Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

склероз

склероз

Атеросклерозом болеют многие. От этой болезни страдают сосуды пожилых людей — в первую очередь сосуды головного мозга, сердца, почек, нижних конечностей. Вылечить атеросклероз нельзя, но затормозить развитие можно.

Одной из основных причин возникновения атеросклероза являются нарушения в питании (злоупотребление жирной пищей, продуктами животного происхождения). Другой фактор — нервно-эмоциональное напряжение (стрессы). Развитию атеросклероза способствует сахарный диабет. А вот что этому развитию препятствует.

• Антихолестериновая диета: морепродукты, растительное масло, овощи, крупы, молоко (обезжиренное), постное мясо.

• Лекарства, способные не только снижать уровень холестерина, но и уменьшать уже образовавшиеся в сосудах атеросклеротические бляшки.

• Соблюдение диеты, режим труда и отдыха, физическая, двигательная активность.

К сосудистым патологиям относятся гипертония, атеросклероз, инсульт и др.

Атеросклероз сердца (кардиосклероз) сопровождается разрастанием соединительной (рубцовой) ткани в сердечной мышце. При атеросклерозе коронарных сосудов сердца нарушается питание сердечной мышцы.

Обычно при таких симптомах назначают обследование сердечно-сосудистой системы с помощью ультразвукового сканера. Это современное медицинское оборудование завоевало признание врачей во всем мире.  Ультразвуковые сканеры купить необходимо в клинику для диагностики не только сердечно-сосудистой системы, но и брюшной полости. Ультразвуковой сканер необходим для акушерства, урологии, гинекологии и ортопедии.

Если сильно поражены атеросклерозом сосуды головного мозга, возникает мозговая ишемия. Ее симптомы — головокружение, головная боль, шум в голове, снижение работоспособности, общее недомогание, ухудшение памяти, раздражительность, нарушение сна, тревожность.

Во всех этих случаях есть внутренние факторы риска: высокое содержание холестерина в крови, повышенное А/Д, ожирение.

Соблюдайте правила, которые являются профилактикой от атеросклероза:

• контролируйте А/Д (оно должно быть в промежутке 120/80 — 140/90 мм);

• правильно питайтесь, не допускайте лишнего веса;

• следите за уровнем холестерина в крови;

• не курите;

• следите за содержанием сахара в крови;

• избегайте стрессовых ситуаций;

• умеренно занимайтесь спортом;

• пейте натуральное виноградное вино (не более 150 мл в день)- это благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Антихолестериновая диета — это не ограничения в пище, а лишь изменение привычек питания ради здоровья.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Атеросклероз причины, признаки, лечение

Статистика утверждает, что большинство смертей происходит именно за счёт сердечно – сосудистых заболеваний. Главным среди всех многочисленных заболеваний самосудов является атеросклероз, который ... подробнее

Народное лечение атеросклероза препаратами алоэ

Атеросклероз является заболеванием сердечнососудистой системы, которое чаще всего проявляется у пожилых людей. Поэтому терапия с помощью препаратов с алоэ станет благотворным методом лечения ... подробнее

О рябине, чесноке и не только…

С кашлем и первыми признаками простуды можно справиться без таблеток - уверена библиотекарь, член клуба травниц Галина Семеновна Карбовская. Я убеждена, что природная аптека - самая надежная и ... подробнее

Ягель на все случаи жизни

О полезных свойствах ягеля мало кто знает. Ягель принадлежит семейству мховых, его зачастую путают с цетрарией исландской. Хотя ягель уступает в лечении туберкулеза легких цетрарии, но зато очень ... подробнее
Последние статьи

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...

Артроскопические операции на коленном суставе

Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...

Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?

По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Рубрика: Беременность
Медикаменты при планировании беременности
Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Полезные свойства свеклы
Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …