Профилактика для хорошего зрения

зрение, глаза

зрение, глаза

В плохом зрении принято винить компьютеры, неправильное питание, книги или же плохое освещение. Конечно же, эти факторы негативно отражаются на глазах, и они начинают работать не так, как было задумано природой. Однако обвиняя во всем цивилизацию, вы просто перекладываете на других свои ошибки.

У многих людей плохое зрение возникает в связи с перенапряжением глазных мышц, в результате чего нарушается циркуляция крови и ухудшению питания глаза. Возникает перенапряжение тогда, когда глаза на протяжении длительного времени смотрят в одну и ту же точку: книга, компьютер или же какие-то документы, с которыми приходится работать часами. Поэтому для профилактики нужно почаще делать перерывы при шитье, чтении или работе за компьютером. Просто нужно переводить взгляд на любые отдаленные предметы, посмотреть на небо, дерево или птиц за окном. После этого нужно закрыть глаза и приложить к ним ладони, чтобы полностью отгородиться от света.

Для профилактики хорошего зрения необходимо исключить темные очки, ведь последние исследования показывают, что колебание света весьма полезное для глаз. Темные очки лучше использовать металлургам, полярникам и альпинистам, глаза которых могут пострадать от кратковременного слепящего яркого света.

Если зрение начало садиться и доктор прописал носить очки, ни в коем случае не отказывайтесь от этого. Очень много людей не носят очки только потому, что стесняются. Но на сегодняшний день существуют модные очки для зрения, которые смогут дополнить деловой стиль.

Глазам нужно уделять особое внимание, ведь без них нельзя было бы увидеть красоту окружающего мира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Глазная дисфункция

Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и симптомов пациента. Болезнь сухого глаза (сухой кератит) распространенный подтип ... подробнее

Лишай роговицы глаза

Различные формы этой болезни присоединяются к аналогичным кожным заболеваниям. Они характеризуются образованием пузырьков, развивающихся вследствие отслоения эпителия роговицы жидкостью от ... подробнее

Причины плохого зрения у ребенка

Плохое зрение может быть у ребёнка по нескольким причинам. В первую очередь это наследственность. Если проблемы со зрением сопровождали родителей, то вряд ли этого избежит и ребёнок. К тому же, ... подробнее

Контактные линзы. Широкий выбор

Контактные линзы – это ваши «глаза» на весь период их использования. От правильного выбора оптического устройства зависит то, как вы будете воспринимать окружающий мир все это время. Именно поэтому к ... подробнее
Последние статьи

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, ...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Подростковая наркомания на сегодняшний день – одна из самых опасных проблем общества. С каждым годом растет количество ...

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: уход
Способы очищения кожи лица от черных точек
Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...
Рубрика: Глаза: болезни
Глазная дисфункция
Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …