Не секрет, что большая часть мужчин, окидывая взглядом незнакомку, в первую очередь обращает внимание на ее грудь, да и остальная часть не оставит ее без внимания. При этом размер, как говорится, не так важен.
Молочные железы, соединенные жировыми и соединительными тканями — вот что составляет женскую грудь. В ней отсутствуют связки, сухожилия или мускулы, которые могли бы ее поддерживать. Единственной опорой груди является кожа. Вследствие того, что кожа содержит небольшое количество сальных желез и совсем не содержит жировую ткань, она очень тонкая и легко растягивается. С годами грудь немного опускается, а при гормональных изменениях в организме неизбежно появление малосимпатичных растяжек. Грудь, особенно у беременных и рожавших женщин, требует ухода.
Негативно на состояние груди влияют также:
- Диеты;
- Резкое колебания веса тела;
- Неполноценное питание;
- Неправильно подобранные форма и размер бюстгальтера;
- Отсутствие физических нагрузок;
- Увлечение загаром топлес;
- Неправильный уход.
- Чтобы сохранить грудь красивой необходимо:
- Водные процедуры рекомендуется заканчивать прохладным душем;
- Очень благоприятное влияние на кожу оказывает контрастный душ;
- С помощью водяной струи, кубиков льда либо мягкой мочалкой можно делать массажные круговые движения.
- После душа обязательно следует использовать питательный крем или лосьон для тела, а раз в неделю рекомендуется воспользоваться специальными средствами по уходу за грудью.
- Очень благотворное влияние на состояние кожи окажет мягкий скраб, наносимый круговыми движениями на область декольте во время душа.
- Необходимо всегда следить за осанкой – спина должна быть ровная, плечи расправленными, подбородок чуть приподнятым;
- Обязательное использование бюстгальтера, особенно при пышных формах груди.
Еще одна неприятная проблема, которая огорчает многих женщин – это появление растяжек. Считается, что они возникают вследствие гормональных изменений. С растяжками очень трудно бороться, но зато можно предупредить их появление.
Для этого важно следить за постоянным весом, так как резкие скачки приводят к появлению растяжек; постараться ограничить употребление мучных и сладких блюд; включить в рацион побольше овощей; очень внимательно отнестись спорту, так как многие виды занятий ведут к увеличению мышечной массы, что, в свою очередь, провоцирует возникновение растяжек.
Добавить комментарий