В чем польза ягод?

ягоды, полезные свойства

ягоды, полезные свойства

Ягоды почитаются не только в качестве вкусного десерта, но и как естественный источник множества витаминов и микроэлементов. Из них можно делать соки, компоты, варенья, суфле и кисели, а можно ягоды употреблять помытыми в свежем, сушенном или замороженном виде. Из ягод различных сортов уже сегодня представлено множество десертов на любой вкус.

Высоким содержанием витамина С, эфирных масел, фруктовых кислот и различных пектиновых веществ, делает свежую клубнику очень полезной при различных желудочных заболеваниях. Еще клубника обладает качеством снимать воспаления и жаропонижающим свойством, к тому же, способствует укреплению костей и зубов, повышает гемоглобин.

С давних времен тибетский барбарис — ягоды Годжи называют в буддийских монастырях «средством от 1000 болезней». Тибетские  ягоды Годжи используют, как  пищевой продукт и, как средство, эффектно борющееся со старостью и в качестве тонизирующего средства для мозга, отлично обостряющего память. Еще ягоды Годжи давно называют «ягодой счастья» и «плодом долголетия» из-за способности повышать иммунитет, очищают и омолаживают кровь, улучшают качество сна.

Малина известна своими отличными жаропонижающими свойствами. В ней содержится железо, витамин С, фолиевая и салициловой кислоты, медь, а также витамины — А, В2, Е, РР. А один стакан малины содержит в себе суточную дозу витамина С. А людям, находящимся в депрессии или переживающих стресс, малина особенно будет полезна, из-за содержания в ней меди, которая является необходимым антидепрессантом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Выращиваем йошту: гибрид смородины и крыжовника

Йошта представляет собой растение, гибрид черной смородины и крыжовника обыкновенного. Впервые подобное растение появилось благодаря селекционеру из ФРГ Рудольфу Бауэру. Йошта выглядит как мощный ... подробнее

Клюква и брусника: сила и польза ягод

Во все времена люди старались использовать силу природы, собирая растения и плоды, имеющие лечебную силу. Не все из них изначально безопасны в употреблении, есть виды, которые в сыром виде ... подробнее

Польза прессованного чая для организма

Как известно, для жителей Поднебесной чай – это не обычный напиток, который получают посредством заваривания чайного листа. С этим напитком связано целое учение и философия о видах, сортах и ... подробнее

Кому чашечку зеленого чая с молоком, лимоном и жасмином?

В любой стране большой популярностью пользуются черные и зеленые чаи, которые полезны для сохранения красоты и восстановления здоровья. Зеленые сорта использовались древними восточными народами для ... подробнее
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …