Продукты — натуральные антидепрессанты

шоколад, антидепрессант,

шоколад, антидепрессант,

Сладкое не только радует душу и откладывается, на и так неидеальной талии в виде лишних килограммов. Сладкое помогает нашей мозговой активности, питает мозг, помогает получить заряда бодрости и радости, помогает в самых сложных жизненных ситуациях. Это если речь идет о правильном сладком, которое является альтернативой вредной для здоровья синтетической глюкозе.

Первый полезный сладкий продукт – это шоколад, но не молочный, который обожают все дамы от двух и до восьмидесяти двух. Речь идет о черном шоколаде, обладающем уникальным свойством стимулировать выброс гормона счастья в организме – эндорфина, вследствие чего поднимается настроение, нормализуется артериальной давление, улучшается общее состояние и работоспособность. Если человек физически активен тогда он смело может позволить себе тридцать грамм шоколада в сутки. Менее активным людям по нормам можно лишь десять-пятнадцать суточных грамм.

Вторым полезным сладким продуктов являются сухофрукты – натуральный и полезный продукт, которого также можно смело съедать до тридцати грамм в день. Более того, сухофрукты могут быть отличным перекусом. Важно помнить, курага, яблоко и чернослив – это естественные сладости. И нельзя в этот список отнести засахаренные апельсиновые корки и ананасы.

Третий продукт – мед, который помимо всего прочего помогает организму человека преодолевать простуду.

Узнать больше о ценности натуральных сладких продуктов доступно в Глобальной сети, в которой вы также можете посетить сайт уникального социально-психологического проекта — http://mirns.ru/.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Антистресс без антидепрессантов

Современный темп жизни уже своей скоростью вводит большинство людей в стрессовое состояние, не говоря уже об общечеловеческих, насущных, личных и индивидуальных проблемах.Цены и спрос на ... подробнее

Натуральные продукты-антидепрессанты

Рабочие моменты, семейные невзгоды, трафик, дедлайны и пробки, пробки, пробки – это типичная картина жизни современного человека. Более того, в этом ритме приходиться не только просто жить, но и ... подробнее

Болезни легких: советует травник. Часть 5

Сильнодействующие лекарственные растения После очищения организма можно к комплексному лечению подключать прием сильнодействующих лекарственных растений. Именно после подготовки организма очищением, ... подробнее

Чем опасна аденома гипофиза?

Аденома гипофиза — это доброкачественная опухоль, которая встречается достаточно часто: более 10% взрослых людей живут с аденомой внутри головы, в большинстве случаев даже не догадываясь об этом и ... подробнее
Последние статьи

Препарат галавит

Известно, что ослабленный иммунитет - одна из главных причин множества болезней. И все-таки свет в конце тоннеля ...

Что делать если геморроидальный узел лопнул дома?

Геморрагические заболевания часто поражают людей, которые больше времени работают сидя или наоборот тех, кому ...

Витамин В17: состав витамина, влияние на организм. Помогает ли он от рака?

Полезные свойства витамина В17 научно доказаны, но выяснение его содержания даст нам ответ на вопрос, почему мы должны ...

Как обнаружить гипертонию?

Существует миф, что люди с высоким давлением (также называемым гипертонией) страдают от раздражительности, потливости, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Сосуды: заболевания
Благотворное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему
Чеснок является оптимальным средством предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний. Именно предупреждения, а не ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Простые сахара — действительно ли они вредны?
Углеводы, которые включают простые сахара, являются одним из самых важных питательных веществ (наряду с белками и ...
Рубрика: Беременность
Развитие плода по неделям. Самые опасные недели
Девять месяцев беременности – это самое необычное, что было придумано природой. Рождение новой жизни – это потрясающий ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Ортопедические матрасы для позвоночника
Возможность передвигаться в вертикальном положении, достигнутая человеком в результате эволюции, сделала его ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …
Вит: Добрый день. Есть те,которым ответили на почту?подскажите,как можно укрепить сон …
Ольга: Здравствуйте уважаемый Владимир Михайлович! С большим интересом прочла Вашу стат …