Рецепты молодости

организм, здоровье

организм, здоровье

Многие стремятся хорошо выглядеть, а главное сохранить свою молодость. А для этого необходимо придерживаться нескольким правилам.

В первую очередь обратите все свое внимание на систему пищеварения, на правильную и регулярную работу кишечника. Отличным завтраком станет каша и чай с ромашкой. Употребление свежих салатов из фруктов или овощей отлично поможет деятельности кишечника.  Ограничьте употребление продуктов, вредных для кишечника в том числе, мучное и сдобу.

Выпивая 1,5-2 литров в день чистой прохладной качественной воды, добавите еще один источник молодости, который ведет к упругости кожи. Минеральная вода наиболее полезна для организма, если добыта из естественных источников.

Чтобы избавиться от последствий стресса и негативных эмоций, нужен крепкий здоровый сон, чтобы отдохнуть, сохраняя при этом хорошее самочувствие и красоту. А  каталог Эйвон 10 Украина предложит качественную косметику, благодаря чему можно легко обеспечить свежий и здоровый внешний вид, а также отличное настроение.

Регулярные походы в баню или сауну сохраняют красоту и продлевают молодость. «Парные» процедуры, через кожу выводят токсины, значительно улучшают кровообращение, при этом кожа очищается, обеспечивается ее гладкость и упругость. Лучше париться в деревянных банях. Заканчивать «парные» процедуры нужно интенсивными растираниями тела махровым полотенцем, пропитанным в соляном растворе.

Обеспечивая организм необходимыми витаминами, микроэлементами и минеральными веществами, сохраняется его молодость и здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

От каких факторов зависит наше здоровье?

В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что проблемам сохранения здоровья уделяется так много внимания. Как же справиться с теми ... подробнее

Строение клетки человека

Клетки - основные «кирпичики», из которых построено человеческое тело. Из клеток состоят все живые организмы, кроме вирусов. Каждую клетку можно представить как одну из фабрик огромного производства. ... подробнее

Методы очищения печени от шлаков и токсинов

Питание современного человека находится в катастрофическом состоянии. Жареная пища, гидрогенизированные жиры, сладости с химическими добавками всасываются через стенки кишечника в кровь и попадают в ... подробнее

Как сохранить здоровье в современных условиях

В жизни 21-го века, важным фактором для каждого успешного человека является движение. Постоянная работа, чтобы все и сразу успеть. Про здоровье частенько забывают, но зато потом плачут мол – «нет ... подробнее
Последние статьи

Связь между сахаром и депрессией

Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...

Носки от потливости и неприятного запаха ног

Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...

Потенциальные риски и плюсы отопластики

Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...

Заболевания почек

Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чеснок для здоровья: полезные свойства
Многочисленные исследования указывают на тот факт, что большую медицинскую ценность представляет такой продукт, как ...
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Оказание первой помощи при повреждении плечевой кости
Когда какой-либо человек начинает падать он всегда старается защитить важные части тела протягивая вперед руку чтобы ...
Рубрика: Венерические заболевания
Сифилис плода
Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чем полезны специи и пряности
Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …