Профилактика для хорошего зрения

зрение, глаза

зрение, глаза

В плохом зрении принято винить компьютеры, неправильное питание, книги или же плохое освещение. Конечно же, эти факторы негативно отражаются на глазах, и они начинают работать не так, как было задумано природой. Однако обвиняя во всем цивилизацию, вы просто перекладываете на других свои ошибки.

У многих людей плохое зрение возникает в связи с перенапряжением глазных мышц, в результате чего нарушается циркуляция крови и ухудшению питания глаза. Возникает перенапряжение тогда, когда глаза на протяжении длительного времени смотрят в одну и ту же точку: книга, компьютер или же какие-то документы, с которыми приходится работать часами. Поэтому для профилактики нужно почаще делать перерывы при шитье, чтении или работе за компьютером. Просто нужно переводить взгляд на любые отдаленные предметы, посмотреть на небо, дерево или птиц за окном. После этого нужно закрыть глаза и приложить к ним ладони, чтобы полностью отгородиться от света.

Для профилактики хорошего зрения необходимо исключить темные очки, ведь последние исследования показывают, что колебание света весьма полезное для глаз. Темные очки лучше использовать металлургам, полярникам и альпинистам, глаза которых могут пострадать от кратковременного слепящего яркого света.

Если зрение начало садиться и доктор прописал носить очки, ни в коем случае не отказывайтесь от этого. Очень много людей не носят очки только потому, что стесняются. Но на сегодняшний день существуют модные очки для зрения, которые смогут дополнить деловой стиль.

Глазам нужно уделять особое внимание, ведь без них нельзя было бы увидеть красоту окружающего мира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Лишай роговицы глаза

Различные формы этой болезни присоединяются к аналогичным кожным заболеваниям. Они характеризуются образованием пузырьков, развивающихся вследствие отслоения эпителия роговицы жидкостью от ... подробнее

Причины плохого зрения у ребенка

Плохое зрение может быть у ребёнка по нескольким причинам. В первую очередь это наследственность. Если проблемы со зрением сопровождали родителей, то вряд ли этого избежит и ребёнок. К тому же, ... подробнее

Контактные линзы. Широкий выбор

Контактные линзы – это ваши «глаза» на весь период их использования. От правильного выбора оптического устройства зависит то, как вы будете воспринимать окружающий мир все это время. Именно поэтому к ... подробнее

Как сохранить и улучшить зрение

Сегодня мы будем говорить как всего лучше сохранить зрение. Все мы знаем, что мы живём в время инновационных технологий: компьютере, телефоны, телевизоры и другое... Но все это очень вредит ... подробнее
Последние статьи

Вся информация об ОРВИ: виды, симптомы, осложнения, лечение

ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, которая также часто называется ОРЗ (острым респираторным ...

Лечение цистита у младенца

Цистит - воспалительный процесс, возникающий в слизистой оболочке мочевого пузыря, это состояние характеризуется частым ...

Острые вирусные заболевания

Самыми распространенными заболеваниями среди людей считаются ОРВИ. Чаще всего от них страдают дети и пожилые, но ...

Кленовый сироп — полезное лакомство из Канады!

Кленовый сироп содержит натуральные сахара, которые очень полезны для человека. Однако этот вкусный и полезный раствор ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Инфекционные заболевания
Лечение столбняка в детском возрасте
Описание заболевания Столбняк – это инфекционное заболевание, представляющее угрозу для жизни непривитого ребенка или ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Как отличить оригинал косметику от подделки
Сегодня на рынке косметики появилось очень много подделок, и в данной статье попробуем отличить подделку от оригинала. ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Самые распространенные мифы о похудении которые мешают сбросить вес
Первый миф: есть можно без ограничений, и при этом не толстеть или можно даже стать стройнее Изначально, что такое ...
Рубрика: Новости
Влияние электромагнитного излучения на организм человека и как с ним бороться
Сегодня любого человека помимо естественных источников окружает множество приборов, которые дают электромагнитное ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …