Читала, что с поджелудочной железой шутить нельзя – если схватит, то возможен любой исход. Как ее уберечь?
Светлана, Одинцово
1. Для улучшения иннервации (то есть лучшей связи органа с центральной нервной системой) поджелудочной железы выполняем круговой массаж живота наложенными друг на друга ладонями по часовой стрелке вокруг пупка. Диаметр круга — от нижних ребер до лобка. Надавливание должно быть ощутимым, но не болезненным. Количество кругов — 30-40. Делать его надо 3-5 минут 2 раза в день — утром, лежа в кровати, и вечером перед сном.
2. Полезно воздействовать на точки 6 и 10 меридиана селезенки и поджелудочной железы (см. рисунок). Их нужно прогревать полынной сигарой круговыми движениями на расстоянии 2-3 см от кожи. Время процедуры — 2-3 минуты на каждую точку 1 раз вдень, курс-11 ежедневных процедур. Меридиан парный, поэтому прогревайте точки на обеих ногах.
3. Для улучшения общей иннервации всех внутренних органов нужно делать массаж спины вдоль позвоночного столба с применением горячего растительногомасла. Массируйте спину ребенку или взрослому в положении лежа на животе. Мысленно при этом «прочищаете» канал позвоночного столба. Продолжительность массажа 10-15 минут, курс — 9-11 процедур через день.
4. Для успокоения стихии Ветра взрослому и ребенку помогут такие сборы:
• Мяту, пустырник, валериану и хвощ полевой можно заваривать и пить из расчета дневной порции 1 ч. ложка на стакан кипятка по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс — 21 день.
• Взять в равных частях измельченные в кофемолке корни девясила, цветы ромашки, цветы календулы, траву зверобоя, сушеницы, хвоща полевого, череды, листья шалфея. Поместить в эмалированную посуду 1 ч. ложку сбора, залить 200 мл кипятка, кипятить 2—3 минуты, настаивать 20—30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Добавить комментарий