Ухудшение зрения в пожилом возрасте

ухудшение зрения

ухудшение зрения

То, что с возрастом происходит ухудшение зрения, я знала давно. Поэтому, когда руки инстинктивно стали отодвигать все, что я пыталась читать, подальше от глаз, меня это нисколько не насторожило. Дальнозоркость рано или поздно ждет почти всех нас. Без особых опасений я пошла к врачу выписывать свои первые очки. И тут выясняется, что дальнозоркость — это для меня цветочки, а вот то, что у меня все признаки развития глаукомы — это были ягодки. От шока я приготовилась слепнуть. Когда стала спрашивать врача, сколько времени мне осталось для зрячей жизни, она даже не рассмеялась моему невежеству. Мол, что же вы, голубушка, решили так легко с ухудшением зрения смириться? Боритесь.

И я начала бороться. Еще в поликлинике мне объяснили, что глаукома характеризуется постоянным повышением внутриглазного давления, что рано или поздно и приводит к ослаблению зрения. А снижает его умение расслаблять глаза. Есть специальные упражнения для расслабления, самое простое — рассматривать деревья и травы, особенно в теплое время года, когда зеленые растения снимают напряжение зрительных мышц.

Доктор Верещагин, в таких случаях, советует: не забудьте о насыщении своего организма витаминами и нужными минералами. Все цивилизованные страны уже лет двадцать как перешли на использование биологически активных добавок, и считают их необходимыми и удобными в применении, а также дополнением к обычному рациону. Не нужно ли и нам подумать о том, чтобы употребление БАД сделать нормой жизни?

В одном травнике я прочитала, что при глаукоме надо ограничить употребление соли и жидкости, которые способствуют повышению внутриглазного давления. Для этого надо есть побольше продуктов с мочегонным действием: арбузов, березового сока, петрушки, смородины, винограда, брусники, земляники, укропа, шпината, тыквы, хрена, капусты, редьки, красной рябины. Я старалась придерживаться такого режима. Помимо этого дважды в год я лечилась цветочной пыльцой, принимала по 10 г в сутки в течение месяца. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов, полезных для глаз. Внутриглазное давление очень хорошо снимают сборы трав:

• по 2 части травы зверобоя, шиповника и пустырника, по 1 части сушеницы и хвоща, по 1 /2 части боярышника, 3 части чернобыльника. 2 ст. л. сбора залить 0,7 л кипятка и настаивать в термосе 12 часов. Принимать по стакану в день, разделив на мелкие порции.

• Регулярно я делала примочки из трав, собранных в мае: на стакан воды — полстакана крапивы и 1 ч. л. ландыша смешать и настаивать 8 часов в темном месте, затем добавить 1/2 ч. л. питьевой соды и делать примочки на 15-20 минут каждый вечер перед сном.

Я нашла массу методик, которые предполагают упражнения для глаз — их так много, что можно выбрать по своему вкусу. Я хочу описать самый простой китайский массаж, он не требует много времени и очень полезен.

Во-первых, закройте глаза, расслабьтесь, большим и указательным пальцами обеих рук захватите, как прищепкой, кожу под бровями и сжимайте ее, одновременно двигаясь пальцами вдоль бровей к переносице до появления легкого болезненного ощущения. Затем расположите большие пальцы обеих рук на висках, а остальные слегка согните и боковыми сторонами указательных пальцев трите брови до появления ощущения тепла. И, наконец, разотрите ладони друг о дружку и закройте ими глаза. Вы должны почувствовать жар от ладоней. После этого переведите взгляд вдаль. Всего три упражнения, но делать их надо очень часто, буквально каждый час.

Поскольку мое самолечение продолжалось долго и настойчиво, мой врач был вынужден признать, что, несмотря на грозный диагноз, мне удалось не только избежать глаукомы, но и отказаться от очков, несмотря на пожилой возраст. Невероятно, но факт.

Елена Федоровна Борисенко

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Эпиретинальный фиброз сетчатки может привести к глаукоме

Когда у человека диагностируют глаукому то, по сути, зрительный нерв отмирает и наступает слепота. Причина возникновения болезни до сих пор не известно до конца, известно что эпиретинальный фиброз ... подробнее

Причины плохого зрения у ребенка

Плохое зрение может быть у ребёнка по нескольким причинам. В первую очередь это наследственность. Если проблемы со зрением сопровождали родителей, то вряд ли этого избежит и ребёнок. К тому же, ... подробнее

Контактные линзы. Широкий выбор

Контактные линзы – это ваши «глаза» на весь период их использования. От правильного выбора оптического устройства зависит то, как вы будете воспринимать окружающий мир все это время. Именно поэтому к ... подробнее

Как сохранить и улучшить зрение

Сегодня мы будем говорить как всего лучше сохранить зрение. Все мы знаем, что мы живём в время инновационных технологий: компьютере, телефоны, телевизоры и другое... Но все это очень вредит ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …
Betty: Владимир Михайлович, сердечная недостаточность, развивающаяся на фоне поздних ст …