Профилактические меры против варикоза

варикоз, вены, ноги

варикоз, вены, ноги

Ни для кого не секрет, что гораздо легче и дешевле предотвратить любую болезнь, чем  ее лечить.  Это выражение можно отнести и к варикозному расширению вен, от которого в современном мире приблизительно в равном количестве страдают как мужчины, так и женщины.

На самом деле, первые явные проблемы с кровообращением отражаются непосредственно на кожном покрове в виде раздутых вен на ногах и «звездочках» на коже. Среди основных причин появления болезни необходимо отметить малоподвижный и неправильный образ жизни, сидячее положение во время восьмичасового рабочего дня. А также  весьма вероятна наследственность, которая является основной причиной для данного заболевания.  Если последняя возможная причина актуальная для вас, тогда информация о профилактических превентивных действиях будет максимально ценной, равно как и быстрые диеты для похудения, которые можно отыскать как в специальной литературе, так и во  всезнающей сети.

Основные превентивные меры варикозного расширения вен: удобная и просторная обувь, подвижный образ жизни, умеренные спортивные нагрузки, отказ от чрезмерного подъема тяжести. Важно знать, что люди с избыточной массой тела подвергаются варикозным заболеваниям намного чаще своих худых знакомых. Дело в том, что тучные люди автоматически нагружают свое сердце, вследствие чего и появляется варикоз. Это еще один плюс к тому, что лишние килограммы на талии, ногах, руках и спине это не только не эстетично, но существенно влияет на здоровье человека в целом.  Поэтому, так важно следить за своим рациональным питанием, больше употреблять овощей, фруктов, витаминов и полезных микроэлементов, меньше жаренной калорийной пищи.  Ухаживайте за своим телом и будьте здоровыми, именно тогда вы оцените истинный «вкус» полноценной жизни!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Компрессионное белье при варикозе снимает нагрузку с сосудов

Лечебный принцип воздействия медицинского белья основан на равномерном давлении на пораженные болезнью области. Благодаря уровню компрессии нормализуется работа кровеносной системы, что со временем ... подробнее

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, "апельсиновая корка" может присутствовать в области бедер и голеней, в зоне живота, ... подробнее

Варикозное расширение вен

Практически сорок процентов всего населения земного шара не понаслышке знают о том, что такое варикоз, так как им приходилось сталкиваться с ним, что называется, лицом к лицу. Эта проблема достаточно ... подробнее

Высокий каблук или здоровье ног? Что выберет любая из женщин?

В современном мире каждая девушка и женщина обязательно имеют в своем гардеробе обувь с высоким каблуком. Желание быть красивой, подтянутой и сексуальной во все времена было свойственно женскому ... подробнее
Последние статьи

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...

Лечение кашля у детей народными средствами

Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...

Об алкоголе и его коварных свойствах

Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...

Неврозы. Как распознать и что делать

Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Рубрика: Новости
7 периодов в развитии женского организма
Для сохранения здоровья все люди, молодые и пожилые, мужчины и женщины, должны соблюдать не только общие, но и ...
Рубрика: Полезные советы
При каких заболеваниях поможет иглоукалывание?
Иглоукалывание использовалось ещё в средние века. Эта терапия, прежде всего, является весьма специфической и не всегда ...
Рубрика: Общие заболевания
Какие заболевания вызывают тошноту и рвоту?
Тошнота и рвота возникают при очень многих разнообразных заболеваниях. В некоторых случаях причина для врачей остается ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …