Упражнения для пресса, или как быть самой красивой на встрече одноклассников

упражнения

упражнения для пресса

Недавно я была на встрече выпускников. Тридцать лет назад я окончила школу, но традиция встречаться, пусть не каждый год, конечно, осталась. Несмотря на то что многие разлетелись по разным городам и весям, все-таки большинство приезжает на встречи. Любопытно смотреть, как складываются наши судьбы: обычно за собственными заботами и проблемами не успеваешь замечать, что происходит с бывшими одноклассниками, а вот на таких вечерах все как на ладони.

Я стараюсь следить за собой, и особенно за своей фигурой. А красивая фигура, это, прежде всего, – красивая талия. Поэтому я большое внимание уделяю упражнениям для пресса. Такие упражнения особенно важны после родов, когда необходимо устранять неблагоприятные последствия беременности. Для того, чтобы упражнения помогли укрепить пресс необходимы их выполнять регулярно, а не время от времени.

Вот и собрались мы в очередной раз, и оказалось, что некоторые из нас уже поменяли свой статус: очень многие из девчонок оказались разведены. Уж не знаю, права ли статистика, утверждая, что у нас каждый седьмой брак заканчивается разводом, но, судя по нашему классу, каждый второй брак разваливается. Причем в том возрасте, когда дети уже выросли, а внуков еще нет, и ты остаешься как бы невостребованным. Сидели, горевали, и вдруг кто-то предложил: а не пойти ли на танцы? Мы еще не старые, а красивые, привлекательные, не легкомысленные дамы. И почему бы нам не пойти танцевать, как это было принято раньше? И оказалось, что даже в небольшом городке мы не смогли отыскать достойного для себя места, где можно отдохнуть, может быть, даже познакомиться с достойными мужчинами. Мы не смогли найти даже такого вечера, как «Кому за тридцать»! Не так давно еще проводились такие вечера, они так и назывались, чтобы было понятно, что это не дискотека для молодежи, а именно вечер для тех, кто желает

познакомиться. Собирались на таких вечерах люди самого разного возраста, и мы вспомнили немало случаев, когда одинокие люди встречали на них свою половину.

Мы же себе так и не смогли найти клуб или кафе, где бы смогли провести весело и достойно время. Потому что либо нам попадались либо дорогие рестораны, либо молодежные дискотеки, заведения быстрого питания. Свелось к тому, что собрались у меня дома за пирогами. А когда разошлись все, мы с подругой и подумали: так много даже среди близко знакомых одиноких, вполне состоятельных женщин и мужчин, которым некуда себя девать! Те, кто помоложе, сейчас в Интернете знакомятся, а люди моего поколения часто стесняются просто обозначить свою проблему — что одинок, что нуждается в общении или просто хочет человек беззаботно и весело провести время, например на танцах. Сейчас даже уже не говорят, как раньше:»Пойдем на танцы!». А как жаль! Вот мы с подружками и решили поднять эту тему, вдруг найдутся предприимчивые люди, вспомнят, что имеются еще дома культуры, клубы, и возродят такую добрую традицию, как вечера знакомств. И тогда столько людей вдруг всколыхнется, вспомнит, что бывают романтические чувства и что такие чувства дают новый стимул жить, радоваться, отвлекаться от повседневных забот. Извините, что пишу об этом в рубрике «Народная медицина», но мне кажется, это очень правильно, о здоровье поднимать такой вопрос: если душа просит танцев, в ней нет места болезням.

Тамара Александровна Якушева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Упрожнения для домохозяйки, или как не испортить здоровье дома…

Специальным упражнением является отклонение назад. Попробуйте его делать сидя медленно и только грудью. Затем стоя или опустившись на колени и, наконец, отклоняйтесь в груди и пояснице. При каждом ... подробнее

Когда можно ребенка учить езде на велосипеде, ходьбе на лыжах, бегу на коньках?

Много радости приносит детям прогулка за город совместно с родителями. Маленькие путешествия по лесу, полю, вдоль реки расширяют круг их знаний о природе, особенно если родители рассказывают о том, ... подробнее

Занятия физкультурой – профилактика заболеваний.

Занятия физической культурой – это прежде всего профилактика различных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, гипертонии, опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы добиться ... подробнее

Незаменимый минитренажер для дома

Мой спортивный тренажер так мал, что может поместиться в кармане одежды. Вы удивлены? А резиновая лента - именно такой тренажер! Приобрел я ленту давно, стоила она сущие копейки. И занимаюсь с ней ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …