Советы, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми

волосы, уход, лечение

волосы, уход, лечение

Вам хочется быть обладательницей длинной и привлекательной косы? Даже в том случае, если у вас нет желания иметь косу, то изящная шевелюра, конечно же, придется как нельзя кстати. Вникните в эту статью, запомните рекомендации, и ваши волосы будут выглядеть просто безупречно!

«Нет, наверное, мне не хочется косу», — скажите вы. Однако, ухоженные и здоровые волосы хочется иметь абсолютно каждой представительнице прекрасного пола!

Волосы – это некий показатель здоровья. В случае, если они стали редкими, утратили былую привлекательность и потускнели, пора подумать о своем здоровье.

Образ жизни

Неправильное питание, употребление никотина (курение), систематические недосыпы, стрессовые состояния, сбои гормонального плана, отсутствие необходимого ухода за шевелюрой – это самые распространенные причины того, что женщины в результате остаются очень недовольны своими волосами.

Попробуйте начать с самой себя

1. Старайтесь контролировать свое настроение, высыпайтесь, как можно чаще гуляйте по улице, улыбайтесь и двигайтесь, ведь это придаст сделает ваши волосы более здоровыми.

2. Потребляйте продукты, в составе которых содержится много витаминов. Для того, чтоб волосы были привлекательными, нужно есть пищу, которая насыщена витаминами «В6» и «А», а также цинком. Кушайте орехи, морские продукты, зелень и яйца.

3. Добавляйте в пищу поливитаминные комплексы и биологически активные добавки.

4. Ежедневно выполняйте 10-минутный массаж кожи головы. Будет просто прекрасно, если такого рода массаж вам будет делать возлюбленный.

5. Еженедельно делайте специальные маски для волос и кожного покрова головы.

6. Используйте исключительно качественные ухаживающие средства. Не стоит мыть свои волосы обыкновенным кусковым мылом!

7. Нежелательно мыть свою шевелюру каждый день, так как это ее существенно ослабит.

8. Обеспечьте волосам надежную защиту от УФ-излучения.

9. Время от времени обращайтесь к использованию льняного, касторового или оливкового масла, которое нужно втирать прямо в корни.

10. Старайтесь как можно чаще хвалить свою шевелюру, проявляйте любовь и заботу к ним. И совсем скоро, вы начнете притягивать к себе внимание со стороны мужчин и зависть со стороны дам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

От чего зависит здоровье ваших волос

Ваши волосы это отображения здоровье вашего тела. Некоторые состояния и лекарства влияют на ваше тело, а также на ваши волосы. В других случаях вам может потребоваться лучше позаботиться о ваших ... подробнее

Правила мытья головы

Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе - это, конечно же, мытьё головы, ведь если голову не мыть вовремя, то волосы будут выглядеть ... подробнее

Как сохранить красоту волос летом?

Регулярное использование маски Учитывая, что соленая морская или хлорированная вода из бассейна не добавляют Вашим волосам здоровье, поэтому особенно летом актуальным является использование ... подробнее

Как быстро отрастить бороду

Отпустить бороду раньше или позже задумывает любой мужчина в ходе своего взросления. Это способ полностью изменить имидж мужчины, откорректировать форму его головы, какие-то детали спрятав, а ... подробнее
Последние статьи

Борьба с комарами эфирными маслами

Летняя пора ассоциируется не только с захватывающими прогулками на природе, отдыхом на море и романтическими вечерами, ...

Как меняются пьющие люди?

Большое количество проблем, возникающих в семье, связано с употреблением спиртных напитков. В повседневной жизни не ...

Как подобрать косметику для лица

Грамотный подход к выбору косметики для лица гарантирует желаемый эффект при использовании того или иного ...

Влияние спиртных напитков и курения на органы человека

На клетки и ткани в организме человека оказывают вредное воздействие спиртные напитки. Они вызывают воспалительные ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Путь к стройной фигуре
Больше всего шансов на долгую жизнь имеют те, чей вес после 20 лет остался неизменным, утверждают английские ученые. Но ...
Рубрика: Беременность
Подготовка к беременности
Каждая семья желает родить здорового малыша. В особенности женщине следует отнестись к этому вопросу с полной ...
Рубрика: Беременность
Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться
Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как повысить потенцию?
Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …