Укрепляем нервную систему с помощью народных средств

нервы, нервная система

нервы, нервная система

Современная жизнь переполненная стрессами и постоянным психологическим напряжением. Все функциональные расстройства нервной системы можно объединить в одну группу, именуемую неврозами. Помимо стрессов невроз может стать следствием инфекционных и прочих заболеваний. Данную проблему помогут решить народные средства.

Для начала попробуйте пересмотреть образ своей жизни. Главное – выявить подлинную причину развития невроза. Например, это могут быть проблемы в семье, стрессы на роботе, недосыпание и т. д. Вполне возможно, что небольшой отдых избавит вас от невроза. На более запущенных стадиях без  клиники  лечения неврозов не обойтись.

В качестве профилактического метода данного заболевания выступает сбалансированная диета. Сведите к минимуму употребление острой, жареной, солёной, жирной пищи. Также не стоит «глушить» невроз алкоголем или выкуривание сигарет. Разнообразьте свой рацион изюмом, орехами, фруктами и овощами. Эти продукты способствуют  успокоению нервной системы.

Также в лечении невроза не обойтись без лечебных трав. На первом месте находится корень валерианы и трава пустырника. Эти травы комбинируются, на их основе делаются настойки и т. д. Прекрасно себя зарекомендовали и компрессы из  березовых почек. Для этого нужно залить грамм сорок свежесобранных березовых почек литром тепленькой воды. В течении часа данную смесь нужно настаивать на паровой бане.

Хорошо успокаивает настой  бессмертника. Он готовится очень просто: 1 ст.л. соцветий заваривается в половине литра кипятка и настаивается пять-шесть часов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Неврозы. Как распознать и что делать

Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального состояния. Если человек отмечает у себя снижение физической и умственной ... подробнее

Что делать с неврозом?

Невроз — это нарушение психики под воздействием факторов, вызванных расстройством центральной нервной системы. Главной причиной возникновения становится психологическая травма, но также имеют ... подробнее

Избавляемся от неврозов с помощью народных средств

К сожалению, с каждым годом все больше людей страдают от неврозов – функциональных расстройств нервной системы. Они являются следствием ряда психотравмирующих факторов, умственного и эмоционального ... подробнее

Детская неврология – распознать и вылечить

Так сложилось, что экологическая ситуация на планете оставляет желать лучшего, а это не могло не сказаться на здоровье людей. Все чаще и чаще рождаются детки с неврологическими проблемами, ведь ... подробнее
Последние статьи

Узловая эритема: симптомы, причины, диагностика, лечение

Узловая эритема выглядит как красные узлы, чаще всего на голени или нижних конечностях. Это состояние в три раза чаще ...

Здоровое питание против диет: кто победит решать вам

Некоторые женщины так часто сидят на диетах, что уже забыли, когда в последний раз они досыта наедались и какое ...

Зачем нужно спортивное питание и где лучше покупать

Каждый, кто вплотную решил заняться своим здоровьем и регулярно ходит в спортивные залы, рано или поздно задумывается о ...

К чему приводит употребление алкоголя

Многие люди увеличенные алкоголем или же, которые просто любят выпить раз в неделю со своей компанией, наверное, не раз ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Как я смог побороть артрит и остеохондроз
Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент
Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...
Рубрика: Кожа: болезни
Экзема – методы и препараты для лечения
Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Лазерная имплантация зубов
В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........