Принимаем хвойные ванны

лечебные ванны

лечебные ванны

К концу зимы обычно я чувствую немалое напряжение. Устаю, чаще раздражаюсь, даже начинаю болеть. Удивительно, но я нашел способ поддержать организм дешево, быстро и сердито. Это хвойные ванны! Один раз залез в такую после сына (ему посоветовали в связи с частыми бронхитами) и почувствовал прилив сил. На следующий день приготовил себе такую ванну сам — добавил около 50 г хвойного экстракта (купил в виде брикетов) и температуру сделал теплую, приятную для тела, где-то 36 градусов. Полежал 20 минут и как заново родился. Теперь это моя палочка-выручалочка — провожу такие ванны курсами, недельки по 1,5 каждые 3 месяца!

Святослав А., г. Энгельс

Уважаемый Святослав, хвойные ванны — очень полезная процедура. Благодаря эфирным маслам хвои они улучшают дыхание и помогают людям, страдающим заболеваниями бронхов и легких. А также укрепляют иммунитет, тонизируют нервную систему, дарят заряд бодрости и энергии. Но только в том случае, если проводятся правильно. То есть при температуре воды 36-37 градусов и продолжительности процедуры не менее 15 минут, но не более получаса. Помните, что при погружении в воду область сердца всегда должна оставаться открытой. Положите под голову маленькую подушечку или полотенце, необходимо лежать расслабленно, с комфортом.

После ванны следует завернуться в уютное полотенце, халат или одеяло и отдохнуть в течение получаса. Можно в это же время попить чай с добавлением зверобоя, он дарит хорошее настроение и запас сил для новых свершений.

Анна Малышкина, врач общей практики 1-й категории, Москва

Внимание:

Людям, страдающим новообразованиями, атеросклерозом сосудов, инфекциями с повышением температуры тела, такие процедуры строго противопоказаны. В эту же категорию входят страдающие аллергией на хвою. Вообще злоупотреблять хвойным лечением не рекомендую. Курс из 10-15 процедур следует проводить 2 раза в год.

Хвойная ванна очень бодрит, поэтому проводить ее перед сном неразумно. Интервал до вечернего отхода ко сну должен составлять не менее 2 часов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

7 способов лечения бронхита в домашних условиях

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и другие частицы, которые усугубляют бронхи. Эти трубки приносят воздух из носа и ... подробнее

Свистящее дыхание у ребенка во сне

Малейшие признаки заболевания, касающиеся дыхательной системы ребенка, можно расценивать как сигнал к немедленному действию. Свистящее дыхание у ребенка во сне может появиться в силу огромного ... подробнее

Бронхит: Как, Отчего, Почему и Что Делать

Наступила осень, и наш организм начинает здавать позиции. Поэтому стоит расмотреть наиболее частые заболевания в данную пору года. Сегодня мы оговорим о таком недуге как бронхит. Причины ... подробнее

Методы лечения бронхита

Бронхит — распространённое заболевание среди взрослых и детей, при котором происходит воспаление бронхиальных стенок. Основными симптомами заболевания являются кашель и наличие мокроты. Выделяют ... подробнее
Последние статьи

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются ...

Особенности УЗИ органов малого таза у женщин

В отрасли современной медицины широкое распространение в гинекологии получил такой диагностический метод, как ...

Гематурия в детском возрасте

НЕОТЛОЖНАЯ ПОМОЩЬ Как правило, причина появления крови в моче не серьезна. Однако кровь в моче может выявлять одно из ...

Методы лечения варикоцеле: варикоцелэктомия

Варикозное расширение вен семенного канатика на сегодняшний момент является довольно распространенной проблемой. Само ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Женские заболевания
Отклонения, связанные с молочными железами
Болезни молочных желез Нарушение развития, возникающее в результате задержки пубертатного периода, может пройти с его ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Как не только похудеть, но и очистить организм при помощи глиняной диеты
Глина — это замечательный материал с очень большим количеством полезнейших свойств, которые благотворно влияют на ...
Рубрика: Общие заболевания
Лечение гриппа у детей
ДИАГНОЗ Грипп обычно диагностируется врачом на основе анализа признаков и симптомов заболевания. Если случаи гриппа ...
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Использование имбиря в медицине
Имбирь издавна используют для производства лекарственных и косметических средств. Он обладает удивительными свойствами, ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …