Укрепляем зубы с помощью народных средств

зубы, отбеливание, налет

зубы, отбеливание, налет

Без крепких, здоровых зубов нереально представить нормальное состояние и самочувствие человека. Так, примером, если у вас проблемы с зубами, то употребление здоровой твердой пищи будет вызывать дискомфорт, в свою очередь, любые нарушения, имеющие место в организме, крайне негативно сказываются на состоянии зубов. Перед тем, как использовать то или иное средство для укрепления зубов, выясните причины, почему ваши зубы чувствительны. Для того, чтобы зубы были здоровыми, следует употреблять достаточное количество минералов и витаминов. При этом следует помнить, что чересчур кислые и сладкие продукты следует употреблять с особой аккуратностью. Употребление в достаточном количестве витаминов  А, С и D, а также магния, фтора, кальция, цинка – залог крепких зубов.

Если зубы разрушены очень сильно, то обязательно понадобится установка виниров.  Что касается продуктов, то прекрасно укрепляют эмаль лук и чеснок. Также ежедневно рекомендуется употреблять несколько разновидностей молочной продукции. Это могут быть, примером: на завтрак – молочная каша, на полдник – кефир, на  обед – кусочек сыра. Кстати, сыр помогает существенно снизить активность живущих во рту бактерий, а вот сладкое, напротив, побуждает их к её активизации. Налегайте на цитрусовые, ведь они – природный кладезь витаминов.

Также важно не допускать, чтобы во рту «пересыхало», в противном случае начинает слишком активно образовываться налет на зубах, способствующий прилипанию к зубной эмали бактерий. Слюна выступает в качестве защиты – смывает бактерии с зубной поверхности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Люминиры и голливудские виниры на зубы

В прошлом веке стоматологи освоили не только инновационные технологию лечения и восстановления зубов, но и задумались над их эстетической составляющей. В результате появилось актуальное ... подробнее

Как выбрать зубную пасту

Зубную пасту человек использует минимум 2 раза в сутки. Существует большое их разнообразие, и не всегда можно сделать правильный выбор. Часто выбор делается на основании рекламы. Но для проблемных ... подробнее

Бриллиантовое сияние вашей улыбки

Ослепительная улыбка голливудской кинозвезды – мечта любой девушки. «Вот они разминулись на улице, встретившись глазами. Пройдя несколько метров, оборачиваются друг к другу. И тут она улыбается! На ... подробнее

Лучшие травяные отвары для здоровых зубов

Большинство современных людей предпочитают ухаживать за полостью рта, используя только зубную пасту, щетку и ополаскиватель. Но этого мало. Предалагем вам обратить внимание на травяные сборы. ... подробнее
Последние статьи

Ионы воздуха

Вы когда-нибудь задумывались, почему в городе люди болею чаще, чем деревне. Почему наши любимые бабушки и дедушки, ...

С чем можно столкнуться во время беременности?

Организм беременной женщины с момента зачатия, начинает перестраиваться, что вызывает некий дискомфорт для беременных. ...

Аромамасла — что это такое?

Аромамасла или ароматические масла – понятие регулярно встречающиеся в сфере косметологии. Однако, данное понятие имеет ...

Пряничные секреты

В каждом деле, в любом ремесле имеются свои тайны-секреты. Само собой разумеется, производство пряников не исключение. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие продукты лучше есть на завтрак?
Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная ...
Рубрика: Полезные советы
Как подобрать парфюм
Один из главных секретов привлекательности женщины – это аромат, который ее окружает. Современная парфюмерная ...
Рубрика: Общие заболевания
Грипп: история, признаки и симптомы, вопросы контроля заболевания
28 июня 1914 года эрцгерцог Франц Фердинанд, наследник престола Австро-Венгерской империи, был убит в Сараево, начав ...
Рубрика: Простата: заболевания
Симптомы простатита и аденомы простаты у мужчин
Мужчины очень не любят посещать поликлинику, но когда появляется проблема в мочеполовой сфере – это становится толчком ...
Комментарии
юрий: Болотов это самодур и никакого отношения к медицине не имеет.Это не ученый и не …
Chemist: Методику Владимир Михайлович переработал, статья на сайте обновлена. Скорректиру …
Chemist: Здравствуйте, Саша! Не всегда авторы следят за комментариями, а статье уже 5 лет …
Саша: Здравствуйте,Мария Павловна! Можете что-нибудь сказать о другой водоросли—хлорел …
Алёна: Знаете, начинала пить такой чай, но что-то в его сотставе мой организм не перено …
Chemist: Zenonas, можно узнать откуда столь сенсационная информация? Не укажите ссылку на …
Zenonas: Аферисты, почему не говорите что виагра сделает любого полным импотентом и довед …