Укрепляем зубы с помощью народных средств

зубы, отбеливание, налет

зубы, отбеливание, налет

Без крепких, здоровых зубов нереально представить нормальное состояние и самочувствие человека. Так, примером, если у вас проблемы с зубами, то употребление здоровой твердой пищи будет вызывать дискомфорт, в свою очередь, любые нарушения, имеющие место в организме, крайне негативно сказываются на состоянии зубов. Перед тем, как использовать то или иное средство для укрепления зубов, выясните причины, почему ваши зубы чувствительны. Для того, чтобы зубы были здоровыми, следует употреблять достаточное количество минералов и витаминов. При этом следует помнить, что чересчур кислые и сладкие продукты следует употреблять с особой аккуратностью. Употребление в достаточном количестве витаминов  А, С и D, а также магния, фтора, кальция, цинка – залог крепких зубов.

Если зубы разрушены очень сильно, то обязательно понадобится установка виниров.  Что касается продуктов, то прекрасно укрепляют эмаль лук и чеснок. Также ежедневно рекомендуется употреблять несколько разновидностей молочной продукции. Это могут быть, примером: на завтрак – молочная каша, на полдник – кефир, на  обед – кусочек сыра. Кстати, сыр помогает существенно снизить активность живущих во рту бактерий, а вот сладкое, напротив, побуждает их к её активизации. Налегайте на цитрусовые, ведь они – природный кладезь витаминов.

Также важно не допускать, чтобы во рту «пересыхало», в противном случае начинает слишком активно образовываться налет на зубах, способствующий прилипанию к зубной эмали бактерий. Слюна выступает в качестве защиты – смывает бактерии с зубной поверхности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Люминиры и голливудские виниры на зубы

В прошлом веке стоматологи освоили не только инновационные технологию лечения и восстановления зубов, но и задумались над их эстетической составляющей. В результате появилось актуальное ... подробнее

Как выбрать зубную пасту

Зубную пасту человек использует минимум 2 раза в сутки. Существует большое их разнообразие, и не всегда можно сделать правильный выбор. Часто выбор делается на основании рекламы. Но для проблемных ... подробнее

Бриллиантовое сияние вашей улыбки

Ослепительная улыбка голливудской кинозвезды – мечта любой девушки. «Вот они разминулись на улице, встретившись глазами. Пройдя несколько метров, оборачиваются друг к другу. И тут она улыбается! На ... подробнее

Лучшие травяные отвары для здоровых зубов

Большинство современных людей предпочитают ухаживать за полостью рта, используя только зубную пасту, щетку и ополаскиватель. Но этого мало. Предалагем вам обратить внимание на травяные сборы. ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …