Профилактика рака, питание и образ жизни

лечение рака

лечение рака

Можно предпринять определенные меры для снижения риска заболевания некоторыми видами рака.

Питание при раке

• Жиры должны давать не более 30% об общего количества калорий, а насыщенные жиры – не более 10%.

• Ешьте больше фруктов, овощей и цельных злаков, в частности:

• брокколи, белокочанную и брюссельскую капусту – в них содержатся химические вещества, разрушающие раковые клетки (сульфорафан и антиоксиданты);

• ярко-желтые и оранжевые фрукты и овощи – мускусные дыни, персики, помидоры, морковь, сладкий картофель, тыквы; темно-зеленые овощи – шпинат, зелень и брокколи. В этих овощах много бета-каротина;

• землянику, клубнику, цитрусовые, брокколи и зеленый перец, богатые витамином С;

• хлеб из цельного зерна, продукты из злаков, свежие фрукты, овощи и зелень, так как в них содержится пищевая клетчатка.

• Ограничьте употребление соленых, маринованных и копченых продуктов.

• Будьте умеренны в употреблении алкогольных напитков, а лучше вообще исключите их из своего рациона.

Образ жизни при раке

• Не курите, не нюхайте табак и не дышите табачным дымом.

•  Внимательно читайте инструкции по применению лекарств, не пропускайте время приема лекарственных препаратов..

• Ограничьте воздействие на свой организм канцерогенов – асбеста, радона и других химических веществ, а также пестицидов и гербицидов.

• Подвергайтесь рентгеновскому облучению только при крайней необходимости.

• Ограничьте воздействие на организм солнечного ультрафиолетового излучения, не пользуйтесь приспособлениями для искусственного загара. Защищайте кожу от солнечных лучей с помощью широкополых шляп и одежды с длинными рукавами. Не забывайте накладывать защитный крем от солнца с коэффициентом защиты не ниже 15.

• Избегайте стресса. Эмоциональный стресс ослабляет иммунную систему организма, снижая ее способность противостоять случайно появившимся раковым клеткам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в длинных костях конечностей. К сожалению, это заболевания чаще поражает детей, ... подробнее

Лечение рака пижмой, полынью и голубой глиной

Современная медицина является большим бизнес проектом, направленным, в первую очередь, на получение прибыли и уплату налогов. Здоровье больного - только на совести и грамотности лечащего врача. ... подробнее

Полип эндометрия или Гиперплазия

Атипическая эндометрия(один из видов гиперплазии) – это заболевание, которое влечет за собой развитие рака, поэтому необходимо на этой стадии заболевания прибегнуть к серьезным методам лечения. Если ... подробнее

Новые методы лечения онкологических заболеваний

В ряду современных методов лечений онкозаболеваний лежат: хирургические, лучевые, химиотерапевтические методы, мероприятия био- и гормонотерапий. Хирургия рака основана на принципах абластики. Под ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Расим: Здравствуйте. У отца рак желудка и метастазы перешли в печень и кости. Он пока н …
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …