Советы, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми

волосы, уход, лечение

волосы, уход, лечение

Вам хочется быть обладательницей длинной и привлекательной косы? Даже в том случае, если у вас нет желания иметь косу, то изящная шевелюра, конечно же, придется как нельзя кстати. Вникните в эту статью, запомните рекомендации, и ваши волосы будут выглядеть просто безупречно!

«Нет, наверное, мне не хочется косу», — скажите вы. Однако, ухоженные и здоровые волосы хочется иметь абсолютно каждой представительнице прекрасного пола!

Волосы – это некий показатель здоровья. В случае, если они стали редкими, утратили былую привлекательность и потускнели, пора подумать о своем здоровье.

Образ жизни

Неправильное питание, употребление никотина (курение), систематические недосыпы, стрессовые состояния, сбои гормонального плана, отсутствие необходимого ухода за шевелюрой – это самые распространенные причины того, что женщины в результате остаются очень недовольны своими волосами.

Попробуйте начать с самой себя

1. Старайтесь контролировать свое настроение, высыпайтесь, как можно чаще гуляйте по улице, улыбайтесь и двигайтесь, ведь это придаст сделает ваши волосы более здоровыми.

2. Потребляйте продукты, в составе которых содержится много витаминов. Для того, чтоб волосы были привлекательными, нужно есть пищу, которая насыщена витаминами «В6» и «А», а также цинком. Кушайте орехи, морские продукты, зелень и яйца.

3. Добавляйте в пищу поливитаминные комплексы и биологически активные добавки.

4. Ежедневно выполняйте 10-минутный массаж кожи головы. Будет просто прекрасно, если такого рода массаж вам будет делать возлюбленный.

5. Еженедельно делайте специальные маски для волос и кожного покрова головы.

6. Используйте исключительно качественные ухаживающие средства. Не стоит мыть свои волосы обыкновенным кусковым мылом!

7. Нежелательно мыть свою шевелюру каждый день, так как это ее существенно ослабит.

8. Обеспечьте волосам надежную защиту от УФ-излучения.

9. Время от времени обращайтесь к использованию льняного, касторового или оливкового масла, которое нужно втирать прямо в корни.

10. Старайтесь как можно чаще хвалить свою шевелюру, проявляйте любовь и заботу к ним. И совсем скоро, вы начнете притягивать к себе внимание со стороны мужчин и зависть со стороны дам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Правила мытья головы

Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе - это, конечно же, мытьё головы, ведь если голову не мыть вовремя, то волосы будут выглядеть ... подробнее

Как сохранить красоту волос летом?

Регулярное использование маски Учитывая, что соленая морская или хлорированная вода из бассейна не добавляют Вашим волосам здоровье, поэтому особенно летом актуальным является использование ... подробнее

Как быстро отрастить бороду

Отпустить бороду раньше или позже задумывает любой мужчина в ходе своего взросления. Это способ полностью изменить имидж мужчины, откорректировать форму его головы, какие-то детали спрятав, а ... подробнее

Уход за волосами в зимнее время

Для того чтобы волосы были здоровыми и удивительно красивыми всегда, надо научиться правильному уходу за ними. Особенно большое внимание следует уделять уходу именно зимой, потому как температура ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …