Продукты — натуральные антидепрессанты

шоколад, антидепрессант,

шоколад, антидепрессант,

Сладкое не только радует душу и откладывается, на и так неидеальной талии в виде лишних килограммов. Сладкое помогает нашей мозговой активности, питает мозг, помогает получить заряда бодрости и радости, помогает в самых сложных жизненных ситуациях. Это если речь идет о правильном сладком, которое является альтернативой вредной для здоровья синтетической глюкозе.

Первый полезный сладкий продукт – это шоколад, но не молочный, который обожают все дамы от двух и до восьмидесяти двух. Речь идет о черном шоколаде, обладающем уникальным свойством стимулировать выброс гормона счастья в организме – эндорфина, вследствие чего поднимается настроение, нормализуется артериальной давление, улучшается общее состояние и работоспособность. Если человек физически активен тогда он смело может позволить себе тридцать грамм шоколада в сутки. Менее активным людям по нормам можно лишь десять-пятнадцать суточных грамм.

Вторым полезным сладким продуктов являются сухофрукты – натуральный и полезный продукт, которого также можно смело съедать до тридцати грамм в день. Более того, сухофрукты могут быть отличным перекусом. Важно помнить, курага, яблоко и чернослив – это естественные сладости. И нельзя в этот список отнести засахаренные апельсиновые корки и ананасы.

Третий продукт – мед, который помимо всего прочего помогает организму человека преодолевать простуду.

Узнать больше о ценности натуральных сладких продуктов доступно в Глобальной сети, в которой вы также можете посетить сайт уникального социально-психологического проекта — http://mirns.ru/.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Антистресс без антидепрессантов

Современный темп жизни уже своей скоростью вводит большинство людей в стрессовое состояние, не говоря уже об общечеловеческих, насущных, личных и индивидуальных проблемах.Цены и спрос на ... подробнее

Натуральные продукты-антидепрессанты

Рабочие моменты, семейные невзгоды, трафик, дедлайны и пробки, пробки, пробки – это типичная картина жизни современного человека. Более того, в этом ритме приходиться не только просто жить, но и ... подробнее

Болезни легких: советует травник. Часть 5

Сильнодействующие лекарственные растения После очищения организма можно к комплексному лечению подключать прием сильнодействующих лекарственных растений. Именно после подготовки организма очищением, ... подробнее

Чем опасна аденома гипофиза?

Аденома гипофиза — это доброкачественная опухоль, которая встречается достаточно часто: более 10% взрослых людей живут с аденомой внутри головы, в большинстве случаев даже не догадываясь об этом и ... подробнее
Последние статьи

Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах

Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...

Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом

С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...

Медикаменты при планировании беременности

Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...

Полезные свойства свеклы

Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Полезна ли биоревитализация лица?
Считается, что старение кожи начинается с двадцати пяти лет. Перемены сразу становятся заметны по потере ее упругости и ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем
Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Так ли вредна рыба холодного копчения?
При помощи электрокоптильни холодного копчения можно приготовить по-настоящему вкусные деликатесы, которые, к тому же, ...
Рубрика: Общие заболевания
Арбуз и лимон для потенции: польза или вред?
Повышение потенции у мужчин при помощи арбуза и лимона является одним из нетрадиционных, но абсолютно безопасных ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …