Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

йога

йога

Не один год меня мучил хронический гайморит. Я без толку пробовала различные средства лечения, пока не прочитала об очищении носоглотки водой по методу йогов. Йоги считают, что такое очищение оказывает «исключительно благотворное воздействие на организм в целом и в особенности на органы, находящиеся внутри черепа». Хорошо, когда есть возможность посетить Индию. Это родина йогов идеальна для лечения и оздоровления. Именно для этого существует Аюрведа тур. Я решила, что это именно то, что мне нужно. Тем более что в той же книге говорилось, что промывания носа делают дыхание легким и ритмичным, освежают мозг, успокаивают нервную систему, улучшают зрение, устраняют головную боль. В общем, с какой стороны ни взгляни — все польза.

Итак, о самой методике промывания.

Надо растворить 1-2 ч. ложки соли в чашке чистой воды и вылить соленую воду в заварной чайник. Плотно вставить в ноздрю носик чайника и склонить голову набок так, чтобы вода вытекала из свободной ноздри. Кроме того, воду, пока она льется сквозь воздуховодные пути, нужно понемногу втягивать в рот и выплевывать. Таким образом осуществляются промывание и массаж носоглотки. После промывания носа можно небольшое количество воды вылить на глаза и пусть она протечет от наружного угла глаза к переносице. Оба глаза должны промываться в течение равных промежутков времени.

Не следует пугаться, если в течение дня вода время от времени будет самопроизвольно выливаться небольшими порциями. Это нормально, а чтобы не оказаться в неловком положении, просто всегда имейте при себе большой носовой платок.

Конечно, процедуру эту не назовешь простой, но ежедневное ее выполнение утром и вечером очень быстро принесло мне облегчение. А со временем я и вовсе забыла, что такое гайморит. Но промывания все равно провожу регулярно.

Для обычных промываний надо брать воду, температура которой немного ниже температуры тела. Если же носоглотка забита слизью, вода должна быть как можно более теплая, чтобы, протекая сквозь носоглотку, она воспринималась как горячая. В этом случае отделение слизи происходит более интенсивно. В горячую воду можно добавить щепотку пищевой соды, что усилит очищающее действие.

Есть и другие действенные методы лечения гайморита.

Макарова Н.И.

Один комментарий: Промывание по йоге, или как избавиться от гайморита

  • Мне это не помогло. Даже за место чайника покупал аппарат ***. При хроническом гайморите не какие промывания не помогают.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Симптомы, причины и лечение гайморита

Это воспаление гайморовой пазухи носа, которая располагается в области верхней челюсти. Это заболевание развивается на фоне инфекции (бактериальной или вирусной). При воспалении нарушается отток ... подробнее

Лечение синусита (гайморита)

Гайморитом, или как ещё говорят в народе максимилитом, называется воспалительные процессы в слизистой оболочке пазух носа. Данное заболевание может осложняться поражением остальных придаточных ... подробнее

Причины возникновения гайморитов

Люди располагают 4 видами носовых пазух, две придаточные из которых гайморовы располагаются по сторонам от органов обоняния. Воспаления этих областей вызывают гаймориты, проявляющиеся обычными ... подробнее

Основные симптомы гайморита

В нынешнем мире гайморит – распространенное заболевание. Гайморит – вид заболевания синусит. Синусит – это воспаление придаточных пазух носа. Гайморит становится причиной поражения инфекцией ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …