Оптимизм и пессимизм – основные фильтры мира
Доктор Мартин Селигман и его коллеги из Пенсильванского университета изучали различия в состоянии здоровья людей, которых можно определить как оптимистично и пессимистично настроенных, что определялось по их мыслям обо всем происходящем в их жизни. Читать далее
Время и временной стресс
В нашем обществе время стало одним из главных стресс-факторов. На некоторых этапах жизни кажется, что не хватает времени, чтобы сделать все, что требуется. Зачастую годы так быстро пролетают, что мы не можем понять, куда ушло время. Читать далее
Стресс-факторы и реакция тревоги
В целом, люди удивительно гибко реагируют на стресс. Тем или иным способом нам удается упорно продолжать жить, выживать и испытывать моменты удовольствия, покоя и удовлетворенности достигнутым. Мы специалисты в решении проблем и преодолении трудностей. Читать далее
Секреты гармоничной жизни
У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы одинаково хорошо развиты и питают эмоциональное здоровье человека.
Если же что то не так с вашей гармонией, вы часто испытываете отрицательные эмоции, часто конфликтуете с людьми и вы это замечаете и хотите изменить, тогда мы раскроем вам нехитрые законы гармоничной и счастливой жизни. Читать далее
Антистрессовая физкультура
Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно находиться в напряженном состоянии. Кстати, постоянное напряжение мышц ближе к вечеру и является самым первым признаком прогрессирующего стресса. Читать далее
Конфликт как подсказка судьбы
В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и воспользоваться. Более того, каждый человек должен быть благодарен судьбе за то, что она подсказывает нам правильное жизненное направление таким необычным образом. Читать далее
Нет аэрофобии. Полет с комфортом
Многие люди панически бояться совершать перелеты. Как правило, это связано с работой средств массовой информации. Очень часто по телевизору передают всевозможные сводки новостей, в которых присутствуют жуткие кадры горящих самолетов.
Так же, если вы боитесь летать, это может быть показателем того, что у вас клаустрофобия, или боязнь высоты. Страх обостряется по мере приближения полета. Как победить навязчивую фобию перед долгожданным отпуском, или важной командировкой в то место, куда просто невозможно доехать при помощи поезда или машины? Читать далее
Причины, симптомы и способы лечения истерии
нервная система, эмоциональное состояние,
Причины
Истерические заболевания чаще встречаются у девушек, чем у замужних женщин, обыкновенно между 15—35 годами жизни, во время месячных. Истерические припадки у подверженных им легко вызываются всякого рода душевными потрясениями, а также сочувствием и подражанием. Читать далее
Как погасить гнев? Советы восточной медицины
гнев
Мы говорим про беспричинный гнев, который возникает ниоткуда и портит настроение на весь оставшийся день. Впрочем, сердиться вообще вредно, утверждает мудрый цигун…
Китайская медицина говорит, что гнев — это нарушение работы энергетического канала (меридиана) печени, который относится к стихии Дерева. Читать далее
Стресс — больше не проблема!
стресс
Стресс – это состояние известное, пожалуй, для каждого человека. Оно являет собой своеобразную реакцию защиты организма на негативную информацию, физическое и психологическое перенапряжение.
Находясь в режиме стресса, организм усиленно начинает вырабатывать адреналин, которому в дальнейшем необходим выход. Читать далее
Последние статьи
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни
Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …