Советы, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми

волосы, уход, лечение

волосы, уход, лечение

Вам хочется быть обладательницей длинной и привлекательной косы? Даже в том случае, если у вас нет желания иметь косу, то изящная шевелюра, конечно же, придется как нельзя кстати. Вникните в эту статью, запомните рекомендации, и ваши волосы будут выглядеть просто безупречно!

«Нет, наверное, мне не хочется косу», — скажите вы. Однако, ухоженные и здоровые волосы хочется иметь абсолютно каждой представительнице прекрасного пола!

Волосы – это некий показатель здоровья. В случае, если они стали редкими, утратили былую привлекательность и потускнели, пора подумать о своем здоровье.

Образ жизни

Неправильное питание, употребление никотина (курение), систематические недосыпы, стрессовые состояния, сбои гормонального плана, отсутствие необходимого ухода за шевелюрой – это самые распространенные причины того, что женщины в результате остаются очень недовольны своими волосами.

Попробуйте начать с самой себя

1. Старайтесь контролировать свое настроение, высыпайтесь, как можно чаще гуляйте по улице, улыбайтесь и двигайтесь, ведь это придаст сделает ваши волосы более здоровыми.

2. Потребляйте продукты, в составе которых содержится много витаминов. Для того, чтоб волосы были привлекательными, нужно есть пищу, которая насыщена витаминами «В6» и «А», а также цинком. Кушайте орехи, морские продукты, зелень и яйца.

3. Добавляйте в пищу поливитаминные комплексы и биологически активные добавки.

4. Ежедневно выполняйте 10-минутный массаж кожи головы. Будет просто прекрасно, если такого рода массаж вам будет делать возлюбленный.

5. Еженедельно делайте специальные маски для волос и кожного покрова головы.

6. Используйте исключительно качественные ухаживающие средства. Не стоит мыть свои волосы обыкновенным кусковым мылом!

7. Нежелательно мыть свою шевелюру каждый день, так как это ее существенно ослабит.

8. Обеспечьте волосам надежную защиту от УФ-излучения.

9. Время от времени обращайтесь к использованию льняного, касторового или оливкового масла, которое нужно втирать прямо в корни.

10. Старайтесь как можно чаще хвалить свою шевелюру, проявляйте любовь и заботу к ним. И совсем скоро, вы начнете притягивать к себе внимание со стороны мужчин и зависть со стороны дам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Правила мытья головы

Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе - это, конечно же, мытьё головы, ведь если голову не мыть вовремя, то волосы будут выглядеть ... подробнее

Как сохранить красоту волос летом?

Регулярное использование маски Учитывая, что соленая морская или хлорированная вода из бассейна не добавляют Вашим волосам здоровье, поэтому особенно летом актуальным является использование ... подробнее

Как быстро отрастить бороду

Отпустить бороду раньше или позже задумывает любой мужчина в ходе своего взросления. Это способ полностью изменить имидж мужчины, откорректировать форму его головы, какие-то детали спрятав, а ... подробнее

Уход за волосами в зимнее время

Для того чтобы волосы были здоровыми и удивительно красивыми всегда, надо научиться правильному уходу за ними. Особенно большое внимание следует уделять уходу именно зимой, потому как температура ... подробнее
Последние статьи

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно ...

Здоровая чистая кожа. Шаг первый

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, все мы хотим иметь чистую и здоровую кожу. Кто-то посещает косметологические ...

Беременность – что в это время происходит?

Для семьи беременность становится главным моментом в жизни. Родители понимают, что в ближайшее время появится ...

Потенция. Усиление потенции естественным способом

Мужчины разных возрастных категорий имеют различного рода нарушения потенции. Многие боятся обращаться к врачу, но не ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Выбираем молоко вкусное и полезное
Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Современный взгляд на протезирование зубов
Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта
Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...
Рубрика: Общие заболевания
По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?
Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …