Советы, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми

волосы, уход, лечение

волосы, уход, лечение

Вам хочется быть обладательницей длинной и привлекательной косы? Даже в том случае, если у вас нет желания иметь косу, то изящная шевелюра, конечно же, придется как нельзя кстати. Вникните в эту статью, запомните рекомендации, и ваши волосы будут выглядеть просто безупречно!

«Нет, наверное, мне не хочется косу», — скажите вы. Однако, ухоженные и здоровые волосы хочется иметь абсолютно каждой представительнице прекрасного пола!

Волосы – это некий показатель здоровья. В случае, если они стали редкими, утратили былую привлекательность и потускнели, пора подумать о своем здоровье.

Образ жизни

Неправильное питание, употребление никотина (курение), систематические недосыпы, стрессовые состояния, сбои гормонального плана, отсутствие необходимого ухода за шевелюрой – это самые распространенные причины того, что женщины в результате остаются очень недовольны своими волосами.

Попробуйте начать с самой себя

1. Старайтесь контролировать свое настроение, высыпайтесь, как можно чаще гуляйте по улице, улыбайтесь и двигайтесь, ведь это придаст сделает ваши волосы более здоровыми.

2. Потребляйте продукты, в составе которых содержится много витаминов. Для того, чтоб волосы были привлекательными, нужно есть пищу, которая насыщена витаминами «В6» и «А», а также цинком. Кушайте орехи, морские продукты, зелень и яйца.

3. Добавляйте в пищу поливитаминные комплексы и биологически активные добавки.

4. Ежедневно выполняйте 10-минутный массаж кожи головы. Будет просто прекрасно, если такого рода массаж вам будет делать возлюбленный.

5. Еженедельно делайте специальные маски для волос и кожного покрова головы.

6. Используйте исключительно качественные ухаживающие средства. Не стоит мыть свои волосы обыкновенным кусковым мылом!

7. Нежелательно мыть свою шевелюру каждый день, так как это ее существенно ослабит.

8. Обеспечьте волосам надежную защиту от УФ-излучения.

9. Время от времени обращайтесь к использованию льняного, касторового или оливкового масла, которое нужно втирать прямо в корни.

10. Старайтесь как можно чаще хвалить свою шевелюру, проявляйте любовь и заботу к ним. И совсем скоро, вы начнете притягивать к себе внимание со стороны мужчин и зависть со стороны дам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Правила мытья головы

Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе - это, конечно же, мытьё головы, ведь если голову не мыть вовремя, то волосы будут выглядеть ... подробнее

Как сохранить красоту волос летом?

Регулярное использование маски Учитывая, что соленая морская или хлорированная вода из бассейна не добавляют Вашим волосам здоровье, поэтому особенно летом актуальным является использование ... подробнее

Как быстро отрастить бороду

Отпустить бороду раньше или позже задумывает любой мужчина в ходе своего взросления. Это способ полностью изменить имидж мужчины, откорректировать форму его головы, какие-то детали спрятав, а ... подробнее

Уход за волосами в зимнее время

Для того чтобы волосы были здоровыми и удивительно красивыми всегда, надо научиться правильному уходу за ними. Особенно большое внимание следует уделять уходу именно зимой, потому как температура ... подробнее
Последние статьи

Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!

Самое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза - яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех ...

Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции

Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на ...

7 способов лечения бронхита в домашних условиях

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и ...

Морковь для красоты и здоровья

Самым большим достоинством моркови является содержание бета-каротина, а по-другому витамина А. Она является природным ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Сексуальное влечение человека
Сексуальное влечение у человека значительно сложнее, нежели у животных. Кроме того, глубока зависимость человека от ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Как определить ущемление нервов
Нервы защемляться, когда слишком сильное давление на окружающие мышцы, суставы и сухожилия, которые также оказывают ...
Рубрика: Общие заболевания
Какие недуги чаще всего возникают у подростков?
Подростковый возраст считается очень трудным. Дети переходного возраста все время ощущают на себе давление со стороны ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение диабетической стопы
Чем страшен диабет? Диабет – одно из наиболее распространенных диагнозов, устанавливаемых докторами на сегодняшний ...
Комментарии
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …