Семена льна в диетологии и косметологии

льняное семя

льняное семя

Применение семена льна находят как при лечении различных заболеваний, так и в диетологии и косметологии. Рассматривая фармакологические свойства можно заметить, что в его составе содержится целых три полиненасыщенных кислот важных нашему организму для борьбы с вирусами. При этом важная составляющая из кислот Омега-3 здесь имеется в большем количестве, чем не только в растительных жирах, но и даже в рыбьем жире.

Семена льна применение – обзор.

Семена льна богаты и содержанием целого списка таких витаминов как – А, Е, и F который хотя и не синтезируется в организме человека, но необходим для процесса холестеринового и жирового обмена. Лигнаны, известные еще как «растительные гормоны» также находятся в семенах льна. Они способны оказывать эффективное антибактериальное действие и благотворно влиять на иммунную систему.

Важно помнить, что при лечении семена льна применение должно проводиться только под контролем врача. Специалист, зная характер вашего заболевания способен дать рекомендации о методах лечения с использованием семян льна, определить длительность курса и наблюдать за его процессом до полного выздоровления.

Семена льна применение – рецепты.

Семена льна применение может быть как в цельном виде, так и в измельченном при помощи бытовых приспособлений. В зависимости от цели использования, семена можно добавлять в приготовленные блюда салатов, каши, кисломолочных продуктов и выпечек. Также на их основе готовятся коктейли, отвары и настойки.

К примеру, для похудения можно рекомендовать приготовление следующего отвара. Для этого понадобится 1 столовая ложка семян, 500 мл воды и соответствующий этому объему термос. В него кладут семена и заливают вскипевшей водой, после чего плотно закрывают на 12 часов. После этого отвар принимают 3 раза в день по 100 мл. Вы будите, удивленны, но через 12-14 дней после приема этого, простого на первый взгляд, отвара вы заметите разницу в своем весе.

Хранить семена нужно в прохладном месте. Известно, что измельченные семена льна очень быстро теряют свои свойства, поэтому сразу же после обработки их необходимо использовать по назначению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Уникальные свойства семян льна

Семена льна ещё издавна используются для лечения, а также для профилактики огромного количества заболеваний. Активно применяют семена льна как в народной, так и в официальной медицине. Лён, на ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …
Betty: Владимир Михайлович, сердечная недостаточность, развивающаяся на фоне поздних ст …