Профилактика для хорошего зрения

зрение, глаза

зрение, глаза

В плохом зрении принято винить компьютеры, неправильное питание, книги или же плохое освещение. Конечно же, эти факторы негативно отражаются на глазах, и они начинают работать не так, как было задумано природой. Однако обвиняя во всем цивилизацию, вы просто перекладываете на других свои ошибки.

У многих людей плохое зрение возникает в связи с перенапряжением глазных мышц, в результате чего нарушается циркуляция крови и ухудшению питания глаза. Возникает перенапряжение тогда, когда глаза на протяжении длительного времени смотрят в одну и ту же точку: книга, компьютер или же какие-то документы, с которыми приходится работать часами. Поэтому для профилактики нужно почаще делать перерывы при шитье, чтении или работе за компьютером. Просто нужно переводить взгляд на любые отдаленные предметы, посмотреть на небо, дерево или птиц за окном. После этого нужно закрыть глаза и приложить к ним ладони, чтобы полностью отгородиться от света.

Для профилактики хорошего зрения необходимо исключить темные очки, ведь последние исследования показывают, что колебание света весьма полезное для глаз. Темные очки лучше использовать металлургам, полярникам и альпинистам, глаза которых могут пострадать от кратковременного слепящего яркого света.

Если зрение начало садиться и доктор прописал носить очки, ни в коем случае не отказывайтесь от этого. Очень много людей не носят очки только потому, что стесняются. Но на сегодняшний день существуют модные очки для зрения, которые смогут дополнить деловой стиль.

Глазам нужно уделять особое внимание, ведь без них нельзя было бы увидеть красоту окружающего мира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Причины плохого зрения у ребенка

Плохое зрение может быть у ребёнка по нескольким причинам. В первую очередь это наследственность. Если проблемы со зрением сопровождали родителей, то вряд ли этого избежит и ребёнок. К тому же, ... подробнее

Контактные линзы. Широкий выбор

Контактные линзы – это ваши «глаза» на весь период их использования. От правильного выбора оптического устройства зависит то, как вы будете воспринимать окружающий мир все это время. Именно поэтому к ... подробнее

Как сохранить и улучшить зрение

Сегодня мы будем говорить как всего лучше сохранить зрение. Все мы знаем, что мы живём в время инновационных технологий: компьютере, телефоны, телевизоры и другое... Но все это очень вредит ... подробнее

Как сохранить зрение?

Врачи офтальмологи бьют тревогу, за последний век нагрузка на глаза возросла в десятки раз. Итог ужасает, каждый четвертый житель земли страдает близорукостью. И эта армия с каждым днем пополняется ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …