Список «стоп» продуктов для беременных

беременность, питание,диета

беременность, питание,диета

Уникальным периодом в жизни каждой женщины является беременность. Соответственно, приходится от много отказаться. Сегодня мы поговорим о тех продуктах, которые женщинам в положении употреблять не стоит. Начнем сначала с общих рекомендаций. С рациона рекомендуется исключить:

  1. продукты, которые не прошли надлежащую термическую обработку (соленья, копчености, паштеты, колбасы);
  2. продукты с добавлением большого количества консервантов (консервы, продукты длительного хранения, полуфабрикаты);
  3. естественные пищевые аллергены (цитрусовые, сырая рыба, мед, шоколад, какао, ягоды);
  4. 4.               продукты, содержащие различные бактерии (домашний майонез, яйца, баранина, свинина, телятина, некоторые разновидности морской и речной рыбы).

Также при беременности стоит отказаться от имбиря. Этот продукт чрезвычайно полезен, однако в период беременности медики рекомендуют отказаться от употребления этого продукта в любом виде. Это связано с тем, что имбирь повышает кислотность среды кишечника, поэтому может произойти повреждение слизистой желудка (на фоне измененного гормонального фона).

При беременности не рекомендуется употреблять также шиповник – напиток, изобилующий биофлавоноидами и витамином С. Эти элементы вызывают повышение тонуса матки, соответственно, велика вероятность кровотечения или выкидыша. Витамин С в больших дозах вызывает расстройство желудка и даже сможет негативно сказаться на развитии соединительной ткани. Будьте предельно внимательными, употребляя клюкву, кофе и малину.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Подготовка к беременности

Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ответственностью, ведь не все задумываются, что для этого соблюдаются определенные ... подробнее

Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться

Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном положении». В большинстве случаев, если зачатие состоялось, то милая особа начинает ... подробнее

Развитие плода по неделям. Самые опасные недели

Девять месяцев беременности – это самое необычное, что было придумано природой. Рождение новой жизни – это потрясающий процесс. За это время, из нескольких маленьких клеточек формируется полноценный ... подробнее

Секс во время беременности: что нужно знать супругам

Беременные женщины иногда имеют желание заниматься сексом, а иногда - наоборот. Как правило, основная причина возникновения этого желания или его отсутствия - это колебания уровня гормонов в ... подробнее
Последние статьи

Как подобрать косметику для лица

Грамотный подход к выбору косметики для лица гарантирует желаемый эффект при использовании того или иного ...

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные ...

Путь к стройной фигуре

Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но ...

Подготовка к беременности

Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Беременность
Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться
Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...
Рубрика: Полезные советы
Первая помощь при утоплении
Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Давление и пульс у здорового человека
Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …