Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

йога

йога

Не один год меня мучил хронический гайморит. Я без толку пробовала различные средства лечения, пока не прочитала об очищении носоглотки водой по методу йогов. Йоги считают, что такое очищение оказывает «исключительно благотворное воздействие на организм в целом и в особенности на органы, находящиеся внутри черепа». Хорошо, когда есть возможность посетить Индию. Это родина йогов идеальна для лечения и оздоровления. Именно для этого существует Аюрведа тур. Я решила, что это именно то, что мне нужно. Тем более что в той же книге говорилось, что промывания носа делают дыхание легким и ритмичным, освежают мозг, успокаивают нервную систему, улучшают зрение, устраняют головную боль. В общем, с какой стороны ни взгляни — все польза.

Итак, о самой методике промывания.

Надо растворить 1-2 ч. ложки соли в чашке чистой воды и вылить соленую воду в заварной чайник. Плотно вставить в ноздрю носик чайника и склонить голову набок так, чтобы вода вытекала из свободной ноздри. Кроме того, воду, пока она льется сквозь воздуховодные пути, нужно понемногу втягивать в рот и выплевывать. Таким образом осуществляются промывание и массаж носоглотки. После промывания носа можно небольшое количество воды вылить на глаза и пусть она протечет от наружного угла глаза к переносице. Оба глаза должны промываться в течение равных промежутков времени.

Не следует пугаться, если в течение дня вода время от времени будет самопроизвольно выливаться небольшими порциями. Это нормально, а чтобы не оказаться в неловком положении, просто всегда имейте при себе большой носовой платок.

Конечно, процедуру эту не назовешь простой, но ежедневное ее выполнение утром и вечером очень быстро принесло мне облегчение. А со временем я и вовсе забыла, что такое гайморит. Но промывания все равно провожу регулярно.

Для обычных промываний надо брать воду, температура которой немного ниже температуры тела. Если же носоглотка забита слизью, вода должна быть как можно более теплая, чтобы, протекая сквозь носоглотку, она воспринималась как горячая. В этом случае отделение слизи происходит более интенсивно. В горячую воду можно добавить щепотку пищевой соды, что усилит очищающее действие.

Есть и другие действенные методы лечения гайморита.

Макарова Н.И.

1 комментарий: Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

  • Мне это не помогло. Даже за место чайника покупал аппарат ***. При хроническом гайморите не какие промывания не помогают.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Симптомы, причины и лечение гайморита

Это воспаление гайморовой пазухи носа, которая располагается в области верхней челюсти. Это заболевание развивается на фоне инфекции (бактериальной или вирусной). При воспалении нарушается отток ... подробнее

Лечение синусита (гайморита)

Гайморитом, или как ещё говорят в народе максимилитом, называется воспалительные процессы в слизистой оболочке пазух носа. Данное заболевание может осложняться поражением остальных придаточных ... подробнее

Причины возникновения гайморитов

Люди располагают 4 видами носовых пазух, две придаточные из которых гайморовы располагаются по сторонам от органов обоняния. Воспаления этих областей вызывают гаймориты, проявляющиеся обычными ... подробнее

Основные симптомы гайморита

В нынешнем мире гайморит – распространенное заболевание. Гайморит – вид заболевания синусит. Синусит – это воспаление придаточных пазух носа. Гайморит становится причиной поражения инфекцией ... подробнее
Последние статьи

Мое комплексное лечение остеопороза. Действует!

Самое проверенное средство от порчи скелета, то есть остеопороза - яичная скорлупа. Ее порошком кости укрепляли с тех ...

Как влияет на потенцию сахарный диабет? Методы избавления от диабетической импотенции

Мужчины больше подвержены развитию сахарного диабета, чем женщины. Это заболевания оказывает негативное влияние на ...

7 способов лечения бронхита в домашних условиях

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и ...

Морковь для красоты и здоровья

Самым большим достоинством моркови является содержание бета-каротина, а по-другому витамина А. Она является природным ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Сексуальное влечение человека
Сексуальное влечение у человека значительно сложнее, нежели у животных. Кроме того, глубока зависимость человека от ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Как определить ущемление нервов
Нервы защемляться, когда слишком сильное давление на окружающие мышцы, суставы и сухожилия, которые также оказывают ...
Рубрика: Общие заболевания
Какие недуги чаще всего возникают у подростков?
Подростковый возраст считается очень трудным. Дети переходного возраста все время ощущают на себе давление со стороны ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение диабетической стопы
Чем страшен диабет? Диабет – одно из наиболее распространенных диагнозов, устанавливаемых докторами на сегодняшний ...
Комментарии
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …
жибек: добрый день можно ли узнать возможно ли вообще похудеть и как?
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …