Секреты здоровья позвоночника

позвоночник, спина, здоровье

позвоночник, спина, здоровье

Позвоночник – это основа человека. Если главным органом можно назвать сердце, то позвоночник выполняет несущую функцию всего организма. Именно благодаря этой основе человек существует. Роль позвоночного столба в существовании человека велика. Однако существуют заболевания позвоночника, которые не дают вести нам здоровый и полноценный для привычного человека образ жизни. Из них можно выделить: грыжу шейного отдела и грыжу поясничного отдела позвоночника, а также различного рода остеохондрозы и сколиоз.

Специалисты медицинского центра «Команда позвоночника»  komanda-pozvonochnika.r отмечают, что доводить проблему до лечения грыжи позвоночника не нужно, лучше ежедневно выполнять ряд физических упражнений или гимнастику для позвоночника.

Если говорить о строении позвоночника, то состоит он из нескольких отделов:

  • шейного
  • грудного
  • поясничного
  • пояснично-крестцового
  • крестцово-копчикового.

Каждый отдел позвоночника состоит из позвонков, причем у человека их может быть разное количество: от 32 до 34, а по отделам они разделяются следующим образом:

  • шейные – 7
  • грудные – 12
  • поясничные – 5
  • крестцовые – 5
  • копчиковые – 3–5.

Отметим, что самые крепкие из позвонков располагаются в поясничном отделе. Объясняется это тем, что на поясничный отдел приходится основная нагрузка.

Между позвонками расположена хрящевая прослойка, попросту — межпозвоночный диск. Её основная функция – сделать позвоночный столб максимально подвижным насколько это возможно. Каждый отдельный рассмотренный позвонок состоит из тела и окружающей его дуги. Верхние дуги каждого позвонка защищают спинной мозг, а из отверстий в позвонках формируется позвоночный канал, где находится спинной мозг.

То, что вы не знали о позвоночнике.

  • Крестцово-копчиковый отдел не имеет определенного числа позвонков, их может быть 4, 5 или даже 6.
  • Позвоночник взрослого человека способен вынести нагрузку в 400 кг, однако, испытывать это не себе не нужно.
  • Позвоночный столб некоторых людей может изгибаться на 360 градусов.
  • Позвоночник позволяет любому человеку повернуться налево или направо примерно на 1800.
  • Специальные упражнения для позвоночника намного эффективней медикаментозного лечения.
  • Возраст позвоночника несравним с возрастом человека: даже в преклонном возрасте, позвоночник может оставаться гибким благодаря регулярным упражнениям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…
Последние статьи

Химиотерапия рака груди у женщин и маскировка рубцов на лице

Химиотерапия – это одно из самых мощных средств по борьбе с раком, которые у нас имеются. Каждая пациентка, имеющая рак ...

Лечение простаты инновационными методами

Преимущества методики Greenlight-Laser (лечение зеленым лазером): Посредством методики Greenlight-Laser (также ...

Хронический простатит: симптомы

Главными симптомами хронического простатита будет боль. Она локализуется в области половых органов и промежности. Также ...

Как правильно хранить лекарства

При покупке лекарства мы всегда обращаем внимание на его состав, рекомендации к применению и лечебные свойства. Однако ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Правила лечения суставов: как выбрать эффективное средство
Боли в суставах – это не просто неприятные ощущения и временное неудобство, это предвестники более серьезных проблем со ...
Рубрика: Общие заболевания
Солитер у человека
Попадая в организм, солитер с помощью специальных присосок на лапках крепится к тканям слизистых. Едой для них служит ...
Рубрика: Женские заболевания
Дисменорея: виды и методы лечения
Дисменорея может быть буквально переведена как «трудный месячный поток». Хотя для большинства девушек и женщин ...
Рубрика: Кожа: болезни
Педикулез: откуда берутся вши, основные советы по лечению и профилактики
Педикулез - заболевание паразитами, которое приводит к поражению кожи и волос. По традиции напасть считается болезнью, ...
Комментарии
Леонид: Владимир Михайлович,уверен,что выбор продуктов правильный и помогает.Сам кое чем …
Андрей: Люди добрые! Скажите,а эта метода подойдет для лечения глеобластомы?
Сергей Поливцев: Здравствуйте Владимир. Мне поставили рак желудка с метастазами в легких. Врач го …
Дмитрий: Ангины не было. =)
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …