Семь причин, по которым стоит есть огурцы

огурцыСейчас они самые вкусные и самые дешевые. Стоит помнить об этом и наесться «про запас».

Хотя многие считают, что огурцы состоят в основном из воды и не имеют ценных компонентов, но это не так. И при этом вы можете съесть их безнаказанно, потому что почти не имеют калорий.

  1. Снимают боли в суставах. Являются отличным источником кремния, который укрепляет соединительную ткань и, тем самым, благоприятно влияет на работу суставов. В сочетании с морковью, снижают уровень мочевой кислоты и предотвращения подагры (артрита).
  2. Регулируют давление и уровень холестерина. Содержащиеся в огурцах растительные стерины эффективно снижают уровень плохого холестерина. Присутствие клетчатки, калия и магния помогает, а регулировать кровяное давление
  3. Борются с сахарным диабетом. Сок из свежих огурцов содержится гормон, необходимый для производства инсулина поджелудочной железой.
  4. Облегчают протекание климакса. Содержат лигнины — растительные соединения, которые напоминают женские эстрогены. Благодаря этому они помогают выровнять гормональные дефициты. Защищают женщин в пост менопаузе от остеопороза.
  5. Защищают от рака. Дубильные вещества (если его слишком много, огурцы имеют горьковатый вкус) уменьшают риск развития рака яичников, простаты и поджелудочной железы.
  6. Выводят токсины и заботятся о почках. Вода, содержащаяся в огурцах действует как зубная щетка, которая выводит из организма вредные вещества. Диета, богатая этими овощами также предотвращает заболевания почек, в том числе и образование камней в почках.
  7. Предотвращают боли в суставах. Огурцы содержат кремний, необходимый для производства суставного хряща.Рекомендуется также, например, после переломов.

Домашняя аптечка

Отличные результаты дает употребление сока, компрессы из свежих огурцов.

На больные десны: Сок из огурцов, лечит воспалительные процессы, снимает раздражение и убивает бактерии, ответственные за неприятный запах. Если вы страдаете из-за болезненных изменений на деснах (например, являющихся следствием ношения неправильно подобранного протеза), прикладывай к ним три раза в день ломтики огурца.

На периферические: Если часто опухают ноги, приготовьте сок из свежих огурцов. Пейте по полстакана 2-3 раза в день. Сок можно приправить по вкусу перцем и травами.

Огурец для красоты

Богатый витаминами и минералами овощ улучшает внешний вид кожи, снимает покраснения, борется с отечностью, тонизирует, а также питает волосы.

Успокаивающее обертывание: Охлажденные в холодильнике овощи нарежьте на толстые ломтики и нанесите на опухшие веки. Оставьте на 15 минут. Обертывание уменьшит отечность и поможет уменьшить темные круги под глазами. Ломтики можно также прикладывать, чтобы избавиться от пигментации и покраснениям.

Освежающий тоник: Немытый огурец натрите на терке, выжмите сок.Два раза в день промывайте лицо, чтобы освежить и разгладить жирную или смешанную кожу. Тоник храните в холодильнике не более 2-3 дней.

Маска для волос: полстакана сока из огурца соединить с чайной ложкой масла и 1/2 чайной ложки меда. Налейте в бутылочку с распылителем (используйте упаковку по окончании срока спрей для тела или в составе бальзама). Подготовленную смесь наносим на волосы по всей длине (перед применением встряхнуть флакон). Благодаря этому они, естественно, увлажненные, здоровые и блестящие

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Выращивание огурцов в открытом грунте на «теплой грядке»

Вырастить огурцы — задача не очень сложная, тем не менее она требует определенных навыков и правильного подхода. Эта культура очень любит свет и влагу, а по части тепла она является одной из самых ... подробнее
Последние статьи

Пневмония, особенности симптоматики типичных и атипичных форм у детей

Заболевания органов дыхания у детей является самой распространенной причиной обращения к врачу-педиатру. На фоне ...

Косметологическая процедура по очистке лица, – каковы преимущества и минусы?

Тысячелетиями женщины во всем мире старались сделать так, чтобы кожа их лица выглядела здоровой и красивой, чистой и ...

Что мы не знаем о пигментных пятнах на лице?

Вряд ли есть женщина, которая хочет иметь темные пигментные пятна на лице. Цвет кожи обусловлен наличием различных ...

Что такое метаболические заболевания мышц?

Метаболические заболевания мышц были впервые обнаружены во второй половине 20-го века. Каждое из этих расстройств ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Питание ребенка при ацетоне
Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...
Рубрика: Новости
Особенности УЗИ органов малого таза у женщин
В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...
Рубрика: Детские заболевания
Гематурия в детском возрасте
НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...
Рубрика: Общие заболевания
Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия
Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …