Вегетарианство — способ борьбы с целлюлитом?

целлюлит

целлюлит

По моему глубокому убеждению, здоровый образ жизни — это прежде всего вегетарианство. Сейчас мне сорок восемь лет, двадцать из которых я вегетарианец после знакомства с работой Шелтона по питанию. Больше зелени, фруктов — и никаких ядов. Белки — семечки, орехи. Правильное сочетание пищи, исключение даже хлеба и злаков.

Нередко можно услышать, что вегетарианцы не страдают целлюлитом. Целлюлит характеризуется местными жировыми отложениями на бедрах и животе в виде узлов или бугорков. Целлюлит бывает не только у женщин с избыточным весом, но также и у худых. Желающим избавится от этого косметического недостатка помогут народные средства от целлюлита. Про целлюлит ходят много мифов – это произошло потому, что многие люди не знакомы с настоящими причинами его возникновения. Если же вы хотите быстро избавиться от целлюлита, используя народные средства, то принимайте не реже двух-трех раз в неделю контрастный душ и выполняйте физические упражнения. Ну и, конечно же, обратите внимание на рациональное питание.

Некоторые могут задать вопрос: где найти столько овощей и фруктов, мы ведь не в Африке живем? К счастью, бананы есть в каждом городе и стоят недорого.

2-3 банана — это завтрак (10 руб.). Овощи — капуста, тыква, помидоры… Все свежее. Можно немного гречки или риса. На ужин — 2-3 яблока и орехи. Если орехи стоят дорого, то сейчас продают уже очищенные семечки. Килограмма семечек хватает на месяц.

В жизни придерживаюсь трех принципов: чем старше, тем моложе. Лечить надо организм, а не органы. Движение — это жизнь. Каждый человек индивидуален и у каждого должна быть своя система оздоровления. Меня же спасают недели сыроедения, которые провожу 4-5 недель в год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, "апельсиновая корка" может присутствовать в области бедер и голеней, в зоне живота, ... подробнее

Перцовый пластырь от целлюлита

Преимущества и недостатки Главное преимущество препарата – это простота его использования. Достаточно всего лишь наклеить перцовый пластырь от целлюлита на проблемные участки и можно заниматься ... подробнее

Средства от целлюлита

Темы борьбы с целлюлитом, на сегодняшний момент, очень популярны в интернете. Женщины делятся друг с другом своим опытом, ищут способы борьбы против некрасивых бугров на коже. Избавиться от целлюлита ... подробнее

Несколько стадий целлюлита

Целлюлит проходит сразу несколько стадий (этапов), если своевременно не остановить это явление. Конечно же, чем раньше начинать борьбу с жировыми отложениями, тем легче получится с ними справиться. И ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …