Секреты правильного загара

загар, море, солнцезащитные очкиКаждая девушка с наступлением теплых деньков задумывается о загаре. И не зря! Ведь это не только очень красиво, но и невероятно полезно. Часик, проведенный на солнышке, подарит не только обворожительный загар, но и насытит тело, так нужным ему, витамином D. Главное знать, как же проводить процедуру загорания, чтобы не нанести вред организму.

Загорать можно не только на пляже, валяясь под солнышком. Ничем не хуже и огород. К тому же, загорая во время работы на огороде, вы не только получите шикарный оттенок кожи, но и сбросите лишний вес, да еще и переделаете столько нужных дел.

Если вы уже готовы подставлять свое любимое тело солнышку, прочитайте несколько советов, которые помогут вам обрести красивый здоровый загар.

Ни в коем случае не забудьте взять солнцезащитные очки. Чтобы не портилось зрение, обязательно защищайте глаза от палящего солнца. Для защиты ваших глаз подойдут далеко не все очки. Ведь защиты от ультрафиолета у дешевых очков нет, а уже если ваш выбор — стильные солнцезащитные, то вы будете неотразимы!

Головной убор защитит ваши волосы и предотвратит солнечный удар. Выходя на пляж, прихватите с собой бутылку воды. Это поможет избежать обезвоживания.

Наверное, уже не является секретом, что загорать лучше всего в утренние и вечерние часы, пока солнышко еще не сильно палит, и нет риска получения серьезных ожогов. Вот только почему-то не все придерживаются этого правила, и в результате вместо красивой загорелой кожи получают ожоги и уж совсем некрасивый загар. Первые несколько дней под прямыми солнечными лучами нужно находиться не больше десяти минут, а со временем доводить это время до часа-двух.

Обратите внимание на солнцезащитные крема и масла. Нанося их перед принятием солнечных ванн, вы спасете свою кожу от обезвоживания, и к тому же увлажните и защитите ее. Перед покупкой солнцезащитного средства, убедитесь, что оно предназначено для загара именно под открытым небом.

Крема, предназначенные для загара в солярии, вас не спасут.

Чтобы солнцезащитные средства приносили только пользу, используйте их правильно. Наносите средство тонким слоем на все тело. Если нанести толстым слоем, то крем просто на просто нагреется и сожжет кожу. Начинайте втирать его в руки и ноги, плавными круговыми движениями, и двигайтесь по направлению к сердцу.

Если вы прислушаетесь к этим простым, но действенным советам, то ваша кожа получит шикарный красивый загар, а тело насытится витамином D, и вы будете непревзойденной королевой лета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Полезные советы о том, как уберечь свое лицо и тело от воздействия солнца

Все мы любим лето и солнце, но далеко не всегда, оно полезно: чрезмерное увлечение «солнечными ваннами» вредит нашей коже, и в погоне за прекрасным бронзовым загаром можно очень сильно пострадать. ... подробнее

Страдающим от солнца девушкам…

Некоторым девушкам первые лучи солнца доставляют, однако, большие огорчения - на лице появляются веснушки. Неяркие веснушки придают лицу даже определенную прелесть. Ошибочно поступают девушки, ... подробнее

Переизбыток ультрафиолетовых лучей несет серьезный вред для кожи

Люди глубоко заблуждаются, думая что защита от ультрафиолетовых лучей требуется только летом или в солнечную погоду. На самом деле ультрафиолетовое излучение имеет способность проходить сквозь тучи, ... подробнее

Уход за кожей до и после загара

Что надо делать, чтобы лучше загореть? Как дольше сохранить загар? Как уберечь кожу от солнечных ожогов? Все это мы рассмотрим в статье об уходе за кожей до и после загара. Чувствительную, белую ... подробнее
Последние статьи

Вся информация об ОРВИ: виды, симптомы, осложнения, лечение

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, которая также часто называется ОРЗ (острым респираторным ...

Лечение цистита у младенца

Цистит - воспалительный процесс, возникающий в слизистой оболочке мочевого пузыря, это состояние характеризуется частым ...

Острые вирусные заболевания

Самыми распространенными заболеваниями среди людей считаются ОРВИ. Чаще всего от них страдают дети и пожилые, но ...

Кленовый сироп — полезное лакомство из Канады!

Кленовый сироп содержит натуральные сахара, которые очень полезны для человека. Однако этот вкусный и полезный раствор ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Инфекционные заболевания
Лечение столбняка в детском возрасте
Описание заболевания Столбняк – это инфекционное заболевание, представляющее угрозу для жизни непривитого ребенка или ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Как отличить оригинал косметику от подделки
Сегодня на рынке косметики появилось очень много подделок, и в данной статье попробуем отличить подделку от оригинала. ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес
Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...
Рубрика: Новости
Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться
Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …