Спиртное и праздники: как правильно выпивать

алкоголь, организм

алкоголь, организм

В преддверии новогодних гуляний остро становится вопрос, как не навредить своему желудку, печени и здоровью в целом, но не отказывать себе в удовольствиях полностью. Жирная пища, спиртные напитки и веселье – так обычно проходит праздничная зимняя неделя. И только самые стойкие умудряются избежать похмелья и болей в области печени.

Есть несколько простых, но действительно правильных советов, которые помогут найти ту золотую середину и не вредить себе и своему здоровью.Не забывайте, что алкоголь держится в организме примерно 4 суток. Поэтому если вам необходимо идти к врачу на днях – то лучше вообще не пить. Если вы, например, сдаете анализы в германии, вас могут попросить пройти тест на алкоголь, если ваш вид будет вызывать сомнения врача. Вообще, западная медицина продвинулась намного дальше отечественной, и если не хотите тратить очень много средств на лечение, сведите употребление алкогольных напитков к минимуму. На праздники же самое главное – принимать алкоголь только после еды, не на пустой желудок. Если ничего не кушать, но пить, то алкоголь мгновенно проникает в кровь, таким образом, вы быстрее пьянеете, хотя пить не прекращаете.

Что очень важно, алкоголь раздражает слизистые оболочки внутренних органов, а пища немного сглаживает этот эффект, обволакивая желудок. Нужно не забывать закусывать, но не жирной и тяжелой пищей, а чем-то легким, что быстро переваривается. Далее, на что нужно обратить – на градус алкоголя, ведь его ни в коем случае нельзя понижать, а еще лучше – не мешать разные напитки, пить что-то одно. Нужно знать и то, что виноградные напитки просто не совместимы с зерновыми. Уж если вы пили вино, то виски потом пить не стоит, иначе больная голова, ужасное похмелье вам обеспечены. Чтобы не уснуть посреди веселья, нужно больше двигаться, поддерживать беседу и по возможности дышать свежим воздухом. Хорошей привычкой станет держать при себе стакан минеральной воды, ведь она немного нейтрализует действие алкоголя, замедляет процесс опьянения. И помните, что самые опасные напитки – те, которые сладкие. Алкоголь в сочетании с глюкозой наносят большой удар по печени и желудку, тем самым вызывая разные болезни.

Многие заблуждаются, когда считают, что степень опьянения зависит от градуса выпитого напитка. На самом же деле все зависит от дозы принятого алкоголя. Так что шампанским можно напиться не меньше, чем водкой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Нужен ли вообще человеку алкоголь?

Пить или не пить алкоголь? Этот вопрос уже не задает себе человек со славянским менталитетом, отправляясь на очередной праздник. Есть такая традиция, пить алкоголь на любом мероприятии, застолье, ... подробнее

Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем

Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже самый идеальный и хороший ребенок может стать практически неуправляемым, дерзить ... подробнее

Как самостоятельно вывести человека из состояния алкогольного опьянения?

Чтобы вывести человека из запоя или состояния сильного алкогольного опьянения, используется детоксикационная терапия. Если грамотно провести данное мероприятие, можно полностью очистить организм от ... подробнее

Похмельный синдром

Абсолютно каждый человек после проведения торжественных мероприятий рано или поздно сталкивается с проблемой похмелья. Оно становится барьером нормального самочувствия и двигательной активности в ... подробнее
Последние статьи

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...

Вредны ли подсластители?

Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Как быстро похудеть в проблемных зонах?
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества ...
Рубрика: Полезные советы
Какие матрасы полезны для здоровья? О беспружинных матрасах 150х200
Хороший качественный матрас - это залог не только крепкого сна, но и крепкого здоровья на долгие годы. Существует ...
Комментарии
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?