Рекомендации по улучшению памяти

экзамен пдд 2015

улучшение памяти

На сегодняшний день люди все реже стали полагаться на свою память, да это и не удивительно, ведь любое объявление можно сфотографировать, а необходимую информацию за секунды найти в интернете. В результате этого очень тяжело запомнить не то что телефоны родных, но и имя своего нового знакомого. Если не делать регулярных тренировок, память ухудшается в разы и как следствие падает эффективность.

Многие удивляться, но для того, чтобы улучшить работу мозга и память не нужно прикладывать каких-то невероятных усилий. Самое главное быть упорным и последовательным, а также стараться развивать способности каждый день.

Необходимо чаще менять обстановку, запоминать не только визуальные впечатления, но и запахи, вкус. У индейцев был довольно-таки интересный способ запоминания воспоминаний. Чтобы улучшить память можно попробовать такой метод. Нужно каждое важное событие, которое происходит в жизни сопоставлять с каким-то ароматом.

Развитие мелкой моторики напрямую зависит от улучшения памяти, поэтому начните вышивать или собирать пазлы. Очень важно использовать методы ассоциаций. Когда вы пытаетесь запомнить человека, подумайте, с чем он у вас ассоциируется, таким образом, можно избавиться от плохой памяти на лица.

Отличным способом тренировки является изучение иностранных языков, ведь здесь будут задействованы все виды внимания и памяти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Способность забывать помогает человеку создать что-то новое

К торжественным коллективным ритуалам – будь-то праздничный корпоратив, юбилей или проводы на пенсию, нельзя вновь и вновь «возвращаться», всякий раз восстанавливая события прошлого в памяти ... подробнее

Несколько лучших средств, улучшающих память

Со временем, память, насыщенная всевозможной информацией, не способна запоминать множество рабочих материалов, номеров телефонов и имен. За то она, как и другие органы организмов, легко тренируема. ... подробнее

Способы улучшения мозговой деятельности

Неограниченными считаются возможности человеческого мозга. Самым действенным способом улучшения его работы является активная интеллектуальная жизнь. У людей, мозг которых постоянно напряжен, ... подробнее

Рецепты для улучшения памяти

Память – это жизненно необходимый рабочий «инструмент» каждого человека. Порой именно от возможностей памяти зависит карьерный успех, и как бы это угрожающе не звучало, но и благополучие жизни.  ... подробнее
Последние статьи

Препарат галавит

Известно, что ослабленный иммунитет - одна из главных причин множества болезней. И все-таки свет в конце тоннеля ...

Что делать если геморроидальный узел лопнул дома?

Геморрагические заболевания часто поражают людей, которые больше времени работают сидя или наоборот тех, кому ...

Витамин В17: состав витамина, влияние на организм. Помогает ли он от рака?

Полезные свойства витамина В17 научно доказаны, но выяснение его содержания даст нам ответ на вопрос, почему мы должны ...

Как обнаружить гипертонию?

Существует миф, что люди с высоким давлением (также называемым гипертонией) страдают от раздражительности, потливости, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Сосуды: заболевания
Благотворное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему
Чеснок является оптимальным средством предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Именно предупреждения, а не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Простые сахара — действительно ли они вредны?
Углеводы, которые включают простые сахара, являются одним из самых важных питательных веществ (наряду с белками и ...
Рубрика: Беременность
Развитие плода по неделям. Самые опасные недели
Девять месяцев беременности – это самое необычное, что было придумано природой. Рождение новой жизни – это потрясающий ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Ортопедические матрасы для позвоночника
Возможность передвигаться в вертикальном положении, достигнутая человеком в результате эволюции, сделала его ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …