Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

йога

йога

Не один год меня мучил хронический гайморит. Я без толку пробовала различные средства лечения, пока не прочитала об очищении носоглотки водой по методу йогов. Йоги считают, что такое очищение оказывает «исключительно благотворное воздействие на организм в целом и в особенности на органы, находящиеся внутри черепа». Хорошо, когда есть возможность посетить Индию. Это родина йогов идеальна для лечения и оздоровления. Именно для этого существует Аюрведа тур. Я решила, что это именно то, что мне нужно. Тем более что в той же книге говорилось, что промывания носа делают дыхание легким и ритмичным, освежают мозг, успокаивают нервную систему, улучшают зрение, устраняют головную боль. В общем, с какой стороны ни взгляни — все польза.

Итак, о самой методике промывания.

Надо растворить 1-2 ч. ложки соли в чашке чистой воды и вылить соленую воду в заварной чайник. Плотно вставить в ноздрю носик чайника и склонить голову набок так, чтобы вода вытекала из свободной ноздри. Кроме того, воду, пока она льется сквозь воздуховодные пути, нужно понемногу втягивать в рот и выплевывать. Таким образом осуществляются промывание и массаж носоглотки. После промывания носа можно небольшое количество воды вылить на глаза и пусть она протечет от наружного угла глаза к переносице. Оба глаза должны промываться в течение равных промежутков времени.

Не следует пугаться, если в течение дня вода время от времени будет самопроизвольно выливаться небольшими порциями. Это нормально, а чтобы не оказаться в неловком положении, просто всегда имейте при себе большой носовой платок.

Конечно, процедуру эту не назовешь простой, но ежедневное ее выполнение утром и вечером очень быстро принесло мне облегчение. А со временем я и вовсе забыла, что такое гайморит. Но промывания все равно провожу регулярно.

Для обычных промываний надо брать воду, температура которой немного ниже температуры тела. Если же носоглотка забита слизью, вода должна быть как можно более теплая, чтобы, протекая сквозь носоглотку, она воспринималась как горячая. В этом случае отделение слизи происходит более интенсивно. В горячую воду можно добавить щепотку пищевой соды, что усилит очищающее действие.

Есть и другие действенные методы лечения гайморита.

Макарова Н.И.

Один комментарий: Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

  • Мне это не помогло. Даже за место чайника покупал аппарат ***. При хроническом гайморите не какие промывания не помогают.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Симптомы, причины и лечение гайморита

Это воспаление гайморовой пазухи носа, которая располагается в области верхней челюсти. Это заболевание развивается на фоне инфекции (бактериальной или вирусной). При воспалении нарушается отток ... подробнее

Лечение синусита (гайморита)

Гайморитом, или как ещё говорят в народе максимилитом, называется воспалительные процессы в слизистой оболочке пазух носа. Данное заболевание может осложняться поражением остальных придаточных ... подробнее

Причины возникновения гайморитов

Люди располагают 4 видами носовых пазух, две придаточные из которых гайморовы располагаются по сторонам от органов обоняния. Воспаления этих областей вызывают гаймориты, проявляющиеся обычными ... подробнее

Основные симптомы гайморита

В нынешнем мире гайморит – распространенное заболевание. Гайморит – вид заболевания синусит. Синусит – это воспаление придаточных пазух носа. Гайморит становится причиной поражения инфекцией ... подробнее
Последние статьи

Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения

Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...

Для чего организму нужен метионин?

Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...

Как выбрать вид трикотажа для детской одежды

Трикотажная ткань является одной из наиболее распространенных тканей для производства детской одежды, что объясняется ...

Лечение алкогольной зависимости – секрет успеха

Как избавиться от алкогольной зависимости? Этим вопросом сегодня задаются миллионы людей в нашей стране. Остановите на ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Женщины и метамфетамин: причины и последствия
Мет - сокращенно от метамфетамин, а также метамфетамин, лед, скорость и адреналин. Метамфетамин является контролируемым ...
Рубрика: Щитовидная железа: заболевания
Природные средства для лечения зоба
Лечение зоба естественным путем означает включение продуктов, трав и добавок в рацион, которые помогают избавиться от ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Блокады проводящей системы сердца
Сердечный блокада - это патологический процесс, который вызывает задержку или прерывание в системе электропроводности ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Яичная диета и питательная ценность куриных яиц
Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …