Рецепты долгожителей

долголетие

долголетие

Есть на земле райский место Окинава — японский остров, где население живет до глубокой старости, а 400 долгожителей старше 100 лет. Местные об инфаркте миокарда, инсульте и подобных коварных недугах современного мира едва знают. Здесь женщины практически не болеют раком груди, и никто не страдает лишним весом.

Этот остров считается самой здоровой точкой на планете. Местные долгожители не только самостоятельно обслуживают себя, но могут вести активный образ жизни, посещать корпоративные мероприятия и ухаживать за своими садиками.

Секрет долголетия жителей маленького острова заключается в: рационах, состоящих из растительных блюд с высокими содержаниями углеводов, что защищают от сердечно-сосудистых недугов, лишнего веса и рака. Ко всему, окинавцы считают физические нагрузки и упражнения неотъемлемой частью повседневных дел. С молодых лет островитяне занимаются боевыми искусствами и национальными танцами, практикуясь в них до глубокой старости.

В конце концов, сберегать жизненные силы обитатели острова помогают духовные традиции. Они благоговеют перед силами природы и почитают своей обязанностью оказание помощи ближним. Подобные отношения ко всему окружающему дарит островитянам свои плоды, приумножая года жизни и уменьшая вероятности многих недугов.

Тем, кто не живет в подобных условиях острова, могут использовать и для себя полезные гастрономические и другие привычки окинавцев.

Диетологи давно доказали, что растительные диеты с высоким уровнем углеводов стали лучшими способами сохранения здоровья и фигуры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Просто о кулинарных рецептах

Абсолютно любая хозяйка желает научиться хорошо готовить. Ведь от этого зависит многое. существует огромное множество самых разных блюд. Некоторые из них готовятся очень быстро, буквально за 10-20 ... подробнее

Живём долго

Современная ортодоксальная медицина очень спешит хвалиться своими открытиями и не часто помнит о своих неудачах и провалах. Народная же, в своём поле, продолжает снабжать нас новыми рецептами и ... подробнее

Долгая безболезненная жизнь

Не секрет, что абсолютно вес хотят жить долго и счастливо, не страдая от серьезных проблем со здоровьем. В любом случае, хотя бы однажды, но болеет каждый, но это незначительные болезни или недуги, ... подробнее

Знания о долголетии доступны каждому

Сейчас мне 62 года, но и 50 никто не дает. Моей внучке 3 года, младшей дочери 7 лет. На здоровье давно не жалуюсь и старым себя не чувствую. А в 38 лет я серьезно заболел. Не вылезал из больниц ... подробнее
Последние статьи

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …