Принимаем хвойные ванны

лечебные ванны

лечебные ванны

К концу зимы обычно я чувствую немалое напряжение. Устаю, чаще раздражаюсь, даже начинаю болеть. Удивительно, но я нашел способ поддержать организм дешево, быстро и сердито. Это хвойные ванны! Один раз залез в такую после сына (ему посоветовали в связи с частыми бронхитами) и почувствовал прилив сил. На следующий день приготовил себе такую ванну сам — добавил около 50 г хвойного экстракта (купил в виде брикетов) и температуру сделал теплую, приятную для тела, где-то 36 градусов. Полежал 20 минут и как заново родился. Теперь это моя палочка-выручалочка — провожу такие ванны курсами, недельки по 1,5 каждые 3 месяца!

Святослав А., г. Энгельс

Уважаемый Святослав, хвойные ванны — очень полезная процедура. Благодаря эфирным маслам хвои они улучшают дыхание и помогают людям, страдающим заболеваниями бронхов и легких. А также укрепляют иммунитет, тонизируют нервную систему, дарят заряд бодрости и энергии. Но только в том случае, если проводятся правильно. То есть при температуре воды 36-37 градусов и продолжительности процедуры не менее 15 минут, но не более получаса. Помните, что при погружении в воду область сердца всегда должна оставаться открытой. Положите под голову маленькую подушечку или полотенце, необходимо лежать расслабленно, с комфортом.

После ванны следует завернуться в уютное полотенце, халат или одеяло и отдохнуть в течение получаса. Можно в это же время попить чай с добавлением зверобоя, он дарит хорошее настроение и запас сил для новых свершений.

Анна Малышкина, врач общей практики 1-й категории, Москва

Внимание:

Людям, страдающим новообразованиями, атеросклерозом сосудов, инфекциями с повышением температуры тела, такие процедуры строго противопоказаны. В эту же категорию входят страдающие аллергией на хвою. Вообще злоупотреблять хвойным лечением не рекомендую. Курс из 10-15 процедур следует проводить 2 раза в год.

Хвойная ванна очень бодрит, поэтому проводить ее перед сном неразумно. Интервал до вечернего отхода ко сну должен составлять не менее 2 часов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Препарат галавит

Известно, что ослабленный иммунитет - одна из главных причин множества болезней. И все-таки свет в конце тоннеля существует, то есть выход есть. В последние годы пристальное внимание врачей ... подробнее

7 способов лечения бронхита в домашних условиях

Бронхит - распространенное респираторное заболевание, вызванное вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым и другие частицы, которые усугубляют бронхи. Эти трубки приносят воздух из носа и ... подробнее

Свистящее дыхание у ребенка во сне

Малейшие признаки заболевания, касающиеся дыхательной системы ребенка, можно расценивать как сигнал к немедленному действию. Свистящее дыхание у ребенка во сне может появиться в силу огромного ... подробнее

Бронхит: Как, Отчего, Почему и Что Делать

Наступила осень, и наш организм начинает здавать позиции. Поэтому стоит расмотреть наиболее частые заболевания в данную пору года. Сегодня мы оговорим о таком недуге как бронхит. Причины ... подробнее
Последние статьи

Тошнота на ранних сроках во время беременности: как бороться

Когда у девушки неожиданно возникает тошнота, то часто это может говорить о том, что она оказалась в «интересном ...

Как повысить потенцию?

Уровень потенции у мужчин не всегда держится на одном уровне. Бывают подъемы, бывают и спады. Если период спада ...

Первая помощь при утоплении

Когда вы доставите утопающего на берег, сразу встает вопрос, что с ним дальше делать. Времени на раздумья нет, поэтому ...

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Спина: болезни
Что такое артериальная гипертензия и сколиоз у детей
Эта болезнь весьма коварна, так как зачастую протекает практически бессимптомно, тем самым, оставаясь не выявленной. И ...
Рубрика: Кожа: болезни
Родимые пятна у ребенка. Описание, причины и опасность
Родимые пятна белого цвета или оттенка Данный вид родимых пятен – это результат пониженной функциональности ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркомания — злейший враг человечества
Худший враг всего человечества на сегодняшний день из того, что создали люди - наркомания. Она убивает тысячи людей ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Наркоман ли Ваш ребенок?
Самое непростое время для родителей – это переходный возраст детей. Именно у подростков наблюдается самая высокая ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …