Упражнения для пресса, или как быть самой красивой на встрече одноклассников

упражнения

упражнения для пресса

Недавно я была на встрече выпускников. Тридцать лет назад я окончила школу, но традиция встречаться, пусть не каждый год, конечно, осталась. Несмотря на то что многие разлетелись по разным городам и весям, все-таки большинство приезжает на встречи. Любопытно смотреть, как складываются наши судьбы: обычно за собственными заботами и проблемами не успеваешь замечать, что происходит с бывшими одноклассниками, а вот на таких вечерах все как на ладони.

Я стараюсь следить за собой, и особенно за своей фигурой. А красивая фигура, это, прежде всего, – красивая талия. Поэтому я большое внимание уделяю упражнениям для пресса. Такие упражнения особенно важны после родов, когда необходимо устранять неблагоприятные последствия беременности. Для того, чтобы упражнения помогли укрепить пресс необходимы их выполнять регулярно, а не время от времени.

Вот и собрались мы в очередной раз, и оказалось, что некоторые из нас уже поменяли свой статус: очень многие из девчонок оказались разведены. Уж не знаю, права ли статистика, утверждая, что у нас каждый седьмой брак заканчивается разводом, но, судя по нашему классу, каждый второй брак разваливается. Причем в том возрасте, когда дети уже выросли, а внуков еще нет, и ты остаешься как бы невостребованным. Сидели, горевали, и вдруг кто-то предложил: а не пойти ли на танцы? Мы еще не старые, а красивые, привлекательные, не легкомысленные дамы. И почему бы нам не пойти танцевать, как это было принято раньше? И оказалось, что даже в небольшом городке мы не смогли отыскать достойного для себя места, где можно отдохнуть, может быть, даже познакомиться с достойными мужчинами. Мы не смогли найти даже такого вечера, как «Кому за тридцать»! Не так давно еще проводились такие вечера, они так и назывались, чтобы было понятно, что это не дискотека для молодежи, а именно вечер для тех, кто желает

познакомиться. Собирались на таких вечерах люди самого разного возраста, и мы вспомнили немало случаев, когда одинокие люди встречали на них свою половину.

Мы же себе так и не смогли найти клуб или кафе, где бы смогли провести весело и достойно время. Потому что либо нам попадались либо дорогие рестораны, либо молодежные дискотеки, заведения быстрого питания. Свелось к тому, что собрались у меня дома за пирогами. А когда разошлись все, мы с подругой и подумали: так много даже среди близко знакомых одиноких, вполне состоятельных женщин и мужчин, которым некуда себя девать! Те, кто помоложе, сейчас в Интернете знакомятся, а люди моего поколения часто стесняются просто обозначить свою проблему — что одинок, что нуждается в общении или просто хочет человек беззаботно и весело провести время, например на танцах. Сейчас даже уже не говорят, как раньше:»Пойдем на танцы!». А как жаль! Вот мы с подружками и решили поднять эту тему, вдруг найдутся предприимчивые люди, вспомнят, что имеются еще дома культуры, клубы, и возродят такую добрую традицию, как вечера знакомств. И тогда столько людей вдруг всколыхнется, вспомнит, что бывают романтические чувства и что такие чувства дают новый стимул жить, радоваться, отвлекаться от повседневных забот. Извините, что пишу об этом в рубрике «Народная медицина», но мне кажется, это очень правильно, о здоровье поднимать такой вопрос: если душа просит танцев, в ней нет места болезням.

Тамара Александровна Якушева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Упрожнения для домохозяйки, или как не испортить здоровье дома…

Специальным упражнением является отклонение назад. Попробуйте его делать сидя медленно и только грудью. Затем стоя или опустившись на колени и, наконец, отклоняйтесь в груди и пояснице. При каждом ... подробнее

Когда можно ребенка учить езде на велосипеде, ходьбе на лыжах, бегу на коньках?

Много радости приносит детям прогулка за город совместно с родителями. Маленькие путешествия по лесу, полю, вдоль реки расширяют круг их знаний о природе, особенно если родители рассказывают о том, ... подробнее

Занятия физкультурой – профилактика заболеваний.

Занятия физической культурой – это прежде всего профилактика различных заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца, гипертонии, опорно-двигательного аппарата. Для того, чтобы добиться ... подробнее

Незаменимый минитренажер для дома

Мой спортивный тренажер так мал, что может поместиться в кармане одежды. Вы удивлены? А резиновая лента - именно такой тренажер! Приобрел я ленту давно, стоила она сущие копейки. И занимаюсь с ней ... подробнее
Последние статьи

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...

Способы очищения кожи лица от черных точек

Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...

Глазная дисфункция

Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Рубрика: Почки: заболевания
Камни в почках? Необходимо вызвать уролога
Сама мочекаменная болезнь – заболевание обмена веществ, образующее камни в мочевыводящей системе. От нарушения обмена ...
Рубрика: Полезные советы
Где лучше встречать китайский новый год: в Китае, Таиланде, Англии или Франции?
Китайский Новый год - традиционное китайское празднование, которое также называют праздником Весны и отмечается во всем ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …