Укрепляем нервную систему с помощью народных средств

нервы, нервная система

нервы, нервная система

Современная жизнь переполненная стрессами и постоянным психологическим напряжением. Все функциональные расстройства нервной системы можно объединить в одну группу, именуемую неврозами. Помимо стрессов невроз может стать следствием инфекционных и прочих заболеваний. Данную проблему помогут решить народные средства.

Для начала попробуйте пересмотреть образ своей жизни. Главное – выявить подлинную причину развития невроза. Например, это могут быть проблемы в семье, стрессы на роботе, недосыпание и т. д. Вполне возможно, что небольшой отдых избавит вас от невроза. На более запущенных стадиях без  клиники  лечения неврозов не обойтись.

В качестве профилактического метода данного заболевания выступает сбалансированная диета. Сведите к минимуму употребление острой, жареной, солёной, жирной пищи. Также не стоит «глушить» невроз алкоголем или выкуривание сигарет. Разнообразьте свой рацион изюмом, орехами, фруктами и овощами. Эти продукты способствуют  успокоению нервной системы.

Также в лечении невроза не обойтись без лечебных трав. На первом месте находится корень валерианы и трава пустырника. Эти травы комбинируются, на их основе делаются настойки и т. д. Прекрасно себя зарекомендовали и компрессы из  березовых почек. Для этого нужно залить грамм сорок свежесобранных березовых почек литром тепленькой воды. В течении часа данную смесь нужно настаивать на паровой бане.

Хорошо успокаивает настой  бессмертника. Он готовится очень просто: 1 ст.л. соцветий заваривается в половине литра кипятка и настаивается пять-шесть часов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Неврозы. Как распознать и что делать

Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального состояния. Если человек отмечает у себя снижение физической и умственной ... подробнее

Что делать с неврозом?

Невроз — это нарушение психики под воздействием факторов, вызванных расстройством центральной нервной системы. Главной причиной возникновения становится психологическая травма, но также имеют ... подробнее

Избавляемся от неврозов с помощью народных средств

К сожалению, с каждым годом все больше людей страдают от неврозов – функциональных расстройств нервной системы. Они являются следствием ряда психотравмирующих факторов, умственного и эмоционального ... подробнее

Детская неврология – распознать и вылечить

Так сложилось, что экологическая ситуация на планете оставляет желать лучшего, а это не могло не сказаться на здоровье людей. Все чаще и чаще рождаются детки с неврологическими проблемами, ведь ... подробнее
Последние статьи

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...

Вредны ли подсластители?

Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Как быстро похудеть в проблемных зонах?
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества ...
Рубрика: Полезные советы
Какие матрасы полезны для здоровья? О беспружинных матрасах 150х200
Хороший качественный матрас - это залог не только крепкого сна, но и крепкого здоровья на долгие годы. Существует ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …