Продукты — натуральные антидепрессанты

шоколад, антидепрессант,

шоколад, антидепрессант,

Сладкое не только радует душу и откладывается, на и так неидеальной талии в виде лишних килограммов. Сладкое помогает нашей мозговой активности, питает мозг, помогает получить заряда бодрости и радости, помогает в самых сложных жизненных ситуациях. Это если речь идет о правильном сладком, которое является альтернативой вредной для здоровья синтетической глюкозе.

Первый полезный сладкий продукт – это шоколад, но не молочный, который обожают все дамы от двух и до восьмидесяти двух. Речь идет о черном шоколаде, обладающем уникальным свойством стимулировать выброс гормона счастья в организме – эндорфина, вследствие чего поднимается настроение, нормализуется артериальной давление, улучшается общее состояние и работоспособность. Если человек физически активен тогда он смело может позволить себе тридцать грамм шоколада в сутки. Менее активным людям по нормам можно лишь десять-пятнадцать суточных грамм.

Вторым полезным сладким продуктов являются сухофрукты – натуральный и полезный продукт, которого также можно смело съедать до тридцати грамм в день. Более того, сухофрукты могут быть отличным перекусом. Важно помнить, курага, яблоко и чернослив – это естественные сладости. И нельзя в этот список отнести засахаренные апельсиновые корки и ананасы.

Третий продукт – мед, который помимо всего прочего помогает организму человека преодолевать простуду.

Узнать больше о ценности натуральных сладких продуктов доступно в Глобальной сети, в которой вы также можете посетить сайт уникального социально-психологического проекта — http://mirns.ru/.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Антистресс без антидепрессантов

Современный темп жизни уже своей скоростью вводит большинство людей в стрессовое состояние, не говоря уже об общечеловеческих, насущных, личных и индивидуальных проблемах.Цены и спрос на ... подробнее

Натуральные продукты-антидепрессанты

Рабочие моменты, семейные невзгоды, трафик, дедлайны и пробки, пробки, пробки – это типичная картина жизни современного человека. Более того, в этом ритме приходиться не только просто жить, но и ... подробнее

Болезни легких: советует травник. Часть 5

Сильнодействующие лекарственные растения После очищения организма можно к комплексному лечению подключать прием сильнодействующих лекарственных растений. Именно после подготовки организма очищением, ... подробнее

Чем опасна аденома гипофиза?

Аденома гипофиза — это доброкачественная опухоль, которая встречается достаточно часто: более 10% взрослых людей живут с аденомой внутри головы, в большинстве случаев даже не догадываясь об этом и ... подробнее
Последние статьи

Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться

Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...

Как повысить потенцию?

Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...

Первая помощь при утоплении

Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Спина: болезни
Что такое артериальная гипертензия и сколиоз у детей
Эта болезнь весьма коварна, так как зачастую протекает практически бессимптомно, тем самым, оставаясь не выявленной. И ...
Рубрика: Кожа: болезни
Родимые пятна у ребенка. Описание, причины и опасность
Родимые пятна белого цвета или оттенка Данный вид родимых пятен – это результат пониженной функциональности ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркомания — злейший враг человечества
Худший враг всего человечества на сегодняшний день из того, что создали люди - наркомания. Она убивает тысячи людей ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркоман ли Ваш ребенок?
Самое непростое время для родителей – это переходный возраст детей. Именно у подростков наблюдается самая высокая ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …