Спиртное и праздники: как правильно выпивать

алкоголь, организм

алкоголь, организм

В преддверии новогодних гуляний остро становится вопрос, как не навредить своему желудку, печени и здоровью в целом, но не отказывать себе в удовольствиях полностью. Жирная пища, спиртные напитки и веселье – так обычно проходит праздничная зимняя неделя. И только самые стойкие умудряются избежать похмелья и болей в области печени.

Есть несколько простых, но действительно правильных советов, которые помогут найти ту золотую середину и не вредить себе и своему здоровью.Не забывайте, что алкоголь держится в организме примерно 4 суток. Поэтому если вам необходимо идти к врачу на днях – то лучше вообще не пить. Если вы, например, сдаете анализы в германии, вас могут попросить пройти тест на алкоголь, если ваш вид будет вызывать сомнения врача. Вообще, западная медицина продвинулась намного дальше отечественной, и если не хотите тратить очень много средств на лечение, сведите употребление алкогольных напитков к минимуму. На праздники же самое главное – принимать алкоголь только после еды, не на пустой желудок. Если ничего не кушать, но пить, то алкоголь мгновенно проникает в кровь, таким образом, вы быстрее пьянеете, хотя пить не прекращаете.

Что очень важно, алкоголь раздражает слизистые оболочки внутренних органов, а пища немного сглаживает этот эффект, обволакивая желудок. Нужно не забывать закусывать, но не жирной и тяжелой пищей, а чем-то легким, что быстро переваривается. Далее, на что нужно обратить – на градус алкоголя, ведь его ни в коем случае нельзя понижать, а еще лучше – не мешать разные напитки, пить что-то одно. Нужно знать и то, что виноградные напитки просто не совместимы с зерновыми. Уж если вы пили вино, то виски потом пить не стоит, иначе больная голова, ужасное похмелье вам обеспечены. Чтобы не уснуть посреди веселья, нужно больше двигаться, поддерживать беседу и по возможности дышать свежим воздухом. Хорошей привычкой станет держать при себе стакан минеральной воды, ведь она немного нейтрализует действие алкоголя, замедляет процесс опьянения. И помните, что самые опасные напитки – те, которые сладкие. Алкоголь в сочетании с глюкозой наносят большой удар по печени и желудку, тем самым вызывая разные болезни.

Многие заблуждаются, когда считают, что степень опьянения зависит от градуса выпитого напитка. На самом же деле все зависит от дозы принятого алкоголя. Так что шампанским можно напиться не меньше, чем водкой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем

Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже самый идеальный и хороший ребенок может стать практически неуправляемым, дерзить ... подробнее

Как самостоятельно вывести человека из состояния алкогольного опьянения?

Чтобы вывести человека из запоя или состояния сильного алкогольного опьянения, используется детоксикационная терапия. Если грамотно провести данное мероприятие, можно полностью очистить организм от ... подробнее

Похмельный синдром

Абсолютно каждый человек после проведения торжественных мероприятий рано или поздно сталкивается с проблемой похмелья. Оно становится барьером нормального самочувствия и двигательной активности в ... подробнее

Дачная вечеринка. Предупреждаем последствия

Что греха таить, ведь с каждым, даже с почти непьющим, может случиться неприятность, связанная с чрезмерным употреблением спиртного. Как правило, чаще всего она и случается с теми, у кого выпивка ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …