Профилактика для хорошего зрения

зрение, глаза

зрение, глаза

В плохом зрении принято винить компьютеры, неправильное питание, книги или же плохое освещение. Конечно же, эти факторы негативно отражаются на глазах, и они начинают работать не так, как было задумано природой. Однако обвиняя во всем цивилизацию, вы просто перекладываете на других свои ошибки.

У многих людей плохое зрение возникает в связи с перенапряжением глазных мышц, в результате чего нарушается циркуляция крови и ухудшению питания глаза. Возникает перенапряжение тогда, когда глаза на протяжении длительного времени смотрят в одну и ту же точку: книга, компьютер или же какие-то документы, с которыми приходится работать часами. Поэтому для профилактики нужно почаще делать перерывы при шитье, чтении или работе за компьютером. Просто нужно переводить взгляд на любые отдаленные предметы, посмотреть на небо, дерево или птиц за окном. После этого нужно закрыть глаза и приложить к ним ладони, чтобы полностью отгородиться от света.

Для профилактики хорошего зрения необходимо исключить темные очки, ведь последние исследования показывают, что колебание света весьма полезное для глаз. Темные очки лучше использовать металлургам, полярникам и альпинистам, глаза которых могут пострадать от кратковременного слепящего яркого света.

Если зрение начало садиться и доктор прописал носить очки, ни в коем случае не отказывайтесь от этого. Очень много людей не носят очки только потому, что стесняются. Но на сегодняшний день существуют модные очки для зрения, которые смогут дополнить деловой стиль.

Глазам нужно уделять особое внимание, ведь без них нельзя было бы увидеть красоту окружающего мира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Профилактика возрастного снижения зрения

Среди всех органов, которые есть у человека, одним из самых важных являются глаза. Их значимость заключается в том, что благодаря им человек изучает окружающий его мир. Поэтому крайне важно, чтобы ... подробнее

Глазная дисфункция

Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и симптомов пациента. Болезнь сухого глаза (сухой кератит) распространенный подтип ... подробнее

Лишай роговицы глаза

Различные формы этой болезни присоединяются к аналогичным кожным заболеваниям. Они характеризуются образованием пузырьков, развивающихся вследствие отслоения эпителия роговицы жидкостью от ... подробнее

Причины плохого зрения у ребенка

Плохое зрение может быть у ребёнка по нескольким причинам. В первую очередь это наследственность. Если проблемы со зрением сопровождали родителей, то вряд ли этого избежит и ребёнок. К тому же, ... подробнее
Последние статьи

Аромамасла — что это такое?

Аромамасла или ароматические масла – понятие регулярно встречающиеся в сфере косметологии. Однако, данное понятие имеет ...

Пряничные секреты

В каждом деле, в любом ремесле имеются свои тайны-секреты. Само собой разумеется, производство пряников не исключение. ...

Какие продукты лучше есть на завтрак?

Из-за нехватки времени многие люди пропускают завтрак. Но такой подход является неверным, поскольку полноценная ...

Как подобрать парфюм

Один из главных секретов привлекательности женщины – это аромат, который ее окружает. Современная парфюмерная ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Грипп: история, признаки и симптомы, вопросы контроля заболевания
28 июня 1914 года эрцгерцог Франц Фердинанд, наследник престола Австро-Венгерской империи, был убит в Сараево, начав ...
Рубрика: Простата: заболевания
Симптомы простатита и аденомы простаты у мужчин
Мужчины очень не любят посещать поликлинику, но когда появляется проблема в мочеполовой сфере – это становится толчком ...
Рубрика: Женские заболевания
Как я вылечила бесплодие: история успеха
Один из самых волнующих вопросов, вставших сегодня перед женщинами, — вопрос бесплодия. Пытаясь решить его, девушки ...
Рубрика: Полезные советы
Виагра — «набор Дон Жуана»
Когда и кто изобрел чудесное средство под названием Виагра? Это чудо создала большая организация по производству ...
Комментарии
Chemist: Методику Владимир Михайлович переработал, статья на сайте обновлена. Скорректиру …
Chemist: Здравствуйте, Саша! Не всегда авторы следят за комментариями, а статье уже 5 лет …
Саша: Здравствуйте,Мария Павловна! Можете что-нибудь сказать о другой водоросли—хлорел …
Алёна: Знаете, начинала пить такой чай, но что-то в его сотставе мой организм не перено …
Chemist: Zenonas, можно узнать откуда столь сенсационная информация? Не укажите ссылку на …
Zenonas: Аферисты, почему не говорите что виагра сделает любого полным импотентом и довед …
друг_Головкова: Я - личный знакомый травника Головкова Александра Владимировича (г. Армавир). В …