Семена льна в диетологии и косметологии

льняное семя

льняное семя

Применение семена льна находят как при лечении различных заболеваний, так и в диетологии и косметологии. Рассматривая фармакологические свойства можно заметить, что в его составе содержится целых три полиненасыщенных кислот важных нашему организму для борьбы с вирусами. При этом важная составляющая из кислот Омега-3 здесь имеется в большем количестве, чем не только в растительных жирах, но и даже в рыбьем жире.

Семена льна применение – обзор.

Семена льна богаты и содержанием целого списка таких витаминов как – А, Е, и F который хотя и не синтезируется в организме человека, но необходим для процесса холестеринового и жирового обмена. Лигнаны, известные еще как «растительные гормоны» также находятся в семенах льна. Они способны оказывать эффективное антибактериальное действие и благотворно влиять на иммунную систему.

Важно помнить, что при лечении семена льна применение должно проводиться только под контролем врача. Специалист, зная характер вашего заболевания способен дать рекомендации о методах лечения с использованием семян льна, определить длительность курса и наблюдать за его процессом до полного выздоровления.

Семена льна применение – рецепты.

Семена льна применение может быть как в цельном виде, так и в измельченном при помощи бытовых приспособлений. В зависимости от цели использования, семена можно добавлять в приготовленные блюда салатов, каши, кисломолочных продуктов и выпечек. Также на их основе готовятся коктейли, отвары и настойки.

К примеру, для похудения можно рекомендовать приготовление следующего отвара. Для этого понадобится 1 столовая ложка семян, 500 мл воды и соответствующий этому объему термос. В него кладут семена и заливают вскипевшей водой, после чего плотно закрывают на 12 часов. После этого отвар принимают 3 раза в день по 100 мл. Вы будите, удивленны, но через 12-14 дней после приема этого, простого на первый взгляд, отвара вы заметите разницу в своем весе.

Хранить семена нужно в прохладном месте. Известно, что измельченные семена льна очень быстро теряют свои свойства, поэтому сразу же после обработки их необходимо использовать по назначению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Уникальные свойства семян льна

Семена льна ещё издавна используются для лечения, а также для профилактики огромного количества заболеваний. Активно применяют семена льна как в народной, так и в официальной медицине. Лён, на ... подробнее
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …