Не забывайте о лечебных профилактических чаях из люцерны, малины, клевера, земляники, морошки, ежевики. Кстати, американские ученые доказали наличие в землянике и морошке эллаговой кислоты, которая является эффективным компонентом для профилактики рака. Поэтому пейте травяной чай из листа земляники, делайте настои и отвары из ягод и листьев морошки, ежевики круглый год, добавляйте их в различные чаи. В нашей семье пользуется популярностью травяной чай, в состав которого входит лист земляники, малины, смородины, мяты и зверобоя, взятые поровну. Этот ароматный чай особенно приятен зимой, в холодные дни он напоминает прекрасное ушедшее лето.
Советует провизор, потомственная травница Л. Н. Дьяконова
Добавить комментарий