Продукты и напитки, которых следует избегать при мигренях

мигрень, головная боль

мигрень, головная боль

В лондонской специализированной клинике имени принцессы Маргариты 494 больным мигренью был задан вопрос, какие продукты, по их мнению, вызывают у них приступы. Ответы распределились следующим образом:

  • спиртные напитки — 29%;
  • шоколад — 19,2%;
  • сыр и молочные продукты — 18,2%;
  • цитрусовые — 11,1%.

Однако оценки конкретных продуктов и напитков, входящих в каждую категорию, сильно отличались друг от друга. Кое-кто считал, что некоторые спиртные напитки потреблять можно: например, белое вино, но ни в коем случае не красное. Другие говорили, что могут пить по вечерам, но не во время ланча. Третьи утверждали, что мигрень вызывается у них хересом, бренди, шампанским, а остальное спиртное для них безвредно.

Из молочных продуктов чаще других назывался сыр. При этом некоторые утверждали, что приступы провоцируются более зрелыми или зелеными сырами.

Среди фруктов чаще всего упоминались цитрусовые. Из других продуктов нередко упоминались дрожжевые экстракты (мармит, вегемит), жирные жареные блюда, лук, мясо с кровью, маринованная сельдь, а также соя и арахис.

Часто причиной приступа называют мороженое. Конечно, мороженое является молочным продуктом, к тому же очень жирным. Кроме того, оно очень холодное, что тоже может играть свою роль. Мороженое обычно едят в жаркие, ясные, солнечные дни, как правило на свежем воздухе; при этом ребенок тратит много сил. Естественно, что сочетание всех этих факторов делает мороженое несомненной причиной приступа мигрени.

Алкоголь при мигренях

Хотя большинство людей приходит в ужас при одной мысли, что дети могут регулярно потреблять спиртные напитки, последние исследования показывают, что удивительно много детей пьет спиртное во время вечеринок и находясь в гостях у приятелей. Некоторые из них — совсем малыши. Торговля рассчитанными на подростков сладкими напитками, содержащими алкоголь, означает, что последний регулярно потребляют и дети в возрасте десяти-одиннадцати лет. Что же касается подростков, то многие из них просто вынуждены пить спиртное на вечеринках или делать вид, что они достаточно взрослые, чтобы покупать алкогольные напитки в пивных и барах.

Известно, что алкоголь вызывает приступы головных болей и мигрени. Наиболее опасны в этом отношении красное вино, херес, бренди и портер. Причина заключается в том, что все эти напитки содержат сложные спирты, называющиеся конгенерами (то есть «однородными, принадлежащими к одной группе»), про которые известно, что они вызывают похмелье, а также танины и другие вещества. Похоже, белые вина и чистые спирты типа водки опасны для больных мигренью намного меньше.

Ясно, что детям и подросткам можно потреблять лишь немного алкоголя. Их нужно предупреждать об опасности спиртного, о том, что алкоголь вызывает привыкание к нему и что неумеренное потребление горячительных напитков может вызвать потерю сознания и даже смерть. Если ваш ребенок страдает мигренью, ему лучше полностью избегать алкоголя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее

Если ваш ребенок страдает мигренью…

Если ваш ребенок страдает мигренью, вам нужно поговорить с администрацией школы, описать симптомы болезни и объяснить, что следует делать в случае приступа. Спросите, смогут ли учителя дать ему ... подробнее

Мигрень у маленького ребенка

Расстройство сна Недостаточный или часто прерывающийся сон может сделать приступы мигрени более частыми и сильными. Такому ребенку еще строже, чем здоровому, требуется соблюдать режим дня, не ... подробнее

Мигрень у детей от полутора до трех лет

Возраст от полутора до трех лет может быть очень трудным и огорчительным как для родителей, так и для самих малышей. Он во многом подобен периоду полового созревания: малыш изо всех сил стремится к ... подробнее
Последние статьи

Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!

В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...

Брекет-пластины для маленьких детей

Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...

Способы лечения кашля в домашних условиях

Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...

Перикардит – воспаление оболочки сердца

Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости
Функциональные методы исследования: скажи «нет» страхам и болям
Боль вторгается в нашу жизнь резко, не спрашивая разрешения, расстраивая наши планы. Страх – первое, что возникает у ...
Рубрика: Новости
Батуты: роль комплектующих деталей для качества снаряда
Покупая батуты домашние, мы осознаем значение той пользы, которую могут получить те, для кого вы покупаете снаряд. ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
От каких факторов зависит наше здоровье?
В современном мире одной из важнейших составляющих человеческого счастья является здоровье. Не удивительно, что ...
Рубрика: Общие заболевания
Зуд в заднем проходе: причины, диагностика, лечение и профилактика
Зуд в заднем проходе – это дискомфортное состояние организма, которое носит навязчивый характер и может быть либо ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …