Секреты правильного загара

загар, море, солнцезащитные очкиКаждая девушка с наступлением теплых деньков задумывается о загаре. И не зря! Ведь это не только очень красиво, но и невероятно полезно. Часик, проведенный на солнышке, подарит не только обворожительный загар, но и насытит тело, так нужным ему, витамином D. Главное знать, как же проводить процедуру загорания, чтобы не нанести вред организму.

Загорать можно не только на пляже, валяясь под солнышком. Ничем не хуже и огород. К тому же, загорая во время работы на огороде, вы не только получите шикарный оттенок кожи, но и сбросите лишний вес, да еще и переделаете столько нужных дел.

Если вы уже готовы подставлять свое любимое тело солнышку, прочитайте несколько советов, которые помогут вам обрести красивый здоровый загар.

Ни в коем случае не забудьте взять солнцезащитные очки. Чтобы не портилось зрение, обязательно защищайте глаза от палящего солнца. Для защиты ваших глаз подойдут далеко не все очки. Ведь защиты от ультрафиолета у дешевых очков нет, а уже если ваш выбор — стильные солнцезащитные, то вы будете неотразимы!

Головной убор защитит ваши волосы и предотвратит солнечный удар. Выходя на пляж, прихватите с собой бутылку воды. Это поможет избежать обезвоживания.

Наверное, уже не является секретом, что загорать лучше всего в утренние и вечерние часы, пока солнышко еще не сильно палит, и нет риска получения серьезных ожогов. Вот только почему-то не все придерживаются этого правила, и в результате вместо красивой загорелой кожи получают ожоги и уж совсем некрасивый загар. Первые несколько дней под прямыми солнечными лучами нужно находиться не больше десяти минут, а со временем доводить это время до часа-двух.

Обратите внимание на солнцезащитные крема и масла. Нанося их перед принятием солнечных ванн, вы спасете свою кожу от обезвоживания, и к тому же увлажните и защитите ее. Перед покупкой солнцезащитного средства, убедитесь, что оно предназначено для загара именно под открытым небом.

Крема, предназначенные для загара в солярии, вас не спасут.

Чтобы солнцезащитные средства приносили только пользу, используйте их правильно. Наносите средство тонким слоем на все тело. Если нанести толстым слоем, то крем просто на просто нагреется и сожжет кожу. Начинайте втирать его в руки и ноги, плавными круговыми движениями, и двигайтесь по направлению к сердцу.

Если вы прислушаетесь к этим простым, но действенным советам, то ваша кожа получит шикарный красивый загар, а тело насытится витамином D, и вы будете непревзойденной королевой лета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Полезные советы о том, как уберечь свое лицо и тело от воздействия солнца

Все мы любим лето и солнце, но далеко не всегда, оно полезно: чрезмерное увлечение «солнечными ваннами» вредит нашей коже, и в погоне за прекрасным бронзовым загаром можно очень сильно пострадать. ... подробнее

Страдающим от солнца девушкам…

Некоторым девушкам первые лучи солнца доставляют, однако, большие огорчения - на лице появляются веснушки. Неяркие веснушки придают лицу даже определенную прелесть. Ошибочно поступают девушки, ... подробнее

Переизбыток ультрафиолетовых лучей несет серьезный вред для кожи

Люди глубоко заблуждаются, думая что защита от ультрафиолетовых лучей требуется только летом или в солнечную погоду. На самом деле ультрафиолетовое излучение имеет способность проходить сквозь тучи, ... подробнее

Уход за кожей до и после загара

Что надо делать, чтобы лучше загореть? Как дольше сохранить загар? Как уберечь кожу от солнечных ожогов? Все это мы рассмотрим в статье об уходе за кожей до и после загара. Чувствительную, белую ... подробнее
Последние статьи

Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться

Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...

Как повысить потенцию?

Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...

Первая помощь при утоплении

Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Спина: болезни
Что такое артериальная гипертензия и сколиоз у детей
Эта болезнь весьма коварна, так как зачастую протекает практически бессимптомно, тем самым, оставаясь не выявленной. И ...
Рубрика: Кожа: болезни
Родимые пятна у ребенка. Описание, причины и опасность
Родимые пятна белого цвета или оттенка Данный вид родимых пятен – это результат пониженной функциональности ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркомания — злейший враг человечества
Худший враг всего человечества на сегодняшний день из того, что создали люди - наркомания. Она убивает тысячи людей ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркоман ли Ваш ребенок?
Самое непростое время для родителей – это переходный возраст детей. Именно у подростков наблюдается самая высокая ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …