Укрепляем зубы с помощью народных средств

зубы, отбеливание, налет

зубы, отбеливание, налет

Без крепких, здоровых зубов нереально представить нормальное состояние и самочувствие человека. Так, примером, если у вас проблемы с зубами, то употребление здоровой твердой пищи будет вызывать дискомфорт, в свою очередь, любые нарушения, имеющие место в организме, крайне негативно сказываются на состоянии зубов. Перед тем, как использовать то или иное средство для укрепления зубов, выясните причины, почему ваши зубы чувствительны. Для того, чтобы зубы были здоровыми, следует употреблять достаточное количество минералов и витаминов. При этом следует помнить, что чересчур кислые и сладкие продукты следует употреблять с особой аккуратностью. Употребление в достаточном количестве витаминов  А, С и D, а также магния, фтора, кальция, цинка – залог крепких зубов.

Если зубы разрушены очень сильно, то обязательно понадобится установка виниров.  Что касается продуктов, то прекрасно укрепляют эмаль лук и чеснок. Также ежедневно рекомендуется употреблять несколько разновидностей молочной продукции. Это могут быть, примером: на завтрак – молочная каша, на полдник – кефир, на  обед – кусочек сыра. Кстати, сыр помогает существенно снизить активность живущих во рту бактерий, а вот сладкое, напротив, побуждает их к её активизации. Налегайте на цитрусовые, ведь они – природный кладезь витаминов.

Также важно не допускать, чтобы во рту «пересыхало», в противном случае начинает слишком активно образовываться налет на зубах, способствующий прилипанию к зубной эмали бактерий. Слюна выступает в качестве защиты – смывает бактерии с зубной поверхности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Люминиры и голливудские виниры на зубы

В прошлом веке стоматологи освоили не только инновационные технологию лечения и восстановления зубов, но и задумались над их эстетической составляющей. В результате появилось актуальное ... подробнее

Как выбрать зубную пасту

Зубную пасту человек использует минимум 2 раза в сутки. Существует большое их разнообразие, и не всегда можно сделать правильный выбор. Часто выбор делается на основании рекламы. Но для проблемных ... подробнее

Бриллиантовое сияние вашей улыбки

Ослепительная улыбка голливудской кинозвезды – мечта любой девушки. «Вот они разминулись на улице, встретившись глазами. Пройдя несколько метров, оборачиваются друг к другу. И тут она улыбается! На ... подробнее

Лучшие травяные отвары для здоровых зубов

Большинство современных людей предпочитают ухаживать за полостью рта, используя только зубную пасту, щетку и ополаскиватель. Но этого мало. Предалагем вам обратить внимание на травяные сборы. ... подробнее
Последние статьи

Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения

Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...

Для чего организму нужен метионин?

Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...

Как выбрать вид трикотажа для детской одежды

Трикотажная ткань является одной из наиболее распространенных тканей для производства детской одежды, что объясняется ...

Лечение алкогольной зависимости – секрет успеха

Как избавиться от алкогольной зависимости? Этим вопросом сегодня задаются миллионы людей в нашей стране. Остановите на ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Женщины и метамфетамин: причины и последствия
Мет - сокращенно от метамфетамин, а также метамфетамин, лед, скорость и адреналин. Метамфетамин является контролируемым ...
Рубрика: Щитовидная железа: заболевания
Природные средства для лечения зоба
Лечение зоба естественным путем означает включение продуктов, трав и добавок в рацион, которые помогают избавиться от ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Блокады проводящей системы сердца
Сердечный блокада - это патологический процесс, который вызывает задержку или прерывание в системе электропроводности ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Яичная диета и питательная ценность куриных яиц
Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …