Продукты — натуральные антидепрессанты

шоколад, антидепрессант,

шоколад, антидепрессант,

Сладкое не только радует душу и откладывается, на и так неидеальной талии в виде лишних килограммов. Сладкое помогает нашей мозговой активности, питает мозг, помогает получить заряда бодрости и радости, помогает в самых сложных жизненных ситуациях. Это если речь идет о правильном сладком, которое является альтернативой вредной для здоровья синтетической глюкозе.

Первый полезный сладкий продукт – это шоколад, но не молочный, который обожают все дамы от двух и до восьмидесяти двух. Речь идет о черном шоколаде, обладающем уникальным свойством стимулировать выброс гормона счастья в организме – эндорфина, вследствие чего поднимается настроение, нормализуется артериальной давление, улучшается общее состояние и работоспособность. Если человек физически активен тогда он смело может позволить себе тридцать грамм шоколада в сутки. Менее активным людям по нормам можно лишь десять-пятнадцать суточных грамм.

Вторым полезным сладким продуктов являются сухофрукты – натуральный и полезный продукт, которого также можно смело съедать до тридцати грамм в день. Более того, сухофрукты могут быть отличным перекусом. Важно помнить, курага, яблоко и чернослив – это естественные сладости. И нельзя в этот список отнести засахаренные апельсиновые корки и ананасы.

Третий продукт – мед, который помимо всего прочего помогает организму человека преодолевать простуду.

Узнать больше о ценности натуральных сладких продуктов доступно в Глобальной сети, в которой вы также можете посетить сайт уникального социально-психологического проекта — http://mirns.ru/.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Антистресс без антидепрессантов

Современный темп жизни уже своей скоростью вводит большинство людей в стрессовое состояние, не говоря уже об общечеловеческих, насущных, личных и индивидуальных проблемах.Цены и спрос на ... подробнее

Натуральные продукты-антидепрессанты

Рабочие моменты, семейные невзгоды, трафик, дедлайны и пробки, пробки, пробки – это типичная картина жизни современного человека. Более того, в этом ритме приходиться не только просто жить, но и ... подробнее

Болезни легких: советует травник. Часть 5

Сильнодействующие лекарственные растения После очищения организма можно к комплексному лечению подключать прием сильнодействующих лекарственных растений. Именно после подготовки организма очищением, ... подробнее

Чем опасна аденома гипофиза?

Аденома гипофиза — это доброкачественная опухоль, которая встречается достаточно часто: более 10% взрослых людей живут с аденомой внутри головы, в большинстве случаев даже не догадываясь об этом и ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …
Betty: Владимир Михайлович, сердечная недостаточность, развивающаяся на фоне поздних ст …