Спиртное и праздники: как правильно выпивать

алкоголь, организм

алкоголь, организм

В преддверии новогодних гуляний остро становится вопрос, как не навредить своему желудку, печени и здоровью в целом, но не отказывать себе в удовольствиях полностью. Жирная пища, спиртные напитки и веселье – так обычно проходит праздничная зимняя неделя. И только самые стойкие умудряются избежать похмелья и болей в области печени.

Есть несколько простых, но действительно правильных советов, которые помогут найти ту золотую середину и не вредить себе и своему здоровью.Не забывайте, что алкоголь держится в организме примерно 4 суток. Поэтому если вам необходимо идти к врачу на днях – то лучше вообще не пить. Если вы, например, сдаете анализы в германии, вас могут попросить пройти тест на алкоголь, если ваш вид будет вызывать сомнения врача. Вообще, западная медицина продвинулась намного дальше отечественной, и если не хотите тратить очень много средств на лечение, сведите употребление алкогольных напитков к минимуму. На праздники же самое главное – принимать алкоголь только после еды, не на пустой желудок. Если ничего не кушать, но пить, то алкоголь мгновенно проникает в кровь, таким образом, вы быстрее пьянеете, хотя пить не прекращаете.

Что очень важно, алкоголь раздражает слизистые оболочки внутренних органов, а пища немного сглаживает этот эффект, обволакивая желудок. Нужно не забывать закусывать, но не жирной и тяжелой пищей, а чем-то легким, что быстро переваривается. Далее, на что нужно обратить – на градус алкоголя, ведь его ни в коем случае нельзя понижать, а еще лучше – не мешать разные напитки, пить что-то одно. Нужно знать и то, что виноградные напитки просто не совместимы с зерновыми. Уж если вы пили вино, то виски потом пить не стоит, иначе больная голова, ужасное похмелье вам обеспечены. Чтобы не уснуть посреди веселья, нужно больше двигаться, поддерживать беседу и по возможности дышать свежим воздухом. Хорошей привычкой станет держать при себе стакан минеральной воды, ведь она немного нейтрализует действие алкоголя, замедляет процесс опьянения. И помните, что самые опасные напитки – те, которые сладкие. Алкоголь в сочетании с глюкозой наносят большой удар по печени и желудку, тем самым вызывая разные болезни.

Многие заблуждаются, когда считают, что степень опьянения зависит от градуса выпитого напитка. На самом же деле все зависит от дозы принятого алкоголя. Так что шампанским можно напиться не меньше, чем водкой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Нужен ли вообще человеку алкоголь?

Пить или не пить алкоголь? Этот вопрос уже не задает себе человек со славянским менталитетом, отправляясь на очередной праздник. Есть такая традиция, пить алкоголь на любом мероприятии, застолье, ... подробнее

Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем

Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже самый идеальный и хороший ребенок может стать практически неуправляемым, дерзить ... подробнее

Как самостоятельно вывести человека из состояния алкогольного опьянения?

Чтобы вывести человека из запоя или состояния сильного алкогольного опьянения, используется детоксикационная терапия. Если грамотно провести данное мероприятие, можно полностью очистить организм от ... подробнее

Похмельный синдром

Абсолютно каждый человек после проведения торжественных мероприятий рано или поздно сталкивается с проблемой похмелья. Оно становится барьером нормального самочувствия и двигательной активности в ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …