Рекомендации по улучшению памяти

экзамен пдд 2015

улучшение памяти

На сегодняшний день люди все реже стали полагаться на свою память, да это и не удивительно, ведь любое объявление можно сфотографировать, а необходимую информацию за секунды найти в интернете. В результате этого очень тяжело запомнить не то что телефоны родных, но и имя своего нового знакомого. Если не делать регулярных тренировок, память ухудшается в разы и как следствие падает эффективность.

Многие удивляться, но для того, чтобы улучшить работу мозга и память не нужно прикладывать каких-то невероятных усилий. Самое главное быть упорным и последовательным, а также стараться развивать способности каждый день.

Необходимо чаще менять обстановку, запоминать не только визуальные впечатления, но и запахи, вкус. У индейцев был довольно-таки интересный способ запоминания воспоминаний. Чтобы улучшить память можно попробовать такой метод. Нужно каждое важное событие, которое происходит в жизни сопоставлять с каким-то ароматом.

Развитие мелкой моторики напрямую зависит от улучшения памяти, поэтому начните вышивать или собирать пазлы. Очень важно использовать методы ассоциаций. Когда вы пытаетесь запомнить человека, подумайте, с чем он у вас ассоциируется, таким образом, можно избавиться от плохой памяти на лица.

Отличным способом тренировки является изучение иностранных языков, ведь здесь будут задействованы все виды внимания и памяти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Способность забывать помогает человеку создать что-то новое

К торжественным коллективным ритуалам – будь-то праздничный корпоратив, юбилей или проводы на пенсию, нельзя вновь и вновь «возвращаться», всякий раз восстанавливая события прошлого в памяти ... подробнее

Несколько лучших средств, улучшающих память

Со временем, память, насыщенная всевозможной информацией, не способна запоминать множество рабочих материалов, номеров телефонов и имен. За то она, как и другие органы организмов, легко тренируема. ... подробнее

Способы улучшения мозговой деятельности

Неограниченными считаются возможности человеческого мозга. Самым действенным способом улучшения его работы является активная интеллектуальная жизнь. У людей, мозг которых постоянно напряжен, ... подробнее

Рецепты для улучшения памяти

Память – это жизненно необходимый рабочий «инструмент» каждого человека. Порой именно от возможностей памяти зависит карьерный успех, и как бы это угрожающе не звучало, но и благополучие жизни.  ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …