сердечно-сосудистые заболевания
Наверняка многие читатели знают о пользе пророщенных семян, но далеко не все используют их для укрепления здоровья. Я тоже раньше ленилась проращивать зернышки, пока наконец не убедилась в их скрытой силе для здоровья. Особенно это заметно весной, когда силы на исходе. Я проращиваю ячмень, и уже через неделю замечаю положительные сдвиги: меняется настроение, общее самочувствие. Очищение сосудов народными средствами можно проводить разными методами. Умные люди не зря говорят, что употребление пророщенных семян растений не только улучшает обмен веществ, пищеварение и состав крови, но и пополняет в организме запасы минералов и витаминов, укрепляет иммунитет, приводит к норме кислотно-щелочной баланс, помогает организму вывести токсины и шлаки, а также улучшает сексуальную активность, даже продлевает молодость. В проростках ячменя много витаминов В12, С и К, меди, провитамина А, цинка, марганца, железа. Не буду рассказывать, как проращивать ячмень, об этом уже много писали. Напишу, как готовлю лекарство.
2 стол. лож. измельченных проростков ячменя я заливаю половиной литра кипятка, настаиваю ночь, процеживаю. Принимаю по полстакана такого средства 3 раза в день на пустой желудок. На ночь принимаю настой с медом.
А еще я предлагаю вам простой рецепт лечебного хвойного кваса очень полезного для сосудов.
Стакан иголок сосны или ели насыпаем в марлевый мешочек и помещаем в трехлитровую банку. Затем добавляем стакан сахарного песка, одну стол. лож. сметаны для закваски и заливаем кипяченой водой. Примерно через 3-4 дня целебный квас готов. Поставьте его в холодильник.
Лето, жара, а дома холодный хвойный квас, ароматный и очень вкусный! Попробуйте — и не пожалеете! Пью его даже зимой и не болею, чего и вам желаю.
Ирина Михайловна Кудинова
Добавить комментарий