Семена льна в диетологии и косметологии

льняное семя

льняное семя

Применение семена льна находят как при лечении различных заболеваний, так и в диетологии и косметологии. Рассматривая фармакологические свойства можно заметить, что в его составе содержится целых три полиненасыщенных кислот важных нашему организму для борьбы с вирусами. При этом важная составляющая из кислот Омега-3 здесь имеется в большем количестве, чем не только в растительных жирах, но и даже в рыбьем жире.

Семена льна применение – обзор.

Семена льна богаты и содержанием целого списка таких витаминов как – А, Е, и F который хотя и не синтезируется в организме человека, но необходим для процесса холестеринового и жирового обмена. Лигнаны, известные еще как «растительные гормоны» также находятся в семенах льна. Они способны оказывать эффективное антибактериальное действие и благотворно влиять на иммунную систему.

Важно помнить, что при лечении семена льна применение должно проводиться только под контролем врача. Специалист, зная характер вашего заболевания способен дать рекомендации о методах лечения с использованием семян льна, определить длительность курса и наблюдать за его процессом до полного выздоровления.

Семена льна применение – рецепты.

Семена льна применение может быть как в цельном виде, так и в измельченном при помощи бытовых приспособлений. В зависимости от цели использования, семена можно добавлять в приготовленные блюда салатов, каши, кисломолочных продуктов и выпечек. Также на их основе готовятся коктейли, отвары и настойки.

К примеру, для похудения можно рекомендовать приготовление следующего отвара. Для этого понадобится 1 столовая ложка семян, 500 мл воды и соответствующий этому объему термос. В него кладут семена и заливают вскипевшей водой, после чего плотно закрывают на 12 часов. После этого отвар принимают 3 раза в день по 100 мл. Вы будите, удивленны, но через 12-14 дней после приема этого, простого на первый взгляд, отвара вы заметите разницу в своем весе.

Хранить семена нужно в прохладном месте. Известно, что измельченные семена льна очень быстро теряют свои свойства, поэтому сразу же после обработки их необходимо использовать по назначению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Уникальные свойства семян льна

Семена льна ещё издавна используются для лечения, а также для профилактики огромного количества заболеваний. Активно применяют семена льна как в народной, так и в официальной медицине. Лён, на ... подробнее
Последние статьи

Как я вылечила бесплодие: история успеха

Один из самых волнующих вопросов, вставших сегодня перед женщинами, — вопрос бесплодия. Пытаясь решить его, девушки ...

Виагра — «набор Дон Жуана»

Когда и кто изобрел чудесное средство под названием Виагра? Это чудо создала большая организация по производству ...

Полезные продукты. Как взбодриться?

Вот настала и зима, не за горами наступление долгожданной весны, а вместе с этими изменениями мы всё чаще наблюдаем ...

Косметический набор для города

Если у вас нет достаточно сильного спутника, а сами вы не любите таскать тяжелые чемоданы, набитые косметическими ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: болезни
Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль
Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Миколок – мазь от грибка
Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Аспирин для печени
«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Как лечить синдром раздраженного кишечника?
Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Комментарии
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.