Упражнения для пресса, или как быть самой красивой на встрече одноклассников

упражнения

упражнения для пресса

Недавно я была на встрече выпускников. Тридцать лет назад я окончила школу, но традиция встречаться, пусть не каждый год, конечно, осталась. Несмотря на то что многие разлетелись по разным городам и весям, все-таки большинство приезжает на встречи. Любопытно смотреть, как складываются наши судьбы: обычно за собственными заботами и проблемами не успеваешь замечать, что происходит с бывшими одноклассниками, а вот на таких вечерах все как на ладони.

Я стараюсь следить за собой, и особенно за своей фигурой. А красивая фигура, это, прежде всего, – красивая талия. Поэтому я большое внимание уделяю упражнениям для пресса. Такие упражнения особенно важны после родов, когда необходимо устранять неблагоприятные последствия беременности. Для того, чтобы упражнения помогли укрепить пресс необходимы их выполнять регулярно, а не время от времени.

Вот и собрались мы в очередной раз, и оказалось, что некоторые из нас уже поменяли свой статус: очень многие из девчонок оказались разведены. Уж не знаю, права ли статистика, утверждая, что у нас каждый седьмой брак заканчивается разводом, но, судя по нашему классу, каждый второй брак разваливается. Причем в том возрасте, когда дети уже выросли, а внуков еще нет, и ты остаешься как бы невостребованным. Сидели, горевали, и вдруг кто-то предложил: а не пойти ли на танцы? Мы еще не старые, а красивые, привлекательные, не легкомысленные дамы. И почему бы нам не пойти танцевать, как это было принято раньше? И оказалось, что даже в небольшом городке мы не смогли отыскать достойного для себя места, где можно отдохнуть, может быть, даже познакомиться с достойными мужчинами. Мы не смогли найти даже такого вечера, как «Кому за тридцать»! Не так давно еще проводились такие вечера, они так и назывались, чтобы было понятно, что это не дискотека для молодежи, а именно вечер для тех, кто желает

познакомиться. Собирались на таких вечерах люди самого разного возраста, и мы вспомнили немало случаев, когда одинокие люди встречали на них свою половину.

Мы же себе так и не смогли найти клуб или кафе, где бы смогли провести весело и достойно время. Потому что либо нам попадались либо дорогие рестораны, либо молодежные дискотеки, заведения быстрого питания. Свелось к тому, что собрались у меня дома за пирогами. А когда разошлись все, мы с подругой и подумали: так много даже среди близко знакомых одиноких, вполне состоятельных женщин и мужчин, которым некуда себя девать! Те, кто помоложе, сейчас в Интернете знакомятся, а люди моего поколения часто стесняются просто обозначить свою проблему — что одинок, что нуждается в общении или просто хочет человек беззаботно и весело провести время, например на танцах. Сейчас даже уже не говорят, как раньше:»Пойдем на танцы!». А как жаль! Вот мы с подружками и решили поднять эту тему, вдруг найдутся предприимчивые люди, вспомнят, что имеются еще дома культуры, клубы, и возродят такую добрую традицию, как вечера знакомств. И тогда столько людей вдруг всколыхнется, вспомнит, что бывают романтические чувства и что такие чувства дают новый стимул жить, радоваться, отвлекаться от повседневных забот. Извините, что пишу об этом в рубрике «Народная медицина», но мне кажется, это очень правильно, о здоровье поднимать такой вопрос: если душа просит танцев, в ней нет места болезням.

Тамара Александровна Якушева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Упрожнения для домохозяйки, или как не испортить здоровье дома…

Специальным упражнением является отклонение назад. Попробуйте его делать сидя медленно и только грудью. Затем стоя или опустившись на колени и, наконец, отклоняйтесь в груди и пояснице. При каждом ... подробнее

Когда можно ребенка учить езде на велосипеде, ходьбе на лыжах, бегу на коньках?

Много радости приносит детям прогулка за город совместно с родителями. Маленькие путешествия по лесу, полю, вдоль реки расширяют круг их знаний о природе, особенно если родители рассказывают о том, ... подробнее

Занятия физкультурой – профилактика заболеваний.

Занятия физической культурой – это прежде всего профилактика различных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, гипертонии, опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы добиться ... подробнее

Незаменимый минитренажер для дома

Мой спортивный тренажер так мал, что может поместиться в кармане одежды. Вы удивлены? А резиновая лента - именно такой тренажер! Приобрел я ленту давно, стоила она сущие копейки. И занимаюсь с ней ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …