Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

йога

йога

Не один год меня мучил хронический гайморит. Я без толку пробовала различные средства лечения, пока не прочитала об очищении носоглотки водой по методу йогов. Йоги считают, что такое очищение оказывает «исключительно благотворное воздействие на организм в целом и в особенности на органы, находящиеся внутри черепа». Хорошо, когда есть возможность посетить Индию. Это родина йогов идеальна для лечения и оздоровления. Именно для этого существует Аюрведа тур. Я решила, что это именно то, что мне нужно. Тем более что в той же книге говорилось, что промывания носа делают дыхание легким и ритмичным, освежают мозг, успокаивают нервную систему, улучшают зрение, устраняют головную боль. В общем, с какой стороны ни взгляни — все польза.

Итак, о самой методике промывания.

Надо растворить 1-2 ч. ложки соли в чашке чистой воды и вылить соленую воду в заварной чайник. Плотно вставить в ноздрю носик чайника и склонить голову набок так, чтобы вода вытекала из свободной ноздри. Кроме того, воду, пока она льется сквозь воздуховодные пути, нужно понемногу втягивать в рот и выплевывать. Таким образом осуществляются промывание и массаж носоглотки. После промывания носа можно небольшое количество воды вылить на глаза и пусть она протечет от наружного угла глаза к переносице. Оба глаза должны промываться в течение равных промежутков времени.

Не следует пугаться, если в течение дня вода время от времени будет самопроизвольно выливаться небольшими порциями. Это нормально, а чтобы не оказаться в неловком положении, просто всегда имейте при себе большой носовой платок.

Конечно, процедуру эту не назовешь простой, но ежедневное ее выполнение утром и вечером очень быстро принесло мне облегчение. А со временем я и вовсе забыла, что такое гайморит. Но промывания все равно провожу регулярно.

Для обычных промываний надо брать воду, температура которой немного ниже температуры тела. Если же носоглотка забита слизью, вода должна быть как можно более теплая, чтобы, протекая сквозь носоглотку, она воспринималась как горячая. В этом случае отделение слизи происходит более интенсивно. В горячую воду можно добавить щепотку пищевой соды, что усилит очищающее действие.

Есть и другие действенные методы лечения гайморита.

Макарова Н.И.

1 комментарий: Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

  • Мне это не помогло. Даже за место чайника покупал аппарат ***. При хроническом гайморите не какие промывания не помогают.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Симптомы, причины и лечение гайморита

Это воспаление гайморовой пазухи носа, которая располагается в области верхней челюсти. Это заболевание развивается на фоне инфекции (бактериальной или вирусной). При воспалении нарушается отток ... подробнее

Лечение синусита (гайморита)

Гайморитом, или как ещё говорят в народе максимилитом, называется воспалительные процессы в слизистой оболочке пазух носа. Данное заболевание может осложняться поражением остальных придаточных ... подробнее

Причины возникновения гайморитов

Люди располагают 4 видами носовых пазух, две придаточные из которых гайморовы располагаются по сторонам от органов обоняния. Воспаления этих областей вызывают гаймориты, проявляющиеся обычными ... подробнее

Основные симптомы гайморита

В нынешнем мире гайморит – распространенное заболевание. Гайморит – вид заболевания синусит. Синусит – это воспаление придаточных пазух носа. Гайморит становится причиной поражения инфекцией ... подробнее
Последние статьи

Связь между сахаром и депрессией

Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...

Носки от потливости и неприятного запаха ног

Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...

Потенциальные риски и плюсы отопластики

Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...

Заболевания почек

Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чеснок для здоровья: полезные свойства
Многочисленные исследования указывают на тот факт, что большую медицинскую ценность представляет такой продукт, как ...
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Оказание первой помощи при повреждении плечевой кости
Когда какой-либо человек начинает падать он всегда старается защитить важные части тела протягивая вперед руку чтобы ...
Рубрика: Венерические заболевания
Сифилис плода
Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Чем полезны специи и пряности
Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …