Вегетарианство — способ борьбы с целлюлитом?

целлюлит

целлюлит

По моему глубокому убеждению, здоровый образ жизни — это прежде всего вегетарианство. Сейчас мне сорок восемь лет, двадцать из которых я вегетарианец после знакомства с работой Шелтона по питанию. Больше зелени, фруктов — и никаких ядов. Белки — семечки, орехи. Правильное сочетание пищи, исключение даже хлеба и злаков.

Нередко можно услышать, что вегетарианцы не страдают целлюлитом. Целлюлит характеризуется местными жировыми отложениями на бедрах и животе в виде узлов или бугорков. Целлюлит бывает не только у женщин с избыточным весом, но также и у худых. Желающим избавится от этого косметического недостатка помогут народные средства от целлюлита. Про целлюлит ходят много мифов – это произошло потому, что многие люди не знакомы с настоящими причинами его возникновения. Если же вы хотите быстро избавиться от целлюлита, используя народные средства, то принимайте не реже двух-трех раз в неделю контрастный душ и выполняйте физические упражнения. Ну и, конечно же, обратите внимание на рациональное питание.

Некоторые могут задать вопрос: где найти столько овощей и фруктов, мы ведь не в Африке живем? К счастью, бананы есть в каждом городе и стоят недорого.

2-3 банана — это завтрак (10 руб.). Овощи — капуста, тыква, помидоры… Все свежее. Можно немного гречки или риса. На ужин — 2-3 яблока и орехи. Если орехи стоят дорого, то сейчас продают уже очищенные семечки. Килограмма семечек хватает на месяц.

В жизни придерживаюсь трех принципов: чем старше, тем моложе. Лечить надо организм, а не органы. Движение — это жизнь. Каждый человек индивидуален и у каждого должна быть своя система оздоровления. Меня же спасают недели сыроедения, которые провожу 4-5 недель в год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, "апельсиновая корка" может присутствовать в области бедер и голеней, в зоне живота, ... подробнее

Перцовый пластырь от целлюлита

Преимущества и недостатки Главное преимущество препарата – это простота его использования. Достаточно всего лишь наклеить перцовый пластырь от целлюлита на проблемные участки и можно заниматься ... подробнее

Средства от целлюлита

Темы борьбы с целлюлитом, на сегодняшний момент, очень популярны в интернете. Женщины делятся друг с другом своим опытом, ищут способы борьбы против некрасивых бугров на коже. Избавиться от целлюлита ... подробнее

Несколько стадий целлюлита

Целлюлит проходит сразу несколько стадий (этапов), если своевременно не остановить это явление. Конечно же, чем раньше начинать борьбу с жировыми отложениями, тем легче получится с ними справиться. И ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …