некоторые продукты, чтобы реакция не усилилась. Это не только прошлогодние плоды с самих деревьев, в том числе яблоки. Опасны и картофель, сельдерей, морковь, петрушка, помидоры. Тяжело от них отказываться, но мне помогает.
Может быть, у кого-то из вас та же проблема с сильной аллергией и есть свои способы с ней справляться? Тогда обязательно об этом расскажите. Сейчас от аллергии многие мучаются. Думаю, всем будет интересно прочитать.
Гарко С.В.
Добавить комментарий