Профилактика для хорошего зрения

зрение, глаза

зрение, глаза

В плохом зрении принято винить компьютеры, неправильное питание, книги или же плохое освещение. Конечно же, эти факторы негативно отражаются на глазах, и они начинают работать не так, как было задумано природой. Однако обвиняя во всем цивилизацию, вы просто перекладываете на других свои ошибки.

У многих людей плохое зрение возникает в связи с перенапряжением глазных мышц, в результате чего нарушается циркуляция крови и ухудшению питания глаза. Возникает перенапряжение тогда, когда глаза на протяжении длительного времени смотрят в одну и ту же точку: книга, компьютер или же какие-то документы, с которыми приходится работать часами. Поэтому для профилактики нужно почаще делать перерывы при шитье, чтении или работе за компьютером. Просто нужно переводить взгляд на любые отдаленные предметы, посмотреть на небо, дерево или птиц за окном. После этого нужно закрыть глаза и приложить к ним ладони, чтобы полностью отгородиться от света.

Для профилактики хорошего зрения необходимо исключить темные очки, ведь последние исследования показывают, что колебание света весьма полезное для глаз. Темные очки лучше использовать металлургам, полярникам и альпинистам, глаза которых могут пострадать от кратковременного слепящего яркого света.

Если зрение начало садиться и доктор прописал носить очки, ни в коем случае не отказывайтесь от этого. Очень много людей не носят очки только потому, что стесняются. Но на сегодняшний день существуют модные очки для зрения, которые смогут дополнить деловой стиль.

Глазам нужно уделять особое внимание, ведь без них нельзя было бы увидеть красоту окружающего мира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Профилактика возрастного снижения зрения

Среди всех органов, которые есть у человека, одним из самых важных являются глаза. Их значимость заключается в том, что благодаря им человек изучает окружающий его мир. Поэтому крайне важно, чтобы ... подробнее

Глазная дисфункция

Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и симптомов пациента. Болезнь сухого глаза (сухой кератит) распространенный подтип ... подробнее

Лишай роговицы глаза

Различные формы этой болезни присоединяются к аналогичным кожным заболеваниям. Они характеризуются образованием пузырьков, развивающихся вследствие отслоения эпителия роговицы жидкостью от ... подробнее

Причины плохого зрения у ребенка

Плохое зрение может быть у ребёнка по нескольким причинам. В первую очередь это наследственность. Если проблемы со зрением сопровождали родителей, то вряд ли этого избежит и ребёнок. К тому же, ... подробнее
Последние статьи

Ожог: классификация и первая помощь. Как облегчить боль

Контакт с огнем, горячими жидкостями, раскалёнными поверхностями, химическими веществами и лучевыми излучениями может ...

Миколок – мазь от грибка

Мазь от грибка «Micolock» обладает эффективными микроэлементами на основе натуральных компонентов. Борется с симптомами ...

Аспирин для печени

«Аспирин в день может помочь предотвратить повреждение печени, вызванное ожирением, интенсивным употреблением алкоголя ...

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Одним из самых распространенных заболеваний органов пищеварения и жкт является синдром раздраженного кишечника. Дает о ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Правильная техника для наращивания мышечной массы
Люди, тренирующиеся со слишком тяжелыми весами, бросая их вверх и вниз, надеются, что они нарастят больше мышц. Ну, это ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Подвижность зубов. Причины и методы лечения
На сегодняшний день проблема подвижности зубов беспокоит немало людей. Причиной этого заболевания может быть как ...
Рубрика: Детские заболевания
Вред лекарств для детей
Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Лечимся иголками
Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …