Продукты — натуральные антидепрессанты

шоколад, антидепрессант,

шоколад, антидепрессант,

Сладкое не только радует душу и откладывается, на и так неидеальной талии в виде лишних килограммов. Сладкое помогает нашей мозговой активности, питает мозг, помогает получить заряда бодрости и радости, помогает в самых сложных жизненных ситуациях. Это если речь идет о правильном сладком, которое является альтернативой вредной для здоровья синтетической глюкозе.

Первый полезный сладкий продукт – это шоколад, но не молочный, который обожают все дамы от двух и до восьмидесяти двух. Речь идет о черном шоколаде, обладающем уникальным свойством стимулировать выброс гормона счастья в организме – эндорфина, вследствие чего поднимается настроение, нормализуется артериальной давление, улучшается общее состояние и работоспособность. Если человек физически активен тогда он смело может позволить себе тридцать грамм шоколада в сутки. Менее активным людям по нормам можно лишь десять-пятнадцать суточных грамм.

Вторым полезным сладким продуктов являются сухофрукты – натуральный и полезный продукт, которого также можно смело съедать до тридцати грамм в день. Более того, сухофрукты могут быть отличным перекусом. Важно помнить, курага, яблоко и чернослив – это естественные сладости. И нельзя в этот список отнести засахаренные апельсиновые корки и ананасы.

Третий продукт – мед, который помимо всего прочего помогает организму человека преодолевать простуду.

Узнать больше о ценности натуральных сладких продуктов доступно в Глобальной сети, в которой вы также можете посетить сайт уникального социально-психологического проекта — http://mirns.ru/.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Антистресс без антидепрессантов

Современный темп жизни уже своей скоростью вводит большинство людей в стрессовое состояние, не говоря уже об общечеловеческих, насущных, личных и индивидуальных проблемах.Цены и спрос на ... подробнее

Натуральные продукты-антидепрессанты

Рабочие моменты, семейные невзгоды, трафик, дедлайны и пробки, пробки, пробки – это типичная картина жизни современного человека. Более того, в этом ритме приходиться не только просто жить, но и ... подробнее

Болезни легких: советует травник. Часть 5

Сильнодействующие лекарственные растения После очищения организма можно к комплексному лечению подключать прием сильнодействующих лекарственных растений. Именно после подготовки организма очищением, ... подробнее

Чем опасна аденома гипофиза?

Аденома гипофиза — это доброкачественная опухоль, которая встречается достаточно часто: более 10% взрослых людей живут с аденомой внутри головы, в большинстве случаев даже не догадываясь об этом и ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …